Potasiul este un mineral esențial pentru buna funcționare a sistemului nervos, muscular, cardiac și pentru echilibrul pH-ului din sânge. Nivelurile modificate de potasiu din sânge pot provoca mai multe probleme de sănătate, cum ar fi oboseală, aritmii cardiace și leșin. Acest lucru se datorează faptului că potasiul este unul dintre cele mai importante minerale din organism, fiind prezent în interiorul celulelor și în sânge.
O dietă bogată în potasiu este asociată cu mai multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi scăderea retenției de lichide, reglarea tensiunii arteriale și riscul scăzut de atac de cord. Acest mineral poate fi obținut prin consumul de carne, cereale și nuci.
Pentru ce este potasiul?
Potasiul este un electrolit care se găsește în interiorul celulelor, jucând un rol fundamental în echilibrul hidroelectrolitic al organismului, prevenind deshidratarea, precum și echilibrul pH-ului din sânge.
În plus, potasiul este necesar pentru emisia de semnale nervoase care reglează contracția musculară și cardiacă, precum și reflexele corpului. De asemenea, promovează dezvoltarea musculară, deoarece o parte din acest mineral este stocat în celulele dvs., fiind importante pentru perioadele de creștere și dezvoltare.
Modificări ale potasiului din sânge
Valoarea de referință a potasiului din sânge este cuprinsă între 3,5 mEq / L și 5,5 mEq / L. Când acest mineral este peste sau sub valoarea de referință, poate provoca unele complicații de sănătate.
1. Potasiu ridicat
Excesul de potasiu din sânge se numește hiperkaliemie sau hiperkaliemie și are următoarele caracteristici:
- Simptome: dacă excesul de potasiu este ușor, de obicei nu există simptome, dar dacă concentrația acestui mineral devine prea mare, pot apărea simptome precum ritmul cardiac redus, aritmia cardiacă, slăbiciune musculară, amorțeală și vărsături.
- Cauze: în mod normal, excesul de potasiu este cauzat de insuficiență renală, diabet de tip 1, utilizarea medicamentelor diuretice și sângerări abundente.
- Diagnostic: diagnosticul se face prin analize de sânge, gaze arteriale din sânge sau în timpul electrocardiogramei, în care medicul identifică modificări în funcționarea inimii.
Tratamentul hiperkaliemiei se face odată cu eliminarea alimentelor bogate în potasiu din dietă și, în cele mai severe cazuri, poate fi necesară și utilizarea medicamentelor în tablete sau în venă și este necesar să rămâneți în spital până când starea se îmbunătățește. Vedeți cum ar trebui să fie alimentele pentru a reduce potasiul.
2. Scăzut de potasiu
Lipsa de potasiu din sânge este cunoscută sub numele de hipokaliemie sau hipokaliemia este o tulburare hidroelectrolitică care apare în principal la persoanele spitalizate din cauza consumului scăzut de alimente sursă de potasiu sau ca o consecință a pierderii excesive prin urină sau tractul gastro-intestinal. Hipokaliemia se caracterizează prin:
- Simptome : slăbiciune constantă, oboseală, crampe musculare, furnicături și amorțeli, aritmie cardiacă și balonare.
- Cauze: utilizarea medicamentelor precum insulina, salbutamolul și teofilina, vărsături și diaree prelungite, hipertiroidism și hiperaldosteronism, utilizarea cronică și excesivă a laxativelor, sindromul Cushing și, rareori, alimentele.
- Diagnostic: se face prin teste de sânge și urină, electrocardiogramă sau analiza gazelor arteriale din sânge.
Tratamentul pentru un nivel scăzut de potasiu depinde de cauza hipokaliemiei, de simptomele prezentate de persoană și de concentrația de potasiu din sânge, fiind indicată în general de către medic aportul de suplimente de potasiu pe cale orală și consumul de alimente bogate în acest mineral, totuși în cazuri mai severă poate fi necesară administrarea de potasiu direct în venă.
Persoanele care prezintă simptome de modificări ale potasiului ar trebui să se adreseze unui medic generalist pentru analize de sânge și să identifice dacă nivelurile de potasiu sunt sau nu adecvate. În caz de modificări ale examenului, trebuie urmat un tratament adecvat în conformitate cu recomandările medicului pentru a evita complicații suplimentare.