Copilul care are dificultăți în a mânca anumite alimente precum carne, fructe, legume și verdețuri, având o dietă foarte selectivă, mâncând întotdeauna aceeași, poate avea o tulburare psihologică și are nevoie de tratament îndrumat de psiholog.
Este normal ca un copil să aibă un apetit scăzut până la vârsta de 2 ani, cu toate acestea, anumiți copii pot prezenta tulburări de alimentație alegând să mănânce numai terci, supă, piure sau orez cu fasole și carne mărunțită, de exemplu, acceptând nici unul un alt tip de masă. Acesta este un motiv de îngrijorare atunci când rămâne în copilărie, fiind prezent chiar la 3, 4, 5, 6 ... ani. În acest caz, părinții ar trebui să caute ajutor profesional.
Când să mergi la medic
În cazurile în care semnele și simptomele unei tulburări de alimentație sunt evidente, idealul este să solicitați ajutor medical care este evaluat și, cel mai probabil, ar trebui căutați alți profesioniști, cum ar fi psihologul, pentru a efectua terapie comportamentală cognitivă, care oferă instrumentele pentru copil. lucrează-ți gândurile și acțiunile.
Această terapie comportamentală se numește desensibilizare sistematică, în care copilul este rugat să noteze cum este dieta sa zilnică și i se solicită o listă de alimente pe care ar dori să le încerce într-o zi, iar când este capabil să guste niște alimente noi, este recompensat. Pentru copiii care suferă de anxietate, aceștia sunt învățați să se relaxeze atunci când sunt în fața unei alimente noi, creând povești și povești înainte de a le mânca, astfel încât să se poată imagina mâncând mâncarea într-un mod relaxat.
În plus, poate fi, de asemenea, necesar să se caute un terapeut ocupațional pentru a aplica o terapie numită Protocolul Wilbarger pe gură, unde integrarea senzorială se realizează cu utilizarea unor tehnici care pot include, de exemplu, utilizarea unei periuțe de dinți.
De asemenea, este indicată o consultare cu un nutriționist, datorită restricției alimentelor care pot provoca malnutriție și trebuie să elaborați un plan nutrițional individualizat, cu posibilitatea de a utiliza suplimente cu formule pentru a oferi caloriile de care organismul dumneavoastră are nevoie.
Ce tulburări alimentare pot exista în copilărie
Deși nu sunt foarte frecvente, există unele tulburări alimentare care pot determina un copil să mănânce doar un anumit tip de alimente, cum ar fi piureul sau terciul, la o temperatură specifică. Sunt ei:
1. Tulburare alimentară restrictivă sau selectivă
Acesta este un tip de tulburare alimentară care apare de obicei în copilărie sau adolescență, dar care poate apărea sau persista și până la maturitate. În această tulburare, copilul limitează cantitatea de alimente sau evită consumul acestuia pe baza experienței sale, a culorii, a aromei, a aromei, a texturii și a prezentării.
Principalele semne și simptome ale acestei tulburări sunt:
- Pierderea în greutate importantă sau dificultatea de a atinge greutatea ideală, în funcție de vârsta ta;
- Doar mâncați anumite texturi ale alimentelor;
- Restricționarea tipului și cantității de alimente consumate;
- Lipsa poftei de mâncare și lipsa de interes față de mâncare;
- Selecție de alimente foarte restrictivă, care se poate agrava în timp;
- Nu există nicio schimbare în imaginea corpului sau teama de a se îngrășa ca în anorexie;
- Teama de a mânca după un episod de vărsături sau sufocare;
- Prezența simptomelor gastro-intestinale, cum ar fi supărarea stomacului, constipația sau durerea abdominală.
Acești copii tind să aibă probleme în relațiile cu alte persoane din cauza problemelor lor alimentare și pot avea deficiențe nutriționale semnificative care le afectează creșterea și dezvoltarea, precum și performanța la școală.
Aflați mai multe detalii despre această tulburare de hrănire selectivă aici.
2. Perturbarea procesării senzoriale
Această tulburare este o afecțiune neurologică în care creierul are probleme cu primirea și reacția corectă la informațiile care provin din simțuri precum atingerea, gustul, mirosul sau vederea. Copilul poate fi afectat numai în unul sau mai multe simțuri, astfel încât o persoană cu această tulburare poate răspunde excesiv la un stimul, făcând sunet, îmbrăcăminte, contact fizic, lumină și chiar mâncare insuportabilă.
Când gustul este afectuos, copilul poate prezenta:
- Hipersensibilitate orală
În acest caz, copilul are preferințe alimentare extreme, cu o variație foarte mică a alimentelor, poate fi solicitant cu mărcile, poate rezista să încerce alimente noi în restaurante și nu poate mânca la casele altor persoane, evitând picantul, picantul, dulce salate.
Este posibil să mâncați alimente blande, piure sau lichide numai după vârsta de 2 ani și puteți fi surprins de alte texturi. De asemenea, este posibil să aveți dificultăți la supt, la mestecat sau la înghițire, de teama de a nu vă sufoca. Și poți rezista sau refuza să mergi la dentist, plângându-te de utilizarea pastei de dinți și a apei de gură.
- Hiposensibilitate orală
În această situație, copilul poate prefera alimente cu o aromă intensă, cum ar fi excesiv de condimentate, dulci, dulci-amare sau salate, chiar simțind că alimentele nu au suficient condiment. Și puteți spune că toate alimentele au „același gust”.
De asemenea, este posibil să mestecați, să gustați sau să lingeți obiecte necomestibile, mâncându-vă frecvent părul, cămașa sau degetele. Spre deosebire de hipersensibilitatea orală, este posibil să vă placă periuțele de dinți electrice, cum ar fi să mergeți la dentist și să babeți excesiv.
Ce trebuie să faci pentru ca copilul tău să mănânce totul
Unele sfaturi practice pentru a face copilul să mănânce o varietate mai mare de alimente sau în cantități mai mari sunt:
- Oferiți alimente noi de preferință atunci când copilul este flămând, deoarece acestea vor fi mai bine acceptate;
- Pentru ca copilul să accepte alimente noi, încercați să consumați acest aliment, fără a renunța înainte de a încerca de aproximativ 8 până la 10 ori, în diferite zile;
- Combinați alimentele preferate cu cele mai puțin acceptate;
- Copilul mănâncă de obicei mai bine dacă alege cel puțin 2 alimente din masă;
- Împiedicați copilul să bea multe lichide imediat înainte de mese;
- Timpul de mâncare nu trebuie să fie mai mic de 20 de minute și mai mult de 30 de minute, timp suficient pentru ca copilul să recunoască senzația de sațietate din corpul său;
- Dacă copilul nu vrea să mănânce, nu ar trebui să fie pedepsit, deoarece acest lucru întărește comportamentul negativ, farfuria trebuie îndepărtată și poate părăsi masa, dar următoarea masă ar trebui să i se ofere un aliment hrănitor;
- Este important ca copilul și familia să fie așezați la masă, calm, și este important să aveți ore fixe pentru mese;
- Luați copilul să cumpere alimente de pe piață și ajutați la alegerea și pregătirea meselor și modul în care acestea sunt servite;
- Citiți povești și povești despre mâncare.
Consultați aceste și alte sfaturi în următorul videoclip:
În cazurile în care o tulburare este evidentă, este posibil ca procesul de reglare a hrănirii să dureze săptămâni, luni și uneori ani de tratament înainte ca copilul dumneavoastră să se poată bucura de alimente într-un mod „normal”, să aibă alimente adecvate și să se adapteze, Este foarte important să solicitați ajutor de la profesioniștii din domeniul sănătății, cum ar fi pediatrii și psihologii, pentru aceste situații.