Hipoglicemia apare atunci când valorile glicemiei (zahărului) din sânge sunt mai mici decât în mod normal, iar pentru majoritatea oamenilor aceasta înseamnă o scădere a glicemiei până la valori sub 70 mg / dL.
Deoarece glucoza este un combustibil important pentru creier, atunci când glucoza din sânge este foarte scăzută, pot apărea modificări ale funcționării organului și pot apărea mai multe tipuri de simptome, dintre care cele mai frecvente includ amețeli, greață, confuzie mentală, palpitații și chiar leșin.
Deoarece afectează funcția creierului, hipoglicemia ar trebui tratată cât mai curând posibil, ceea ce se poate face cu aportul de carbohidrați, sub formă de sucuri sau dulciuri, de exemplu.
Principalele simptome
Simptomele hipoglicemiei tind să apară rapid și pot varia de la persoană la persoană, cu toate acestea, cele mai frecvente includ:
- Tremurături;
- Ameţeală;
- Slăbiciune;
- Transpiratii reci;
- Durere de cap;
- Vedere încețoșată;
- Confuzie;
- Paloare;
- Palpitații cardiace.
Aceste simptome apar de obicei atunci când glicemia este sub 70 mg / dl, cu toate acestea, unele persoane pot tolera valori mai mici, în timp ce altele pot prezenta simptome chiar și la valori mai mari.
Cum se face tratamentul
Tratamentul pentru hipoglicemie depinde de severitatea simptomelor și de dacă persoana are diabet sau nu. În general, se recomandă ca, atunci când observați primele simptome ale hipoglicemiei, care includ amețeli, transpirație rece, vedere încețoșată, confuzie mentală și greață, alimente dulci și băuturi bogate în carbohidrați simpli să fie consumate, dacă persoana este conștientă.
Ce trebuie făcut atunci când persoana se află într-o criză hipoglicemiantă este:
- Ingerează aproximativ 15 până la 20 g de carbohidrați sub formă lichidă , astfel încât să poată fi absorbit mai repede, cum ar fi suc natural de portocale sau sodă pe bază de cola sau pe bază de guarana, caz în care se recomandă ingerarea a aproximativ 100 până la 150 ml de sodă. Dacă sursa de carbohidrați nu este lichidă, puteți mânca dulciuri, ciocolată și miere, de exemplu. De aceea este important să aveți o sursă imediată de carbohidrați în apropiere, astfel încât să poată fi consumată în caz de urgență;
- Măsurați glucoza după aproximativ 15 minute de aport de zahăr. Dacă se constată că glucoza din sânge este încă sub 70 mg / dL, se recomandă ca persoana respectivă să mănânce din nou 15 până la 20g de carbohidrați până când valoarea glucozei este normalizată;
- Faceți o gustare bogată în carbohidrați , atunci când se verifică prin măsurarea glucozei, că valorile se încadrează în valorile normale. Unele opțiuni de gustare includ pâine, pâine prăjită sau biscuiți. Acest lucru face ca glucoza să fie întotdeauna prezentă în sânge.
Tratamentul se poate face, de asemenea, prin utilizarea Glucagonului injectabil, care trebuie achiziționat cu prescripție medicală și administrat ca injecție intramusculară sau subcutanată conform sfatului medicului. Glucagonul este un hormon produs de pancreas care are funcția de a preveni acțiunea insulinei, determinând glucoză să rămână circulantă în sânge.
Cu toate acestea, în caz de somnolență, leșin sau convulsii, este necesar să apelați serviciul mobil de urgență (SAMU 192), astfel încât să fie luate măsurile necesare, în mod normal, glucoza este administrată direct în venă. Aflați ce este primul ajutor pentru hipoglicemie.
Cauze posibile
La fel de important ca tratamentul, este și identificarea cauzei hipoglicemiei, cea mai frecventă cauză fiind utilizarea greșită a medicamentelor pentru tratarea diabetului, cum ar fi insulina, de exemplu, ducând la o scădere excesivă a nivelului de glucoză din sânge.
Hipoglicemia se poate întâmpla și din cauza consumului de băuturi alcoolice, a utilizării anumitor medicamente, după operație, post prelungit, deficiențe hormonale, infecții, boli ale ficatului, rinichilor sau inimii, de exemplu. Aflați mai multe despre ceea ce poate provoca hipoglicemie.
Cum se previne hipoglicemia
Unele recomandări generale pentru a evita noile episoade de hipoglicemie, în special pentru diabetici, sunt:
- Reduceți consumul de zahăr alb, alcool și alimente preparate cu făină de grâu;
- Faceți cel puțin 4 mese zilnice care conțin fructe și legume în cel puțin 2 dintre ele;
- Nu săriți peste mese;
- Urmați o dietă ghidată de un nutriționist care are cantități ideale de carbohidrați;
- Evitați băuturile alcoolice;
- Exercițiu regulat și moderat;
- Scade stresul zilnic;
- Aveți grijă să nu faceți greșeli în dozele de medicamente, deoarece utilizarea unor doze foarte mari de medicamente pentru diabet, cum ar fi insulina și Metformina, de exemplu, poate reduce considerabil nivelul glicemiei, rezultând hipoglicemie.
De asemenea, se recomandă ca persoanele cu diabet zaharat, în special cele care utilizează insulină, să aibă dispozitive pentru măsurarea glucozei sau acces facil la centrul de sănătate, astfel încât glicemia lor să poată fi monitorizată frecvent.