După o livrare normală, este important să aveți grijă de episiotomie, cum ar fi să nu faceți niciun efort, să purtați bumbac sau chiloți de unică folosință și să spălați zona intimă în direcția vaginului către anus după ce ați folosit baia. Această îngrijire cu epiziotomie are ca scop accelerarea vindecării și prevenirea infectării regiunii și ar trebui menținută până la o lună după naștere, când vindecarea este completă.
Epiziotomia este o tăietură făcută în regiunea musculară dintre vagin și anus, în timpul nașterii normale, pentru a facilita ieșirea bebelușului. În general, femeia nu simte durere în momentul epiziotomiei deoarece este anesteziată, dar este normal să experimenteze durere și disconfort în jurul epiziotomiei în primele 2 până la 3 săptămâni după naștere. Înțelegeți când este necesară epiziotomia și care sunt riscurile.
Cusăturile utilizate în epiziotomie sunt de obicei absorbite de corp sau cad în mod natural, nu este nevoie să reveniți la spital pentru a le îndepărta și regiunea revine la normal după vindecarea completă.
Aveți grijă să evitați infecțiile și inflamațiile
Pentru a evita infecția în regiunea epiziotomiei, ar trebui:
- Purtați bumbac sau chiloți de unică folosință pentru ca pielea din regiune să respire;
- Spălați-vă mâinile înainte și după utilizarea băii și schimbați absorbantul ori de câte ori este necesar;
- Spălați zona intimă de la vagin la anus după ce ați folosit baia;
- Utilizați produse de igienă intimă cu pH neutru, cum ar fi săpun lichid intim Lucretin, Dermacyd sau Eucerin, de exemplu;
- Nu faceți niciun efort, având grijă să vă așezați brațele pe scaun atunci când stați și nu stați pe scaune joase pentru a preveni explozia cusăturilor.
Este foarte important ca femeia să fie atentă la semnele de infecție din epiziotomie, precum roșeață, umflături, eliberarea de puroi sau lichid din rană și, în aceste cazuri, să consulte medicul obstetrician care a născut copilul sau să meargă imediat la urgență.
Îngrijire pentru ameliorarea durerii și a disconfortului
Pentru a ameliora durerea și disconfortul cauzat de epiziotomie, ar trebui:
- Folosiți o pernă cu o gaură în mijloc, care poate fi achiziționată la farmacii sau o pernă pentru alăptare, astfel încât, atunci când stați, să nu apăsați episiotomia, ameliorând durerea;
- Uscați zona intimă fără să frecați sau să apăsați pentru a nu vă răni;
- Aplicați comprese reci sau un cub de gheață pe locul epiziotomiei pentru ameliorarea durerii;
- Stropiți apă în zona intimă în timp ce urinați pentru a dilua urina și a reduce senzația de arsură la locul epiziotomiei, deoarece aciditatea urinei în contact cu epiziotomia poate provoca arsuri;
- Apăsați în fața epiziotomiei cu comprese curate atunci când evacuați pentru a reduce disconfortul care poate apărea la aplicarea forței.
Dacă durerea din regiunea epiziotomiei este foarte severă, medicul poate prescrie analgezice, cum ar fi paracetamol sau unguente anestezice, pentru ameliorarea durerii și a disconfortului, care trebuie utilizate numai sub sfatul medicului.
De obicei, contactul intim poate fi reluat la aproximativ 4 până la 6 săptămâni după naștere, cu toate acestea, este normal ca femeia să experimenteze durere sau disconfort, totuși, dacă durerea este foarte intensă, femeia ar trebui să întrerupă contactul intim și să se consulte un ginecolog.
Aveți grijă să accelerați vindecarea
Pentru a accelera vindecarea regiunii care a suferit epiziotomia, ar trebui să evitați purtarea de haine strânse, astfel încât pielea să poată respira în jurul epiziotomiei și să accelereze vindecarea și să facă exerciții Kegel, deoarece acestea cresc fluxul de sânge în regiune, ajutând accelerează vindecarea. Aflați cum să efectuați aceste exerciții.
În plus, medicul poate recomanda și aplicarea de unguente specifice care ajută la vindecare, care pot avea hormoni în compoziție, antibiotice sau enzime care favorizează vindecarea, de exemplu.