Tratamentul pentru sunet în ureche depinde de cauza simptomului și poate include măsuri simple, cum ar fi îndepărtarea unui dop de ceară care poate înfunda urechea sau utilizarea antibioticelor pentru a trata infecția care cauzează acest disconfort.
Științific, sunetul în ureche se numește tinitus și poate fi necesar să se efectueze un set de terapii care implică totul, de la terapii sonore, utilizarea de medicamente anxiolitice sau antidepresive, pe lângă tratarea cauzelor care pot declanșa acest simptom, cum ar fi modificări hormonale, presiune externare, diabet sau utilizarea anumitor medicamente, de exemplu. În plus, terapiile alternative precum acupunctura sau tehnicile de relaxare pot fi foarte utile în unele cazuri.
În ciuda diverselor cauze, în majoritatea cazurilor, tinitusul este cauzat de pierderea auzului, cauzată fie de expunerea la sunete foarte puternice, fie chiar de îmbătrânirea în sine, deci este mai frecventă la vârstnici. Aflați mai multe cauze la: Tinnitus în ureche.
Astfel, unele dintre cele mai utilizate tratamente pentru a trata sunetele în ureche sunt:
1. Remedii
Nu există un singur remediu responsabil pentru vindecarea sunetului în ureche, cu toate acestea, unele pot fi utilizate ca forme de tratament sau, cel puțin, pentru ameliorarea simptomelor. Unele opțiuni includ:
- Anxiolitice sau antidepresive, cum ar fi Lorazepam sau Sertralina, de exemplu, ca modalitate de ameliorare a simptomelor anxioase și depresive și pot îmbunătăți, de asemenea, calitatea somnului, care declanșează sau agravează tinitusul;
- Vasodilatatoarele, care funcționează prin dilatarea vaselor din ureche, cum ar fi Betahistina sau Cinarizina, de exemplu, pot fi utile în anumite situații, cum ar fi vertijul sau spasmul vaselor de sânge cerebrale;
- Antihistaminice, care au efect asupra tinitusului datorită acțiunii lor vasodilatatoare și anticolinergice.
Aceste medicamente trebuie indicate de medic și, de preferință, trebuie utilizate pentru o perioadă limitată de timp, până când simptomele se ameliorează.
În plus, este necesar să fie tratat cu medicamente dacă persoana are o boală despre care se știe că poate provoca tinitus, care poate fi diabet, colesterol ridicat, hipertensiune arterială sau hipertiroidie, de exemplu, conform recomandărilor medicului.
Pe de altă parte, se știe că utilizarea unor remedii poate declanșa tinitus și, dacă acestea sunt utilizate de o persoană cu acest simptom, ar trebui să discutați cu medicul pentru a le elimina sau înlocui. Câteva exemple sunt AAS, antiinflamatorii, chimioterapia, unele antibiotice și diuretice.
2. Aparat auditiv
Deoarece adesea persoana care se plânge că suferă de sunete în ureche are și o pierdere considerabilă a auzului, utilizarea aparatelor auditive vă va ajuta să identificați mai bine sunetele externe, reducând astfel atenția acordată sunetului în ureche, care este un sunet intern. Înțelegeți mai bine cum funcționează aparatul auditiv și principalele tipuri.
3. Terapia sonoră
Se caracterizează prin utilizarea sunetelor din mediu pentru a reduce percepția tinitusului și include punerea de zgomote albe, muzică sau sunete ale naturii, de exemplu, întotdeauna cu scopul de a evita tăcerea și de a reduce atenția asupra tinitusului.
În prezent, există dispozitive specifice de diferite dimensiuni și prețuri care pot emite zgomot și pot fi utile în multe cazuri indicate cu îndrumarea unui ORL și a logopedului.
4. Terapia comportamentală
Terapia comportamentală sau terapia de recalificare a tinitusului constă în tehnici de relaxare, reordonarea gândurilor și obișnuirea cu situațiile psihosociale, astfel încât oamenii să se simtă mai confortabil cu tinitusul. Astfel, se efectuează formarea sunetelor și tehnicilor care ajută la ignorarea tinitusului, iar această terapie poate fi efectuată individual sau în grup.
Terapia comportamentală ajută persoana să își stabilească noi obiective pentru momentul în care apare tinitusul și este dificil să îl ignori.
5. Modificări ale dietei
Este obișnuit să aveți obiceiul de a consuma alimente care pot declanșa sau agrava tinitusul și, pentru a avea o terapie eficientă, este necesar să evitați consumul de alimente cu zahăr, cofeină, alcool, îndulcitori artificiali, cum ar fi aspartatul, deoarece se recomandă abandonarea ţigară. În plus, se recomandă evitarea consumului de sare, grăsimi saturate și trans, precum și lapte și derivați și alimente prăjite.
6. Tratamente dentare
Disfuncția articulației temporomandibulare (ATM) este una dintre cauzele tinitusului, de aceea se recomandă ca persoanelor cu acest tip de alterare să se efectueze un tratament dentar care poate consta în plasarea unei plăci rigide care acoperă dinții somnul și kinetoterapia cu exerciții de reprogramare posturală, de exemplu. Aflați mai multe despre disfuncția temporomandibulară și despre cum să o tratați.
7. Terapii alternative
Unele dintre terapiile care pot contribui la tratamentul tinitusului includ:
- Acupunctura : acupuncturistii susțin că, pentru a trata sunetele în ureche, este esențial să se evalueze gâtul și coloana cervicală a individului, deoarece problema nu se află adesea în ureche în sine, ci în circulația sanguină slabă în această regiune;
- Tehnici de relaxare : pot fi utile pentru îmbunătățirea tiparelor de somn, scăderea anxietății și scăderea tensiunii în mușchii capului și gâtului;
- Muzicoterapie : savanții spun că dezvoltarea de tratamente muzicale compatibile cu gustul muzical al fiecărei persoane poate ajuta la reducerea senzației de tinitus, putând ameliora percepția sunetului inconfortabil. Aflați mai multe despre ce este musicoterapia și beneficiile acesteia.
În plus, terapiile cunoscute pentru ameliorarea stresului, cum ar fi yoga și meditația, de exemplu, pot avea importanța lor, deoarece stresul și anxietatea sunt factori declanșatori importanți pentru tinitus.
8. Stimularea magnetică transcraniană
Această tehnică ajută la eliminarea tinitusului datorită stimulării zonei auditive responsabile de acest simptom, care este hiperactiv.