Laptele de piatră, cunoscut științific sub denumirea de sângerare, apare de obicei atunci când există o golire incompletă a sânilor și, prin urmare, un bun tratament la domiciliu pentru sânul de piatră este de a pune copilul să alăpteze la fiecare două sau trei ore. Astfel, este posibil să se elimine excesul de lapte care se produce, făcând sânii mai puțin duri, plini și grei. O altă opțiune este utilizarea pompei de sân după ce bebelușul este alăptat, dacă nu aveți suficient pentru a goli sânul.
Cu toate acestea, dacă nu este posibil să alăptați din cauza durerii, există și alte tratamente la domiciliu care pot fi făcute mai întâi:
1. Puneți comprese calde pe sâni
Compresele calde ajută la dilatarea glandelor mamare, care sunt umflate, pentru a facilita retragerea laptelui care este produs în exces. Astfel, comprimatele pot fi plasate cu 10 până la 20 de minute înainte de alăptare, de exemplu, facilitând eliberarea laptelui și ameliorând durerea în timpul alăptării.
În farmacii, există chiar și discuri termice precum cele de la Nuk sau Philips Avent care ajută la stimularea fluxului de lapte înainte de alăptare, dar și compresele calde ajută foarte mult.
2. Faceți masaj circular pe sân
Masajele pe sân contribuie la ghidarea laptelui prin canalele sânilor și, prin urmare, asigură, de asemenea, că bebelușului îi este mai ușor să elimine excesul de lapte din sân. Masajul trebuie făcut cu mișcări circulare, vertical și către mamelon. Vedeți mai bine tehnica de masaj a sânilor.
Această tehnică poate fi utilizată chiar împreună cu comprese calde, deoarece va fi mai ușor să masați zona. Astfel, când compresa începe să se răcească, trebuie să o scoateți din sân și să o masați. Apoi, puteți pune o nouă compresă caldă, dacă sânul este încă foarte dur.
3. Folosiți pompe pentru sân pentru a exprima laptele
Utilizarea pompelor pentru sân sau a mâinilor pentru a elimina excesul de lapte după ce copilul se hrănește ajută la asigurarea faptului că laptele nu ajunge să se îngreuneze în interiorul conductelor mamare. Cu toate acestea, laptele nu trebuie muls la toate furajele, deoarece poate apărea o producție mai mare de lapte.
Dacă bebelușul are dificultăți în apucarea mamelonului din cauza umflării și întăririi sânilor, poate fi îndepărtat și puțin lapte în prealabil pentru a facilita ținerea copilului și pentru a evita rănirea mameloanelor.
4. Aplicați comprese reci după hrănire
După ce bebelușul suge și după ce excesul de lapte este îndepărtat, se pot aplica comprese reci pe sâni pentru a reduce inflamația și umflarea.
Pe măsură ce alăptarea continuă, înghițirea sânilor dispare de obicei în mod natural. Vedeți, de asemenea, cum să preveniți apariția înghițirii sânilor.