Un remediu excelent la domiciliu pentru dificultăți de respirație, care poate fi utilizat în timpul tratamentului gripei sau răcelii, este siropul de creștet.
Potrivit unor studii efectuate cu planta la persoanele cu astm și infecții respiratorii [1] [2], năsturelul pare să aibă o puternică acțiune analgezică, antibiotică și antiinflamatoare asupra căilor respiratorii și poate fi utilizat pentru ameliorarea tusei și a senzației de lipsă de aer în probleme comune, cum ar fi gripa sau răcelile.
Chiar și așa, scurtarea respirației este un simptom considerat grav, prin urmare, toate cazurile de scurtare a respirației trebuie evaluate de un medic, iar tratamentul clinic nu ar trebui înlocuit cu utilizarea acestui remediu casnic.
Cum se face sirop de năsturel
Ingrediente
- 500 g de nasturel
- 300 g miere
- 300 ml de apă
Mod de pregătire
Aduceți toate ingredientele la foc mic și amestecați până la fierbere. Stingeți focul, lăsați-l să se răcească și luați 1 lingură de 4 ori pe zi. Ca o modalitate de prevenire a problemelor respiratorii, acest sirop poate fi ingerat mai ales în timpul sezonului și pe tot parcursul iernii.
Ce cauzează dificultăți de respirație
Este important să identificați ce cauzează dificultăți de respirație, pentru a evita complicații precum modificări ale tensiunii arteriale, amețeli și sufocare cu pierderea cunoștinței. Prin urmare, dacă dificultăți de respirație este însoțită de amețeli și oboseală sau devine o situație frecventă, se recomandă un consult medical.
Cunoașteți principalele cauze ale dificultății de respirație și ce să faceți în fiecare situație.
Dificultăți de respirație în timpul sarcinii
Simțirea lipsă de respirație în timpul sarcinii este o situație normală, iar acest lucru se datorează creșterii uterului, care reduce spațiul plămânilor, cărora le este mai dificil să se extindă atunci când gravida inhalează.
În acest caz, ar trebui să evităm eforturile și să încercăm să ne liniștim, respirând cât mai profund timp de câteva minute. Aflați mai multe despre senzația de respirație lipsită de sarcină în timpul sarcinii și despre ce trebuie să faceți pentru a o ușura.