Gazele la bebeluș apar de obicei la două săptămâni după naștere datorită faptului că sistemul digestiv este încă în curs de dezvoltare. Cu toate acestea, este posibilă prevenirea sau scăderea formării gazelor la bebeluș, pe lângă prevenirea apariției crampelor, care însoțesc de obicei gazele.
Astfel, pentru a ameliora gazele bebelușului, se recomandă ca mama să fie atentă cu hrănirea și să maseze burta bebelușului, de exemplu, astfel încât este posibil să reducem gazele și să ameliorăm durerea și disconfortul. Consultați alte sfaturi care ajută la scăderea gazului bebelușului:
1. Masează burtica bebelușului
Pentru a ameliora gazele, masați ușor burtica bebelușului printr-o mișcare circulară, deoarece aceasta facilitează eliberarea gazelor. În plus, îndoirea genunchilor bebelușului și ridicarea acestora împotriva burții cu o oarecare presiune sau imitarea pedalării bicicletei cu picioarele bebelușului ajută la reducerea disconfortului de gaz la copil. Consultați alte modalități de ameliorare a crampelor bebelușului.
2. Pregătiți corect laptele bebelușului
Când bebelușul nu mai bea lapte matern, ci mai degrabă formulele de lapte, este important ca laptele să fie preparat conform instrucțiunilor care apar pe ambalajul laptelui, deoarece dacă există prea multă pulbere în preparatul de lapte, bebelușul poate avea gaz și chiar constipație.
3. Dă-i copilului mai multă apă
Când bebelușul este hrănit cu lapte conservat sau când începe să hrănească solide, el ar trebui să bea apă pentru a ajuta la reducerea gazelor și pentru a facilita expulzarea fecalelor. Cunoașteți cantitatea de apă indicată pentru bebeluș.
4. Pregătiți corect terciurile
Gazele la bebeluș pot fi, de asemenea, cauzate de punerea prea multă făină în prepararea tercilor, așa că ar trebui respectate întotdeauna instrucțiunile de pe eticheta ambalajului. În plus, este de asemenea important să variați terciurile și să includeți fulgi de ovăz bogate în fibre și care ajută la reglarea funcției intestinului.
Pe lângă urmarea acestor sfaturi, este important și atunci când bebelușul începe să se hrănească solid, să îi oferi alimente bogate în fibre, cum ar fi piureuri de legume și fructe precum dovleac, chayote, morcov, pere sau banane, de exemplu.
5. Mama trebuie să reducă aportul de alimente care provoacă gaze
Pentru a reduce gazele la bebelușul alăptat, mama ar trebui să încerce să reducă aportul de alimente care cauzează gaze precum fasole, naut, mazăre, linte, porumb, varză, broccoli, conopidă, varză de Bruxelles, castraveți, nap, ceapă, măr crud, avocado, pepene galben, pepene verde sau ouă, de exemplu.
Urmăriți următorul videoclip pentru a afla ce alimente nu provoacă gaze: