Artroza genunchiului este un tip de afectare cronică severă a acestei articulații, unde apare degenerarea, inflamația și laxitatea genunchiului, provocând simptome precum:
- Durerea la genunchi după eforturi care se îmbunătățește odată cu odihna;
- Rigiditate la ridicarea din pat dimineața sau după perioade lungi de odihnă, care se îmbunătățește după 30 de minute;
- Prezența crăpăturilor sau „crăpăturilor”
- Umflarea și căldura de obicei în faza inflamatorie
- Senzație de mărire a genunchiului crescută datorită creșterii oaselor din jurul genunchiului
- Mișcări mai limitate , mai ales întinderea completă a genunchiului
- Dificultăți de susținere a piciorului pe podea
- Mușchii coapsei mai slabi și mai reticenți
În cazurile de artroză a genunchiului, este foarte frecvent ca ambii genunchi să fie afectați, dar simptomele lor pot diferi de la unul la altul și acest lucru se datorează gradului de afectare a fiecărei articulații.
În timp, este firesc ca artrozele să se înrăutățească și, prin urmare, pot începe să apară simptome mai grave, cum ar fi deformări articulare și multe dureri, determinând pacientul să aibă dificultăți de mers și o tendință mai mare de șchiopătare.
Ce poate provoca această schimbare
Principalele cauze ale artrozei genunchiului pot fi:
- Uzura naturală a articulației, care apare din cauza vârstei;
- A fi foarte supraponderal;
- Traume directe, cum ar fi căderea în genunchi, de exemplu;
- Boală inflamatorie asociată cu abuzul articular.
Această problemă afectează în principal persoanele de peste 45 de ani, dar dacă individul este foarte supraponderal sau prezintă unii dintre acești factori de risc, de exemplu, poate dezvolta osteoartrita la o vârstă fragedă, în jurul vârstei de 30 de ani.
Persoanele cu artroză de genunchi pot suferi mai multă durere în timpul iernii și durerea poate apărea atunci când vremea se schimbă și vine ploaia. Deși știința nu este încă în măsură să clarifice de ce se poate întâmpla acest lucru, există 4 explicații posibile pentru acest fapt. Aflați care sunt acestea făcând clic aici.
Cum se face tratamentul
Tratamentul artrozei genunchiului se poate face cu analgezice, medicamente antiinflamatoare și suplimente alimentare care ajută la refacerea articulației. În plus, este important să se supună terapiei fizice și, în cele mai grave cazuri, poate fi utilizată infiltrarea cu corticosteroizi sau chiar o intervenție chirurgicală, care poate fi artroscopie, de exemplu.
Exerciții de artroză
Câteva exemple de exerciții pentru artroza genunchiului sunt întinderea mușchilor picioarelor, care poate fi făcută singură de către pacient însuși sau cu ajutorul kinetoterapeutului și ciclismul. Dar, este important ca kinetoterapeutul să recomande aceste exerciții, deoarece atunci când sunt efectuate incorect sau când articulația este încă foarte dureroasă, acestea pot agrava boala.
Vedeți câteva exemple în acest videoclip:
Fizioterapie
Fizioterapia pentru artroza genunchiului trebuie efectuată de preferință în fiecare zi, în perioadele cu dureri mari. Kinetoterapeutul ar trebui să evalueze articulația și să proiecteze cel mai bun tratament, respectând limitările individului. În sesiuni puteți folosi dispozitive antiinflamatoare, exerciții de întindere musculară și întărire.
Interventie chirurgicala
Chirurgia este indicată atunci când persoana nu prezintă ameliorări ale simptomelor, continuând cu durere, dificultăți la urcarea scărilor și coborâre, chiar și după luni de tratament convențional, cu medicamente, corticosteroizi și terapie fizică.
Operația se poate face prin îndepărtarea genunchiului și plasarea unei proteze în locul său. După aceea, de obicei persoana se recuperează complet, dar sunt necesare ședințe de fizioterapie pentru a accelera recuperarea. Aflați cum se face și cât durează recuperarea.
Tratament natural
Un bun tratament natural pentru artrozele genunchiului este utilizarea cataplasmei calde de in pe articulație la sfârșitul zilei. Faceți doar un pachet cu o țesătură curată, fină, cu 3 linguri de semințe de in și încălziți în cuptorul cu microunde timp de 1 sau 2 minute, până când este cald. Apoi aplicați pe genunchi timp de 10 până la 15 minute.
Vezi un exemplu de remediu natural la: Remediu la domiciliu pentru osteoartrita.