Tratamentul sindromului intestinului iritabil se face cu combinația de medicamente, modificări ale dietei și scăderea nivelului de stres, care sunt ghidate de către gastroenterolog pentru ameliorarea simptomelor persoanei afectate.
Sindromul intestinului iritabil se caracterizează printr-o modificare a funcției intestinului, care provoacă simptome precum dureri abdominale sau umflături, diaree, constipație și prezența mucusului în scaun. Verificați ce este și cum să știți dacă aveți acest sindrom.
Nu există o formulă unică pentru tratarea acestui sindrom, deci cea mai bună formă de tratament este ghidată de medic în funcție de tipurile și intensitatea simptomelor care există la fiecare persoană:
1. Tratamentul cu dieta
În mod normal, tratamentul pentru sindromul intestinului iritabil începe în mod natural, adică prin modificări ale dietei, cum ar fi:
- Consumați mese regulate la anumite ore, de exemplu la fiecare 3 ore, de exemplu;
- Evitați băuturile alcoolice sau băuturile stimulante, cum ar fi cafeaua și băuturile energizante;
- Evitați alimentele cu multe grăsimi sau zahăr, precum unt, brânză, cârnați, prăjituri sau fursecuri;
- Bea cel puțin 2 litri de apă pe zi;
- Preferă să mănânci carne albă și legume;
- Acordați preferință alimentelor gătite, la grătar sau sotate;
- Adoptați o dietă FODMAP, care constă în îndepărtarea alimentelor slab absorbite și care suferă fermentarea florei intestinale, provocând agravarea simptomelor intestinului iritabil, cum ar fi morcovii, sfecla, merele, mango, pastele și mierea. Aflați cum să faceți dieta FODMAP.
În plus, unii pacienți pot fi nevoiți să excludă din alimentație și alte alimente, cum ar fi laptele și produsele lactate, dacă există orice tip de intoleranță și simptomele se agravează sau apar după ingestie.
Urmăriți un videoclip al nutriționistului nostru care explică ce să mâncați și ce să evitați în dietă pentru sindromul intestinului iritabil:
2. Tratamentul medicamentos
Medicamentele pentru tratarea sindromului intestinului iritabil sunt recomandate în principal în perioadele de agravare a simptomelor, ca modalitate de ameliorare a acestora. Astfel, în funcție de simptomele prezentate, medicul poate prescrie:
- Remedii anti-spasmodice , cum ar fi hioscina sau scopolamina, pentru a reduce durerea și disconfortul abdominal, mai ales după ce ați mâncat;
- Remedii antidiareice , cum ar fi Loperamida, pentru a preveni sau ameliora apariția diareei;
- Laxative , precum lactuloza sau sulfatul de magneziu, în caz de constipație pentru a stimula funcționarea intestinului;
- Antidepresivele sau anxioliticele , cum ar fi Duloxetina sau Amitriptilina, pot fi indicate dacă simptomele sindromului sunt asociate cu depresie sau anxietate
Unii pacienți pot avea în continuare simptome din cauza dezvoltării excesive a bacteriilor din intestin, astfel încât medicul poate încerca să utilizeze antibiotice, cum ar fi Rifaximin, de exemplu, pentru o perioadă scurtă de timp pentru a încerca să reducă cantitatea de bacterii din interiorul intestinului, ameliorând simptomele. simptome.
Probioticele pot ajuta, de asemenea, la reglarea florei intestinale și, în plus, au fost testate și dezvoltate și alte câteva medicamente pentru ameliorarea simptomelor și combaterea acestei tulburări.
3. Psihoterapie
Simptomele psihologice sunt prezente la majoritatea pacienților cu sindrom de colon iritabil, astfel încât terapia psihologică este o formă importantă de tratament.
Se poate face sub forma tradițională de psihoterapie sau terapie comportamentală cognitivă, în care psihologul ajută la identificarea problemelor psihologice care influențează apariția simptomelor și încurajează pacientul să adapteze răspunsul corpului.
4. Opțiuni alternative de tratament
Pe lângă medicamentele recomandate de medic și modificările dietei, unele terapii alternative pot ajuta la finalizarea tratamentului, în principal ca o modalitate de reducere a stresului, care este un factor major al simptomelor bolii.
Acestea includ meditație, relaxare, reflexoterapie și terapii cu acupunctură. În plus, utilizarea unor plante medicinale, cum ar fi menta, ajută la reducerea crampelor abdominale datorită puterii lor antispastice naturale. Cu toate acestea, utilizarea acestor terapii nu ar trebui să înlocuiască îndrumările medicului.
Vezi și câteva sugestii pentru remedii casnice pentru ameliorarea simptomelor.
Semne de îmbunătățire
Semnele de ameliorare a sindromului intestinului iritabil sunt restabilirea tranzitului intestinal și reducerea disconfortului abdominal și a durerii după masă, de exemplu.
Semne de agravare
Semnele agravării sindromului intestinului iritabil sunt mai frecvente atunci când tratamentul nu se face corect, când există perioade de stres agravante sau alimentele care agravează simptomele nu sunt evitate, producând diaree, constipație, oboseală excesivă deshidratare, de exemplu.