Merișorul , cunoscut și sub numele de merișor , merișor roșu sau doar merișor, este un fruct care are mai multe proprietăți medicinale, dar care este utilizat în principal pentru tratamentul infecțiilor urinare recurente, deoarece poate preveni dezvoltarea bacteriilor în tractul urinar.
Cu toate acestea, acest fruct este, de asemenea, foarte bogat în vitamina C și alți antioxidanți care pot ajuta la tratarea altor probleme de sănătate, cum ar fi răcelile sau gripa.
Afinul poate fi achiziționat în forma sa naturală în unele piețe și târguri, dar poate fi achiziționat și în magazinele de produse naturiste și în unele farmacii sub formă de capsule sau siropuri pentru infecții ale tractului urinar.
Pentru ce este
Merisorul sau merisorul este indicat în principal pentru:
- Asistă în tratamentul infecțiilor urinare;
- Prevenirea formării pietrelor la rinichi cu struvită;
- Reduceți mirosul de urină;
- Prevenirea cariilor, prin prevenirea acumulării de bacterii pe dinți;
În plus, datorită puterii sale antioxidante, acest fruct ajută împotriva îmbătrânirii premature, protejează împotriva apariției cancerului și poate preveni apariția frecventă a răcelii și a gripei.
Cum se folosește afine
Forma de utilizare și cantitatea de afine variază în funcție de scopul tratamentului, așa cum este descris mai jos:
1. Preveniți infecțiile urinare
Pentru a preveni infecțiile urinare, afine în 400 mg capsule trebuie utilizate de două ori pe zi, cu multă apă, sau să ia 90 ml din sucul acestui fruct, în proporție de 30 g de fructe pentru fiecare 60 ml de apă.
În cazurile de infecție urinară activă, cantitatea de suc trebuie mărită la 400 până la 950 ml pe zi, pe lângă administrarea antibioticelor prescrise de medic.
2. Preveniți placa și cariile dentare
Pentru prevenirea plăcii și a cariilor dentare, trebuie consumat suc de afine diluat în apă, în proporție de 45 g de fructe pentru fiecare 100 ml de apă.
3. Preveniți pietrele la rinichi cu struvită
Pentru a preveni formarea de pietre de struvită în rinichi, trebuie să consumați 1/2 cană de afine proaspătă, 15 g de afine uscate sau 90 ml de suc de fructe, în proporție de 30 g de fructe pentru fiecare 60 ml de apă. În aceste cazuri, consumul acestui fruct nu trebuie să depășească 1 litru de suc pe zi.
Informații nutriționale pentru afine
Tabelul următor oferă informații nutriționale pentru 100 g de afine / afine :
| Cantități la 100 g de afine | |||
| Energie: 46 de calorii | |||
| Apă | 87,1 g | Fibrele | 4,6 g |
| Proteine | 0,39 g | Acid folic | 1 mcg |
| Grăsimi | 0,13 g | Vitamina C | 13,3 g |
| Carbohidrați | 12,2 g | Mangan | 0,36 mg |
Afinul poate fi consumat sub formă de fructe proaspete, fructe deshidratate, în sucuri și vitamine sau în capsule.
Cine nu ar trebui să folosească
În cazurile de hipertrofie benignă de prostată sau de obstrucție a tractului urinar, merisorul trebuie consumat numai conform recomandărilor medicului.
Pentru a trata infecțiile urinare recurente, consultați cele mai bune remedii la domiciliu pentru infecțiile tractului urinar.