Pentru a pierde rapid în greutate, practicarea unei activități fizice regulate și o dietă sănătoasă bazată pe alimente naturale și neprelucrate este esențială, dar în ciuda acestui fapt, în unele cazuri, medicul poate simți nevoia de a utiliza medicamente care cresc metabolismul și arderea grăsimile, care reduc absorbția grăsimilor din intestin, care reduc pofta de mâncare sau care combat retenția de lichide, de obicei atunci când excesul de greutate pune în pericol viața și bunăstarea pacientului.
Printre cele mai bune soluții de slăbit se numără ceaiul verde, chitosanul, boabele de goji și medicamentele Saxenda și Orlistat. Vedeți lista completă de mai jos și la ce servește fiecare.
Medicamente care slăbesc
Unele dintre medicamentele care pot fi utilizate pentru a pierde în greutate, care sunt vândute în farmacii și care trebuie prescrise de medic și utilizate conform recomandărilor sale sunt:
1. Sibutramină
Sibutramina acționează diminuând foamea și făcând senzația de sațietate să ajungă mai repede la creier, ajutând la controlul cantității de alimente consumate. Astfel, acest remediu poate fi folosit ca primul tratament la persoanele cu obezitate.
Acest remediu nu trebuie utilizat de femeile însărcinate, femeile care alăptează și în caz de boli de inimă, anorexie, bulimie, utilizarea decongestionanților nazali și antidepresive. Consultați efectele secundare ale sibutraminei.
- Este ideal pentru : persoanele care fac diete, dar le este greu să controleze foamea și care doresc să mănânce alimente mai grase sau cu zahăr.
- Cum să-l luați : în general, recomandarea este să luați 1 capsulă dimineața pe stomacul gol, dar dacă pierderea în greutate nu apare după 4 săptămâni de utilizare, medicul trebuie consultat pentru a reajusta doza și a reevalua rețeta.
2. Orlistat
Cunoscut și sub numele de Xenical, acționează prin prevenirea absorbției grăsimilor din intestin, ceea ce reduce cantitatea de calorii consumate, ajutând la pierderea în greutate și la controlul colesterolului ridicat și al obezității.
Orlistat este contraindicat femeilor însărcinate, femeilor care alăptează și persoanelor cu probleme de malabsorbție intestinală sau cu tendință de a avea diaree. Consultați rezumatul prospectului complet pentru Orlistat.
- Este ideal pentru : a fi utilizat în zilele în care mesele sunt bogate în grăsimi, de exemplu, pentru a reduce cantitatea de grăsime absorbită și pentru a ajuta la menținerea rezultatelor dietei. În mod ideal, nu ar trebui să fie folosit ca o soluție pentru a mânca zilnic mai multe alimente grase.
- Mod de administrare : este recomandabil să luați 1 comprimat înainte de masă, pentru a reduce cantitatea de grăsime absorbită în alimente.
3. Saxenda
Saxenda este un medicament injectabil care poate fi utilizat numai pe bază de prescripție medicală. Acționează în centrul foametei și al sațietății, făcând persoana să aibă mai puțin apetit. În plus, unul dintre efectele medicamentului este schimbarea gustului care face ca mâncarea să nu aibă un gust atât de plăcut.
Cu toate acestea, nu trebuie utilizat de persoanele care nu sunt considerate obeze, în timpul sarcinii sau la adolescente, deoarece efectele medicamentului nu au fost clarificate la această grupă de vârstă. Consultați prospectul complet pentru Saxenda.
- Este ideal pentru : persoanele supuse monitorizării medicale și nutriționale pentru a trata obezitatea cu un IMC mai mare de 30 kg / m² sau cu un IMC mai mare de 27 kg / m2 și boli asociate precum hipertensiunea arterială sau diabetul de tip 2.
- Cum să o luați : de obicei, o injecție cu Saxenda pe zi este suficientă pentru a obține o reducere a greutății cu 10% într-o lună. Doza poate fi crescută treptat, dacă medicul o recomandă.
