Durerea de burtă este o problemă foarte frecventă care poate fi cauzată de situații simple, cum ar fi digestia slabă sau constipația, de exemplu, și, prin urmare, poate dispărea fără a fi nevoie de tratament, fiind sfătuit doar să se odihnească, să evite să mănânce alimente grase sau bogate în zahăr și bea multă apă.
Cu toate acestea, atunci când durerea din burtă este foarte intensă sau durează mai mult de 2 zile, este recomandat să consultați un medic generalist sau un medic de familie pentru a identifica cauza și a iniția un tratament adecvat.
1. Gazele în exces
Gazul intestinal excesiv este principala cauză a disconfortului în burtă, în special la persoanele care sunt constipate recurent. Dar gazele intestinale pot apărea și atunci când aveți o problemă intestinală, cum ar fi intestinul iritabil sau intoleranța la lactoză, precum și atunci când mâncați o mulțime de alimente precum ouă, fasole, lapte sau băuturi răcoritoare.
Cum se simte: pe lângă o durere usturătoare în burtă, excesul de gaz poate provoca, de asemenea, o burtă umflată, arsuri la stomac, piept agățat sau eructări frecvente.
Ce trebuie să faceți: un sfat minunat este să aveți grijă de mâncarea dvs. și puteți lua un ceai de lămâie cu fenicul o dată pe zi sau puteți lua un medicament pentru gaze, cum ar fi Luftal. De asemenea, vedeți cum să faceți un masaj pentru a ajuta la expulzarea mai rapidă a gazelor.
2. Digestie slabă
La fel ca excesul de gaze, o digestie deficitară este, de asemenea, o problemă foarte frecventă, care apare atunci când alimentele sunt amestecate incorect sau când consumați alimente bogate în proteine sau în exces de zahăr.
Cum se simte: este frecvent să experimentați alte simptome, cum ar fi arsuri la stomac, eructații frecvente, senzație de stomac plin și oboseală excesivă.
Ce trebuie să faceți: pe lângă faptul că aveți grijă de dieta dvs., puteți alege să luați ceaiuri digestive, cum ar fi ceai de afine sau fenicul, sau unele remedii farmaceutice, cum ar fi Gaviscon, Estomazil sau sare de fructe. Vezi și alte opțiuni pentru a pune capăt digestiei proaste.
3. Stres excesiv
Problemele psihologice cauzate de stres excesiv, cum ar fi depresia sau epuizarea, pot modifica funcționarea sistemului gastrointestinal, provocând disconfort abdominal care poate fi confundat cu probleme la nivelul stomacului sau intestinului.
Cum se simte: pot apărea alte semne, cum ar fi diaree, constipație, greață, apetit scăzut, dificultăți de somn sau dureri musculare.
Ce trebuie să faceți: idealul este să încercați să vă relaxați pentru a evalua dacă durerea dispare, practicând exerciții fizice ușoare, făcând un masaj sau odihnindu-vă într-o cameră liniștită, de exemplu. Cu toate acestea, dacă simptomele continuă, un medic trebuie consultat pentru a stabili dacă există o altă cauză. Iată câteva modalități naturale de a ameliora stresul în exces.
4. Gastrită sau ulcer gastric
Inflamația mucoasei stomacului, cunoscută sub numele de gastrită sau prezența unui ulcer poate provoca dureri severe în burtă, mai ales după ce ați mâncat sau atunci când consumați alimente foarte condimentate sau grase.
Cum se simte: pe lângă durerea intensă asupra zonei stomacului, este frecvent să apară greață frecventă, pierderea poftei de mâncare, vărsături și stomac umflat.
Ce trebuie făcut: când durerea este foarte intensă, un gastroenterolog ar trebui consultat pentru examene mai specifice, cum ar fi endoscopia, pentru a evalua existența unui ulcer, de exemplu. Cu toate acestea, până la consultare, ar trebui să se ofere o nutriție adecvată pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor. Vedeți cum ar trebui să fie dieta pentru gastrită și ulcer.
5. Refluxul gastroesofagian
Refluxul se întâmplă atunci când conținutul acid al stomacului ajunge la esofag, provocând iritarea și inflamația mucoasei acestui organ. Această problemă este mai frecventă la persoanele cu hernie hiatică, supraponderale, diabet sau fumători, dar se poate întâmpla la orice persoană sau vârstă din cauza altor probleme, cum ar fi modificări ale stomacului sau golire gastrică lungă, de exemplu.
Cum se simte: durerea apare de obicei în groapa stomacului și este însoțită de o senzație de arsură în gât, eructații frecvente, indigestie, respirație urât mirositoare sau senzație de minge în gât. Aceste simptome se pot agrava atunci când vă îndoiți corpul în jos sau când vă culcați imediat după ce ați mâncat.
Ce trebuie să faceți: evitați să vă culcați imediat după ce ați mâncat, să dormiți cu tăblia ușor ridicată, să efectuați modificări dietetice și, în unele cazuri, să luați medicamente recomandate de gastroenterolog. Vedeți cum se face tratamentul.
6. Intoleranță la lactoză sau gluten
Intoleranțele alimentare, cum ar fi lactoza sau glutenul, apar atunci când organismul este incapabil să digere aceste substanțe, provocând inflamații ale întregului sistem gastro-intestinal, ducând la dureri generale și disconfort după mese, mai ales atunci când alimente precum pâine, paste, brânză lapte.
