Până la vârsta de 6 luni, laptele matern este hrana ideală pentru bebeluș, nu este nevoie să îi oferi copilului ceva mai mult, chiar dacă este apă sau ceaiuri pentru colici. Cu toate acestea, atunci când nu este posibil să alăptați, trebuie administrate formule pentru sugari specifice vârstei bebelușului, în cantități și timpi, conform recomandărilor medicului pediatru.
Hrănirea complementară ar trebui să înceapă la 6 luni pentru bebelușii care alăptează și la 4 luni pentru copiii care utilizează preparate pentru sugari și ar trebui să înceapă întotdeauna cu fructe sau alimente rase sub formă de terci, cum ar fi piureuri și piure de orez.
Ce ar trebui să mănânce bebelușul până la 6 luni?
Până la vârsta de 6 luni, medicii pediatri recomandă hrănirea bebelușului exclusiv cu lapte matern, deoarece are toți nutrienții necesari pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a bebelușului. Verificați compoziția laptelui matern.
Alăptarea trebuie să înceapă la scurt timp după naștere și ori de câte ori copilul îi este foame sau sete. În plus, este important ca aceasta să fie cerută în mod liber, ceea ce înseamnă că nu există programe fixe sau limite privind cantitățile pentru furaje.
Este obișnuit ca copiii care alăptează să mănânce puțin mai mult decât cei care iau preparate pentru sugari, deoarece laptele matern este mai ușor de digerat, ceea ce face ca foamea să pară mai repede.
Avantajele laptelui matern
Laptele matern are toți nutrienții necesari pentru creșterea bebelușului, aducând mai multe beneficii decât formulele pentru sugari, care sunt:
- Facilitează digestia;
- Hidratează copilul;
- Luați anticorpi care protejează bebelușul și îi întăresc sistemul imunitar;
- Reduceți riscurile de alergii;
- Evitați diareea și infecțiile respiratorii;
- Reduceți riscul bebelușului de a dezvolta obezitate, diabet și hipertensiune în viitor;
- Îmbunătățiți dezvoltarea gurii copilului.
Pe lângă beneficiile pentru bebeluș, alăptarea este gratuită și aduce beneficii mamei, precum prevenirea cancerului de sân, ajutarea la pierderea în greutate și întărirea relației dintre mamă și copil. Alăptarea este recomandată până la vârsta de 2 ani, chiar dacă copilul mănâncă deja bine cu mesele normale de familie.
Poziția corectă de a alăpta
În timpul alăptării, bebelușul trebuie poziționat astfel încât gura să fie larg deschisă pentru a sugea mamelonul mamei fără a provoca răni și răni, ceea ce provoacă durere și îngreunează alăptarea.
În plus, copilului ar trebui să i se permită să usuce tot laptele dintr-un sân înainte de a trece la celălalt, întrucât astfel primește toți nutrienții din hrană și mama împiedică blocarea laptelui în sân, provocând durere și roșeață și împiedicând hrănirea să fie eficientă. Vedeți cum să masați sânul pentru a îndepărta laptele pietruit.
Hrănirea formulelor pentru sugari
Pentru a hrăni bebelușul cu preparate pentru sugari, trebuie să urmați recomandările medicului pediatru cu privire la tipul de formulă adecvat vârstei și cantitatea care trebuie administrată copilului. De asemenea, este important să ne amintim că copiii care folosesc preparate pentru sugari trebuie să bea apă, deoarece laptele industrializat nu este suficient pentru a-și menține hidratarea.
În plus, ar trebui evitată utilizarea terciurilor până la vârsta de 1 an și a laptelui de vacă până la vârsta de 2 ani, deoarece acestea sunt greu de digerat și cresc colicile, pe lângă faptul că favorizează creșterea excesivă în greutate.
Vedeți tot ce trebuie să știți despre lapte și formulele pentru sugari pentru ca bebelușul dvs. să crească sănătos.
Când să începeți hrănirea complementară
Pentru copiii care alăptează, hrănirea complementară ar trebui să înceapă la vârsta de 6 luni, în timp ce bebelușii care utilizează preparate pentru sugari ar trebui să înceapă să consume alimente noi la 4 luni.
Alimentele complementare ar trebui să înceapă cu terci de fructe și sucuri naturale, urmate de alimente sărate simple și ușor de digerat, cum ar fi orezul, cartofii, pastele și carnea mărunțită. Întâlniți niște alimente pentru bebeluși între 4 și 6 luni.