Labirintita este o inflamație a urechii care afectează labirintul, o regiune a urechii interne responsabilă de auz și echilibru, ducând la apariția amețelilor, vertijului, lipsa echilibrului, pierderea auzului, greață și stare generală de rău.
Pentru a evita atacurile de amețeală ale labirintitei, se recomandă să luați unele măsuri de precauție, cum ar fi mișcarea lentă, evitarea mișcărilor bruște și evitarea locurilor luminoase.
Alte precauții importante pentru a evita amețelile cauzate de labirintită sunt:
- Evitați să vizionați filme 3D la cinema sau jocuri electronice;
- Evitați expunerea la mulți stimuli vizuali, cum ar fi vizionarea artificiilor sau mersul la cluburi de noapte;
- Evitați locurile foarte zgomotoase, cum ar fi concerte sau jocuri de fotbal;
- Evitați fumatul și consumul de alcool sau stimulente, cum ar fi cafeaua, ceaiul negru sau coca-cola, de exemplu;
- Evită stresul;
- Faceți o dietă sănătoasă, bogată în alimente cu proprietăți antiinflamatoare;
- Somn ușor.
Știind ce cauzează labirintita este esențială pentru a obține un control adecvat al bolii. Cunoașteți cauzele și simptomele labirintitei și în ce constă tratamentul.
Dacă chiar și atunci când urmați aceste sfaturi, amețelile persistă frecvent, este recomandat să vă așezați pe un scaun ținându-vă spatele drept și să priviți în orice punct și să evitați pantofii înalți pentru a asigura un echilibru corporal mai bun. În plus, ar trebui să se evite conducerea vehiculelor sau utilizarea utilajelor în perioade de criză, deoarece capacitățile de atenție sunt reduse.
Cum se face tratamentul
În cazul în care măsurile preventive nu sunt suficiente pentru a rezolva problema, poate fi necesar să se supună tratamentului cu medicamente care trebuie indicate de către otorinolaringolog sau neurolog, a cărui prescripție va depinde de simptomele bolii.
Unele dintre medicamentele pe care medicul le poate recomanda sunt flunarizina, meclizina, prometazina sau betahistina, de exemplu, care contribuie la reducerea amețelilor, greață și vărsături. Aflați mai multe despre tratamentul farmacologic al labirintitei.
Ședințele de fizioterapie sunt, de asemenea, importante în tratamentul labirintitei, deoarece ajută la corectarea problemelor de echilibru asociate cu această inflamație.
În plus, este, de asemenea, important să mâncați o dietă bogată în alimente cu proprietăți antiinflamatorii, cum este cazul cu peștii bogați în omega-3, cum ar fi tonul, sardinele sau somonul, usturoiul, ceapa și semințele de in, de exemplu.
Urmăriți următorul videoclip și vedeți și câteva exerciții pe care le puteți face pentru a vă opri amețeala: