Folosirea unei centuri de modelare pentru a restrânge talia poate fi o strategie interesantă pentru a purta o ținută strânsă, fără a fi nevoie să vă faceți griji cu privire la burtă. Cu toate acestea, aparatul nu trebuie utilizat în fiecare zi, deoarece poate comprima prea mult zona abdominală, afectând chiar respirația și digestia.
Dormitul pe un aparat dentar sau petrecerea întregii zile folosind un aparat dentar doar pentru a îngusta talia poate chiar agrava asimetria abdomenului, deoarece aparatul dentar previne de fapt contracția naturală a mușchilor abdominali și scade diametrul acestor fibre musculare, provocând mușchii devin mai slabi și, în consecință, măresc lăsarea burții.
Riscurile utilizării frecvente a centurii
Purtarea unei centuri abdominale foarte strânse zilnic și numai cu intenția de a subția talia este riscantă, deoarece pot exista:
- Slăbirea mușchilor abdominali și a spatelui , lăsând burta mai flăcată și înrăutățind postura, deoarece mușchii devin mai slabi, formând un ciclu vicios, cu o nevoie crescândă de a folosi centura pentru a „îngusta talia” și presupune îmbunătățirea posturii ;
- Dificultăți de respirație , deoarece în timpul inspirației diafragma scade și mișcă în mod natural abdomenul, iar cu centura această mișcare este afectată;
- Digestie slabă , deoarece presiunea excesivă a aparatului dentar pe stomac și alte organe digestive, împiedică trecerea sângelui și a funcțiilor acestuia;
- Constipație , deoarece mișcarea diafragmei peste intestin ajută la golirea intestinală, dar odată cu utilizarea aparatului dentar această mișcare nu se întâmplă așa cum ar trebui;
- Circulația sanguină slabă, deoarece presiunea excesivă a aparatului dentar asupra vaselor face dificilă atingerea eficientă a tuturor țesuturilor;
- Creșteți nesiguranța atunci când nu purtați un aparat dentar , ceea ce dăunează sănătății mintale și calității vieții.
Cel mai bun mod de a vă subția talia rapid, dar cu siguranță, este să ardeți grăsimi localizate, ceea ce se poate face cu dieta și exercițiile fizice. Tehnicile estetice precum liposucția sau lipocavitația sunt, de asemenea, foarte utile pentru a accelera arderea grăsimilor și a îmbunătăți conturul corpului, fiind mai eficiente și cu rezultate mai bune decât centura abdominală.
Când se folosește centura de modelare
Utilizarea aparatului abdominal este indicată în special în cazul unei intervenții chirurgicale pe coloana vertebrală sau organele abdominale, deoarece va ajuta la vindecarea tăieturilor pielii și a mușchilor și va preveni deschiderea punctelor interne.
Aparatul dentar este, de asemenea, indicat în special după o intervenție chirurgicală plastică, cum ar fi abdominoplastia sau liposucția, deoarece va ajuta la conținerea umflăturii și a retenției de lichide obișnuite în perioada postoperatorie.
După intervenție chirurgicală, aparatul poate fi folosit chiar și pentru a dormi și trebuie îndepărtat numai pentru scăldat, dar trebuie utilizat numai pentru timpul stabilit de medic.
În plus, utilizarea aparatului dentar poate fi, de asemenea, o opțiune bună pentru a crește bunăstarea persoanei obeze care se află în procesul de slăbire. Dar pentru a vă simți foarte bine cu noul corp, poate fi indicat să efectuați o intervenție chirurgicală plastică pentru a elimina excesul de piele după ce persoana atinge greutatea ideală.
Pot folosi bretele pentru a rezolva problema?
Cureaua masculină atunci când este așezată deasupra abdomenului poate fi utilă pentru stabilizarea spatelui, făcând mai ușoară efectuarea halterofiliei la sala de sport. Prin urmare, atunci când bărbatul se antrenează și face un set nou sau când trebuie să ridice o mulțime de greutate, antrenorul poate recomanda utilizarea unui aparat dentar pentru a proteja coloana vertebrală.
Anumite mărci vând centuri realizate cu material cauciucat, cum ar fi neoprenul, care crește transpirația în regiunea burții, ceea ce se presupune că ajută la arderea grăsimilor și la slăbire. Totuși, transpirația nu elimină grăsimile, provocând doar deshidratare, astfel că acest tip de curea reduce măsurile doar prin eliminarea mai multor ape, iar efectul acesteia este foarte temporar.
Femeile însărcinate pot folosi o centură de modelare?
Femeia însărcinată poate folosi aparatul abdominal atâta timp cât este potrivit pentru sarcină, deoarece acestea sunt excelente pentru a ajuta la menținerea burții și a evita durerile de spate. Centura ideală pentru femeile însărcinate ar trebui să fie confecționată cu o țesătură mai elastică, fără paranteze sau velcro, facilitând îmbrăcarea și adaptarea mărimii, pe măsură ce burtica crește.
În orice caz, nu se recomandă utilizarea unei centuri de modelare care nu a fost concepută pentru femeile însărcinate în această fază, deoarece acestea pot aduce probleme de sănătate atât mamei, cât și bebelușului. Utilizarea necorespunzătoare poate cauza compresia uterului, a vezicii urinare și chiar a placentei și a cordonului ombilical, ceea ce poate compromite creșterea bebelușului. Vezi aici cele mai bune opțiuni de curele de utilizat în sarcină.