Metoda BLW este un tip de introducere alimentară în care bebelușul începe să mănânce mâncarea tăiată în bucăți, bine gătită, cu mâinile.
Această metodă poate fi utilizată pentru a completa hrănirea bebelușului de la vârsta de 6 luni, care este momentul în care bebelușul stă deja fără sprijin, poate ține mâncarea cu mâinile și poate lua tot ce vrea la gură, în afară de a arăta interes pentru ceea ce părinții mănâncă. Până când bebelușul nu atinge aceste etape de dezvoltare, metoda nu trebuie adoptată.
Cum se pornește metoda BLW
Pentru a începe introducerea hrănirii cu această metodă, bebelușul trebuie să aibă vârsta de 6 luni, moment în care Societatea braziliană de pediatri indică faptul că alăptarea nu mai trebuie să fie exclusivă. În plus, el ar trebui să fie deja capabil să stea singur și să țină mâncarea cu mâinile și să-și ia gura, deschizând mâinile.
Din această etapă, bebelușul ar trebui să stea la masă și să mănânce cu părinții. Este necesar ca bebelușul să fie hrănit doar cu alimente sănătoase precum fructe și legume, pâine, fursecuri și dulciuri fiind excluse din această fază.
O modalitate bună de a începe să folosiți metoda este, în loc să puneți mâncarea pe o farfurie, lăsați-o pe tava care vine în scaunele pentru bebeluși. Astfel, mâncarea pare mai arătătoare și atrage atenția copilului.
Ce să-i dai copilului să mănânce
Exemple bune de alimente pe care bebelușul poate începe să le mănânce singur sunt:
- Morcov, broccoli, roșii, dovlecei, chayote, kale, cartofi, castraveți,
- Ignam, dovleac, știuleți de porumb bine fierți, bastoane de sfeclă,
- Okra, fasole, conopidă, omletă cu pătrunjel,
- Banana (scoateți coaja aproape în jumătate), tăiați strugurii în jumătate, măr feliat, pepene galben,
- Înșurubați tăiței, ou fiert tăiat în 4, bile de orez cu fasole,
- Piept de pui tăiat în fâșii, hamburger la grătar, bucăți de carne pot fi folosite numai pentru supt,
- Fructe fierte, curățate și tăiate pe un băț.
Alimentele tari trebuie gătite pentru a facilita mestecarea și chiar dacă bebelușul nu are dinți, gingiile sunt, de asemenea, capabile să mănânce suficient pentru a putea înghiți.
Tăierea legumelor în bețișoare este cel mai bun mod de a-l ajuta pe bebeluș să țină fiecare bucată de pus în gură. Dacă aveți dubii dacă bebelușul poate frământa cu adevărat fiecare mâncare cu gingia, părinții pot pune mâncarea în gură și pot încerca să frământe folosind doar limba și acoperișul gurii.
Alimente pe care bebelușul tău nu ar trebui să le mănânce
Pe baza acestei metode, orice mâncare care nu poate fi manipulată nu trebuie administrată bebelușului, cum ar fi supa, piureul și alimentele pentru bebeluși. Pentru a pregăti mâncarea pentru bebeluș, gătiți numai cu apă și o cantitate minimă de sare. Pe măsură ce bebelușul se obișnuiește cu hrănirea, în jurul a 9 luni, puteți introduce condimente, ierburi și condimente pentru a varia aroma.
Dacă bebelușului nu i-a plăcut inițial un anumit aliment, nu ar trebui să insistați să îl consumați, deoarece îl poate face să-și piardă interesul pentru mâncare. Cea mai bună strategie este să încercați doar după un timp, oferind o cantitate mică.
Uleiul de măsline și uleiul de cacau sunt binevenite, dar uleiul de gătit nu, așa că bebelușul nu ar trebui să mănânce nimic prăjit, doar la grătar și tăiat în fâșii.
Cârnații, cârnații, cârnații, dulciurile tari, moi sau lipicioase, precum și ciorbele bătute și alimentele pentru bebeluși nu sunt recomandate.
Câtă mâncare ar trebui să dau
Cantitatea ideală este doar 3 sau 4 alimente diferite pentru prânz și cină. Aceasta nu înseamnă că bebelușul va mânca totul, pentru că contează și experiența de a-l ridica și a-l pune în gură pentru a mirosi și a gusta. Este normal să ai murdărie pe masă, deoarece bebelușul încă învață și nu trebuie pedepsit pentru că nu mănâncă totul sau că întinde mâncarea pe scaun sau pe masă.
Cum să știți că bebelușul a mâncat suficient
Bebelușul va înceta să mănânce atunci când încetează să mai simtă foame sau își pierde curiozitatea cu privire la mâncarea din fața sa. Cel mai bun mod de a afla dacă bebelușul este bine hrănit este să verificați dacă crește și obține suficientă greutate la fiecare vizită la pediatru.
Fiecare copil va trebui în continuare să alăpteze până la vârsta de cel puțin 1 an, iar majoritatea caloriilor și vitaminelor de care au nevoie vor proveni și din laptele matern. Oferirea sânului după ce copilul mănâncă cu propriile mâini este, de asemenea, o modalitate bună de a se asigura că mănâncă suficient.
Cum să vă asigurați că bebelușul dvs. nu se va sufoca
Pentru ca bebelușul să nu se sufoce, trebuie să rămână la masă tot timpul mesei, având controlul total asupra a ceea ce ia și pune în gură. Conform dezvoltării normale a copilului, mai întâi este capabil să suge, după ce a mușcat și a mestecat, dar numai atunci când poate sta singur, deschide și închide mâna și aduce ceva la gură pentru a mânca, ar trebui să fie stimulat a mânca în bucăți.
Dacă s-a dezvoltat deja în acest fel, există un risc redus de sufocare, chiar și pentru că bebelușul nu va putea culege alimente foarte mici, cum ar fi boabe de orez, fasole sau arahide, deoarece pentru această mișcare este nevoie de mult mai multă coordonare, iar acestea sunt alimente mai mici. care tind să sufoce copilul. Bucățile mari care nu au fost strivite corespunzător de gingiile bebelușului pot fi îndepărtate din gât prin reflexul natural al bebelușului, dar pentru ca acesta să funcționeze, bebelușul trebuie să stea sau să stea în picioare.
Prin urmare, pentru siguranța bebelușului, el nu trebuie lăsat niciodată singur să se hrănească, să se aplece, să mintă sau să fie distras în timp ce se joacă, se plimba sau se uită la televizor. Atenția fiecărui copil ar trebui să se concentreze asupra alimentelor pe care le poate ține cu mâinile pentru a le mânca singur. În orice caz, este bine ca părinții să știe ce să facă dacă bebelușul se îneacă. Aici arătăm pas cu pas manevra Heimlich pentru bebeluși.