Principalii hormoni feminini sunt estrogenul și progesteronul, care sunt fabricați în ovare, devin activi în adolescență și suferă variații constante în timpul vieții de zi cu zi a femeii.
Unii factori care modifică cantitatea de hormoni feminini sunt momentul din zi, ciclul menstrual, starea de sănătate, menopauză, utilizarea unor medicamente, stresul, factorii emoționali și sarcina.
Hormonii feminini au funcții diferite:
1. Progesteron
Progesteronul este un hormon responsabil de reglarea ciclului menstrual al femeii și pregătește uterul pentru a primi ovulul fertilizat, împiedicând expulzarea acestuia de către organism, motiv pentru care este foarte important în procesul de sarcină. În mod normal, nivelurile de progesteron cresc după ovulație și, dacă există o sarcină, acestea rămân ridicate, astfel încât pereții uterului să se dezvolte în continuare. Cu toate acestea, dacă nu există sarcină, ovarele nu mai produc progesteron, ducând la distrugerea mucoasei uterului, care este eliminată prin menstruație. Înțelegeți cum funcționează ciclul menstrual.
2. Estrogen
La fel ca progesteronul, estrogenii sunt, de asemenea, responsabili de reglarea ciclului hormonal în perioada fertilă. În timpul pubertății, estrogenii stimulează dezvoltarea sânilor și maturarea sistemului reproductiv, precum și creșterea, și modifică distribuția grăsimii corporale la femei, depuse de obicei în jurul șoldurilor, feselor și coapselor.
3. Testosteronul
Testosteronul este un hormon care, deși este mai mare la bărbați, se găsește și la femei în cantități mai mici. Acest hormon este produs în ovare, contribuind la promovarea creșterii musculare și osoase. Femeia poate suspecta că are mult testosteron în sânge atunci când are simptome tipice masculine, cum ar fi prezența părului pe față și o voce mai profundă. Aflați mai multe despre cum să identificați și să reduceți testosteronul la femei.
Care sunt testele pentru măsurarea hormonilor
Modificările hormonale vă pot pune în pericol sănătatea și pot preveni chiar dezvoltarea ovulului și ovulația și pot preveni sarcina, de aceea este important să vă consultați regulat ginecologul și, dacă este necesar, să efectuați câteva teste:
Analize de sânge: constă în evaluarea mai multor hormoni precum estrogen, progesteron, testosteron, TSH, care este un hormon produs în tiroidă și care influențează ciclul menstrual, LH și FSH, care sunt hormoni legați de funcționarea ovarelor. Vedeți valorile și cum să înțelegeți FSH ridicat sau scăzut.
Ecografie pelviană: constă în observarea oricărei anomalii a organelor de reproducere, în special în uter și ovare;
Pentru fiecare examen, poate fi necesară o pregătire specifică, așa că ar trebui să discutați cu medicul în momentul programării, pentru a afla dacă este necesar să faceți examenul la un moment specific al ciclului menstrual sau pe stomacul gol, de exemplu.
Hormoni în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, scăderea hormonilor, care se întâmplă de obicei la sfârșitul ciclului menstrual, nu se întâmplă și, prin urmare, perioada menstruală nu apare. Se produce apoi un nou hormon, HCG, care stimulează ovarele să producă niveluri mai ridicate de estrogen și progesteron, care sunt necesare pentru menținerea sarcinii. Din acest motiv, majoritatea testelor de sarcină constau în detectarea acestui hormon în urină. Aflați mai multe despre modul în care funcționează acest tip de test.
După a patra lună de sarcină, placenta devine responsabilă pentru producerea celor mai mulți estrogeni și progesteron. Acești hormoni determină îngroșarea mucoasei uterului, crește volumul de sânge circulant și relaxează mușchii uterului suficient pentru a face loc bebelușului să se dezvolte.
În timpul livrării, se produc alți hormoni care ajută uterul să se contracte în timpul și după travaliu, pe lângă stimularea producției și eliberării laptelui matern.
Hormonii în menopauză
Menopauza se întâmplă atunci când ciclurile menstruale încetează, în jur de 50 de ani. Este un proces natural care apare din cauza scăderii producției de hormoni, care poate provoca simptome precum tulburări de somn, oboseală, uscăciune vaginală, schimbări de dispoziție, schimbări de greutate, printre altele.
După menopauză, crește riscul de a dezvolta anumite boli, precum bolile cardiovasculare, osteoporoza sau incontinența urinară și este important să înțelegem beneficiile și riscurile terapiei de substituție hormonală, care poate îmbunătăți simptomele și preveni bolile.
Menopauza nu necesită tratament, dar dacă simptomele provoacă mult disconfort, medicul dumneavoastră vă poate recomanda:
- Terapia de substituție hormonală: un tratament mai eficient pentru ameliorarea simptomelor în menopauză, cum ar fi Femoston. Aflați mai multe despre acest tratament.
- Estrogen vaginal: ajută la reducerea uscăciunii vaginale și poate fi administrat local în vagin cu o cremă, pastilă sau inel. Cu acest tratament, se eliberează o cantitate mică de estrogen, care este absorbită de țesutul vaginal, care poate ameliora uscăciunea vaginală și unele simptome urinare.
- Antidepresive cu doze mici , cum ar fi inhibitorii recaptării serotoninei: reduc bufeurile în timpul menopauzei și modificările bruște ale dispoziției;
- Gabapentina : reduce valurile de căldură. Acest remediu este util la femeile care nu pot utiliza terapia cu estrogeni și la cele care au și bufeuri pe timp de noapte;
- Medicamente pentru prevenirea sau tratarea osteoporozei , precum vitamina D sau suplimente care ajută la întărirea oaselor.
De asemenea, este posibil să se opteze pentru înlocuirea hormonală naturală, de exemplu prin suplimente alimentare, cum ar fi lectina de soia sau izoflavona din soia, sau chiar cu ceaiuri de plante, cum ar fi sunătoarea sau arborele de castitate. Iată câteva sfaturi de la nutriționistul nostru pentru a ameliora aceste simptome:
Efectul hormonilor feminini asupra bărbaților
Hormonii feminini pot fi utilizați la bărbații care se identifică ca (trans) femei, cu toate acestea, utilizarea lor trebuie să fie ghidată de un endocrinolog. Bărbații produc în mod normal estrogen și progesteron, dar în cantități foarte mici, hormonul predominant fiind testosteronul, ceea ce garantează caracteristicile masculine. Dacă bărbatul începe să utilizeze contraceptive feminine, de exemplu, care conțin concentrații mari de estrogen și progesteron, pot exista:
- Scăderea producției de testosteron;
- Scăderea producției de spermă;
- Creșterea treptată a sânilor;
- Reducerea dimensiunii testiculelor și a penisului;
- Impotență sexuală;
- Acumularea de grăsime în șolduri, coapse și fese;
- Scăderea masei musculare, creșterea în greutate și dificultatea de a pierde în greutate;
- Creșterea mai lentă a părului.
În ciuda faptului că promovează apariția mai multor caracteristici feminine, unele caracteristici masculine pot persista, cum ar fi mărul lui Adam, timbrul vocal și structura osoasă. În plus, utilizarea continuă a hormonilor feminini de către bărbați poate crește șansele de osteoporoză și creșterea colesterolului, favorizând ateroscleroza, de exemplu, de aceea este important să fie urmărit de către endocrinolog.