Cum se simte: durerea este de obicei răspândită și este însoțită de alte semne, cum ar fi burta umflată, diaree, gaze excesive, iritabilitate sau vărsături. În plus, pierderea în greutate și pierderea masei musculare se pot întâmpla în timp.
Ce trebuie să faceți: în caz de suspiciune de intoleranță, trebuie consultat un gastroenterolog pentru a confirma diagnosticul și a iniția un tratament adecvat. În aceste cazuri, ar trebui să evitați toate alimentele cu substanța la care aveți intoleranță. Consultați o listă de alimente cu lactoză sau gluten, care ar trebui evitate.
7. Intestin iritabil
Sindromul intestinului iritabil este o problemă care provoacă inflamația mucoasei intestinului și poate să nu aibă o cauză specifică sau să fie cauzată de stresul excesiv sau de sensibilitatea la unele alimente, de exemplu.
Cum se simte: este frecvent să simțiți dureri abdominale cu crampe severe, exces de gaze, perioade de diaree intercalate cu constipație.
Ce trebuie făcut: un gastroenterolog ar trebui consultat pentru a confirma diagnosticul și a iniția tratamentul adecvat. În cazurile în care este posibil să se identifice ce cauzează simptomele, această hrană sau situație ar trebui evitată. Înțelegeți cum puteți ști dacă este un intestin iritabil.
8. Probleme la nivelul uterului sau ovarelor
Apariția problemelor în uter, cum ar fi inflamația sau endometrioza, precum și modificările ovarelor, cum ar fi chisturile, de exemplu, sunt una dintre principalele cauze ale durerii la nivelul piciorului abdominal la femei. Verificați alte 7 semne ale problemelor uterului.
Cum se simte: de obicei, acest tip de durere poate fi constantă sau crampă și moderată până la severă, pe lângă faptul că provoacă sângerări în afara perioadei menstruale sau menstruație neregulată, de exemplu.
Ce trebuie să faceți: dacă există o durere pelviană care poate fi legată de ciclul menstrual, este important să mergeți la ginecolog pentru a face analize, cum ar fi un frotiu sau o ecografie, pentru a identifica dacă există o problemă și pentru a începe tratamentul adecvat.
9. Probleme cu vezica biliară sau pancreas
Unele probleme mai grave care apar la nivelul vezicii biliare și pancreasului, cum ar fi calculii sau inflamația, pot provoca dureri severe în burtă, care se agravează în timp sau devin mai intense după mese.
Cum se simte: pe lângă durerea severă, pot apărea și alte simptome, cum ar fi febră, umflarea burții, greață, vărsături, diaree sau scaune gălbui.
Ce trebuie făcut: aceste probleme trebuie tratate rapid și, prin urmare, dacă există suspiciunea unor modificări ale vezicii biliare sau pancreasului, trebuie să mergeți la spital pentru a identifica problema și a începe tratamentul adecvat. Vedeți cum se face tratamentul în caz de calculi biliari sau pancreatită acută sau cronică.
10. Viermi intestinali
Deși viermii intestinali sunt foarte frecvenți, mai ales la cei care preferă alimentele rare, durerea este de obicei un simptom mai rar, care apare atunci când viermii se dezvoltă de ceva timp.
Cum se simte: cele mai frecvente simptome ale viermilor intestinali sunt scăderea în greutate, mâncărime în anus, diaree, modificări ale poftei de mâncare, oboseală fără un motiv aparent și burtă umflată.
Ce trebuie să faceți: ar trebui să consultați un medic de familie sau un gastroenterolog pentru a lua un medicament pentru viermi, cum ar fi Albendazol, de exemplu. Știți ce alte măsuri de precauție ar trebui să luați pentru a elimina viermii.
11. Cancerul intestinului sau al stomacului
Durerea de burtă este rareori un semn al cancerului, cu toate acestea, stările mai avansate de cancer din intestin sau stomac pot provoca dureri constante și dificil de descris.
Cum se simte: în cazurile de cancer, durerea este aproape întotdeauna însoțită de alte simptome, cum ar fi sângele în scaun sau vărsături, scaune foarte întunecate, o senzație constantă de greutate în stomac sau zona anală, oboseală frecventă sau pierderea în greutate fără o cauză aparentă. Vedeți ce alte semne vă pot alerta la cancerul de stomac sau de intestin.
Ce trebuie făcut: Când se suspectează cancerul, mai ales în cazul unui istoric familial de cancer, este recomandabil să consultați un gastroenterolog. În plus, persoanele cu vârsta peste 50 de ani ar trebui să fie supuse endoscopiei și colonoscopiei frecvente, deoarece acestea prezintă un risc crescut de a dezvolta cancer.
Când să mergi la medic
În situații de durere în burtă, se recomandă să mergeți la medic atunci când:
- Durerea este foarte puternică și previne sarcinile zilnice;
- Nu se ameliorează simptomele după 2 zile;
- Apar simptome precum febră sau vărsături persistente.
În aceste cazuri, este necesar să luați medicamente prescrise de medic pentru a menține buna funcționare a corpului, evitând deshidratarea.