Piciorul diabetic este un termen folosit pentru a se referi la riscul mai mare pe care îl au diabeticii de a avea probleme cu picioarele, cum ar fi răni, tromboze, infecții și ulcere. Cu toate acestea, acest tip de problemă este mai frecventă doar atunci când boala nu este bine controlată și se caracterizează prin simptome precum furnicături și arsuri la picioare.
Astfel, idealul este ca toți diabeticii, pe lângă faptul că fac tratamentul adecvat, să încerce să prevină probleme la picioare, având grijă, cum ar fi purtarea încălțămintei confortabile și nu îndepărtarea calusurilor, și să se prezinte la medic imediat ce apar modificări ale picioarelor.
Ce simptome ajută la identificare
Principalele simptome ale acestei probleme includ:
- Pierderea senzației la picioare;
- Senzație frecventă de furnicături;
- Arsură la picioare și glezne;
- Senzație de durere și înțepătură;
- Amorțeală în picioare;
- Slăbiciune la picioare.
În ciuda prezenței simptomelor, majoritatea diabeticilor își dau seama de gravitatea problemei doar atunci când apare o rană sau o infecție care nu trece.
Cum se face tratamentul
Tratamentul piciorului diabetic se face în funcție de tipul leziunii piciorului și de gravitatea acestuia și ar trebui să fie întotdeauna ghidat de un medic, chiar și în cazul unor mici tăieturi sau răni, deoarece acestea se pot agrava rapid.
Astfel, tratamentul poate implica:
- Luați medicamente antibiotice;
- Utilizați unguente antimicrobiene în zona afectată;
- Controlul diabetului prin modificări ale dietei, medicamentelor și consumului de insulină;
- Schimbați pansamentul zilnic, conform recomandărilor medicului sau asistentei;
- Evitați să apăsați zona afectată, evitând să purtați încălțăminte închisă sau să vă lăsați piciorul în aceeași poziție mult timp.
În cele mai grave cazuri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta zona afectată a pielii și pentru a promova vindecarea. Cu toate acestea, atunci când rana nu este detectată în curând sau când pacientul nu tratează corect, poate fi necesară amputarea piciorului sau a unei părți a piciorului.
5 precauții pentru evitarea complicațiilor grave
Următoarele sunt 5 sfaturi pentru a evita principalele probleme care afectează piciorul diabetic:
1. Păstrați glucoza din sânge sub control
Acesta este cel mai important pas pentru evitarea piciorului diabetic, deoarece atunci când nivelul zahărului rămâne ridicat pentru o lungă perioadă de timp, sângele are mai multe dificultăți în a ajunge la extremitățile corpului, iar picioarele sunt regiunea cea mai afectată de circulația slabă.
Astfel, atunci când sângele ajunge puțin la picioare, celulele devin slabe și piciorul începe să piardă sensibilitatea, provocând tăieturi sau răni să se vindece foarte încet și să fie observate doar atunci când sunt deja într-un stadiu foarte avansat.
2. Urmăriți-vă zilnic picioarele
Datorită riscului de pierdere a senzației, diabeticii ar trebui să aibă obiceiul de a-și evalua picioarele zilnic, fie la timpul băii, fie la trezire, de exemplu. Dacă starea fizică nu permite sau dacă vizibilitatea nu este bună, puteți folosi o oglindă sau puteți cere ajutor unei alte persoane în timpul inspecției picioarelor.
Trebuie să căutați fisuri, mușchi, tăieturi, răni, calusuri sau modificări de culoare și ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă observați prezența oricăreia dintre aceste modificări.
3. Păstrați-vă picioarele curate și hidratate
Ar trebui să vă spălați picioarele în fiecare zi cu apă caldă și săpun neutru, având grijă să-l curățați bine între degetele de la picioare și călcâi. Apoi, uscați picioarele cu un prosop moale, fără să frecați pielea, uscându-vă doar cu o ușoară presiune din prosop.
După spălare, este încă important să aplicați o cremă hidratantă fără miros pe tot piciorul, având grijă să nu lăsați nicio cremă acumulată între degete și unghii. Ar trebui să se lase să se usuce în mod natural înainte de a pune încălțăminte sau șosete închise.
4. Tăiați-vă unghiile de două ori pe lună și nu îndepărtați calusurile
Este important să evitați să vă faceți unghiile prea des, în mod ideal să o faceți doar de două ori pe lună, pentru a nu încuraja apariția colțurilor unghiilor sau a unghiilor încarnate. În plus, trebuie evitată îndepărtarea cuticulei, deoarece este important să protejați pielea de răni și zgârieturi.
De asemenea, este important să tăiați unghiile în linie dreaptă, iar calusurile trebuie îndepărtate numai de un profesionist specializat în picioare și care știe despre prezența diabetului. Dacă calusurile apar foarte des, trebuie să discutați cu medicul pentru a investiga cauzele și a începe tratamentul.
5. Purtați pantofi închiși, moi
Pantoful ideal pentru diabetici trebuie să fie închis, pentru a evita rănile și fisurile, pe lângă faptul că este moale, confortabil și cu tălpi rigide, pentru a oferi siguranță în timpul plimbării.
Femeile ar trebui să prefere tocurile mici, pătrate, care să asigure un echilibru mai bun corpului. Ar trebui să evitați pantofii din plastic, subțiri sau strânși, iar un sfat bun este să aveți întotdeauna o a doua pereche de pantofi de schimbat la mijlocul zilei, astfel încât piciorul să nu sufere presiunea și disconfortul aceluiași pantof mult timp. .
Este important să ne amintim că, în prezența oricărei modificări a picioarelor sau a lipsei de sensibilitate, medicul trebuie contactat astfel încât tratamentul să poată fi început imediat și că cel mai bun mod de a preveni piciorul diabetic este controlul glicemiei printr-o nutriție adecvată.
Pe lângă problemele la nivelul picioarelor, diabeticii au și un risc mai mare de a avea infecții genitale.