Mania de persecuție este o tulburare psihologică care apare de obicei din cauza stimei de sine scăzute și a încrederii în sine, ceea ce duce persoana să creadă că toată lumea o privește, o comentează sau o râde, și poate interfera adesea cu comportamentul persoanei și duce la izolare.
În funcție de fiecare persoană și de caracteristicile sale, mania persecuției se poate manifesta în diferite intensități. De exemplu, pentru gradul ușor, este normal ca semnul principal să fie timiditate, în cele mai severe cazuri, este frecvent să apară modificări psihologice mai grave, cum ar fi sindromul de panică, depresia sau schizofrenia, care duc la modificări ale gândirii și de emoții. Înțelegeți ce este schizofrenia, simptomele și cum se face tratamentul.
Cel mai bun mod de a trata mania persecuției este prin monitorizarea psihologică sau psihiatrică, în care va fi investigată cauza tulburării și, prin urmare, se iau măsuri pentru combaterea acestei senzații care provoacă disconfort și stare de rău persoanei.
Cum să recunoaștem mania persecuției
Persoanele cu un obicei de persecuție se găsesc de obicei izolate, nu trăiesc sau nu interacționează de obicei cu alte persoane, deoarece se tem de ce cred ceilalți despre ei înșiși și ajung să speculeze ce ar putea crede ceilalți despre comportamentul lor sau despre ceea ce spun .
Principalele caracteristici ale persoanei cu manie de persecuție sunt:
- Gândindu-se că toată lumea o urmărește, face comentarii sau râde de ea;
- Neîncrederea în tot și în toată lumea, nefiind deschis pentru noi relații și nu aprofundarea vechilor relații;
- Stima de sine scăzută și încrederea în sine, care pot duce la nesiguranță și izolare;
- Gândindu-mă că ea este de vină pentru toate problemele, chiar dacă acestea nu au legătură cu persoana respectivă, care pot provoca suferință și stare de rău frecvente;
- Comparația cu ceilalți devine frecventă, crescând criticile asupra ta.
În funcție de intensitatea maniei de persecuție, pot exista frici incontrolabile, producerea excesivă de transpirație și tremurături, pe lângă halucinații, modificări vizuale sau auditive, fiind mai frecvente în cazurile în care mania de persecuție este o consecință a schizofreniei, de exemplu.
Cum să tratezi nebunia de persecuție
Pentru a trata mania persecuției, este recomandat să solicitați ajutor unui psiholog sau psihiatru pentru a evalua caracteristicile pe care le are persoana respectivă și, astfel, pentru a indica cauza maniei și pentru a putea începe tratamentul.
Tratamentul constă, de obicei, în principal în cunoașterea de sine, înțelegerea și acceptarea caracteristicilor dvs., precum și acțiuni care vă sporesc încrederea și respectul de sine, cum ar fi practicarea activităților fizice, căutarea unor medii care să aducă un sentiment de pace și liniște și valorizarea relațiilor care aduc sentiment de bunăstare.
În plus, este important să rămâi deschis relațiilor noi și vechi, consolidând legăturile și să vezi comentariile, bune sau rele, ca fiind ceva constructiv și care pot contribui la creșterea încrederii în tine, pe lângă faptul că nu ți-e frică de opinie al altora. Iată câteva atitudini care ajută la creșterea stimei de sine.