4. Lorcaserin clorhidrat - Belviq
Belviq este un remediu anti-obezitate care acționează asupra nivelului de serotonină al creierului, scăderea poftei de mâncare și creșterea sațietății, cu puține efecte secundare. Cu apetitul redus este posibil să mâncați mai puține alimente, pierzând în greutate. Consultați instrucțiunile pentru acest medicament la: Belviq.
- Este ideal pentru : persoanele care urmează o dietă care trebuie să-și scadă pofta de mâncare pentru a evita consumul de alimente cu multe calorii și pentru a slăbi rapid. Cu toate acestea, poate fi utilizat numai cu prescripție medicală.
- Cum să-l luați : luați 2 comprimate pe zi, una la prânz și una la cină.
Remedii naturale pentru slăbit
Cele mai bune remedii naturale pentru scăderea în greutate se bazează pe ierburi și produse naturale care îmbunătățesc funcționarea corpului, cum ar fi:
1. Ceai verde
Are proprietățile de a accelera metabolismul și de a promova arderea grăsimilor și poate fi consumat în capsule sau sub formă de ceai.
Ar trebui să consumați 3 până la 4 căni de ceai pe zi sau să luați 2 capsule dimineața și după-amiaza, dar este contraindicat persoanelor cu sensibilitate la cofeină sau probleme cardiace.
2. MaxBurn
Suplimentul din ceai verde și açaí, are puterea de a crește metabolismul și de a scădea apetitul. Trebuie să luați o capsulă înainte de prânz și cină, dar este important să ne amintim că vânzarea acestui medicament a fost interzisă de Anvisa.
3. Chitosan
Chitosanul este fabricat din fibre prezente în scheletul fructelor de mare, crește sațietatea și scade absorbția grăsimilor din intestin. Ar trebui să luați 2 capsule înainte de prânz și cină, dar este contraindicat persoanelor alergice la fructele de mare.
4. Boabe de Goji în capsule
Acest remediu este făcut din fructe proaspete și acționează asupra organismului ca antioxidant și antiinflamator și ar trebui să luați 1 capsulă înainte de prânz și cină.
Este important să ne amintim că, deși naturale, aceste remedii sunt contraindicate femeilor însărcinate sau care alăptează, copiilor și persoanelor cu tensiune arterială crescută sau cu probleme cardiace și că, în mod ideal, acestea ar trebui prescrise de un medic sau nutriționist.
Remedii de casă pentru scăderea în greutate
Remediile casnice pentru scăderea în greutate sunt opțiuni mai ușoare și mai sigure care pot fi utilizate pentru a ajuta la alimentație, în special pentru cei care suferă de obezitate. Printre cele mai importante sunt:
1. Apă de vinete
Pentru a pregăti, trebuie să tăiați 1 vinete în cuburi și să o înmuiați în 1 litru de apă peste noapte. Dimineața, trebuie să bateți totul în blender pentru a consuma pe tot parcursul zilei, fără a adăuga zahăr.
2. Apă de ghimbir
Ar trebui să adăugați 4 până la 5 felii sau 2 linguri de coajă de ghimbir în 1 litru de apă rece, consumând amestecul pe tot parcursul zilei. Pentru cele mai bune rezultate, ghimbirul trebuie schimbat zilnic.
3. Ceai de plante diuretic
Pentru a prepara acest ceai, adăugați 10 g de anghinare, macrou, soc, frunze de dafin și anason, în 1 litru de apă clocotită. Opriți focul și acoperiți tigaia, lăsând-o să se odihnească timp de 5 minute. Bea ceaiul pe tot parcursul zilei și urmează tratamentul timp de 2 săptămâni.
Pe lângă cunoașterea remediilor, este important să ne amintim că toate aceste medicamente aduc mai multe rezultate atunci când sunt combinate cu o dietă sănătoasă și o activitate fizică regulată.
Cum să slăbești fără medicamente
Controlul indicelui glicemic al alimentelor este o modalitate excelentă de a pierde în greutate fără a fi nevoie să luați medicamente și fără a vă simți foame. Nutriționista Tatiana Zanin explică ce este, cum să controlezi indicele glicemic în acest videoclip ușor și plin de umor: