Există tratamente naturale excelente pentru problemele hepatice care utilizează unele plante sau alimente care vor detoxifica, scădea inflamația și regenera celulele hepatice, făcându-l o opțiune excelentă pentru cei care au probleme hepatice, cum ar fi ficatul gras, ciroza sau hepatita, de exemplu.
Cu toate acestea, chiar și folosind aceste remedii naturale este foarte important să continuați urmarea oricărui tratament care a fost indicat de medic, precum și evitarea consumului de alcool, cafea, ciocolată sau băuturi răcoritoare. În plus, ar trebui menținută o dietă echilibrată, bogată în fructe și legume și exerciții fizice regulate.
Aceste remedii pot fi folosite și de cei care doresc să protejeze ficatul, deoarece ajută la eliminarea toxinelor și la regenerarea celulelor, fiind o modalitate excelentă de prevenire a bolilor. Pentru a face acest lucru, ar trebui să faceți o perioadă de detoxifiere timp de aproximativ 2 săptămâni, de 2 ori pe an. Vedeți alte rețete de detoxifiere pe care le puteți adăuga la aceste remedii.
1. Ceai de afine
Afinul este una dintre cele mai importante plante pentru sănătatea ficatului, deoarece ajută la funcționarea vezicii biliare, eliberând mai multă bilă și eliminând excesul de toxine din interiorul celulelor hepatice. În plus, această plantă îmbunătățește și digestia, ceea ce contribuie și la reducerea disconfortului abdominal.
Ingrediente
- 1 lingura frunze uscate de afine;
- 1 cană de apă clocotită.
Mod de pregătire
Adăugați boldo la apa clocotită și apoi lăsați-l să stea timp de 5 până la 10 minute. Ceaiul trebuie strecurat și băut de 2-3 ori pe zi, de preferință înainte de mese.
2. Infuzie de ciulin
Un alt tratament natural pentru problemele hepatice este să bei ceai de ciulin, care este o plantă cu acțiune antiinflamatoare, antioxidantă și depurativă, protejând celulele hepatice.
Ingrediente
- 1 lingură de frunze de ciulin uscat;
- 1 cană de apă clocotită.
Mod de pregătire
Adăugați ciulinul în apa clocotită și apoi lăsați-l să stea 5 minute. Ceaiul trebuie strecurat și băut de 3 ori pe zi.
Există, de asemenea, capsule de ciulin, vândute în magazinele naturiste, care au o acțiune similară cu ceaiul.
3. Mănâncă anghinare
Anghinarea este un tratament natural excelent pentru problemele hepatice, deoarece acest aliment are acțiuni purificatoare, antitoxice și ajută la reglarea colesterolului și a zahărului din sânge.
Cel mai bun mod de a lua acest aliment este să îl încorporezi în mese, consumându-l cel puțin de două ori pe săptămână. În magazinele de produse naturiste puteți găsi, de asemenea, frunzele sale pentru a face infuzii sau capsule pentru a ingera și a îmbunătăți starea ficatului.
Vedeți, de asemenea, simptomele problemelor hepatice și ce alimente să includeți în dieta dumneavoastră: