Țigările pot provoca aproape 50 de boli diferite și acest lucru se datorează substanțelor chimice prezente în compoziția lor, care au consecințe negative asupra sănătății și sunt responsabile de provocarea cancerului în mai multe organe, boli pulmonare, cum ar fi bronșită și emfizem și boli cardiovasculare, cum ar fi hipertensiune arterială, infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Chiar și persoanele care fumează puțin sau nu fumează, dar inspiră fumul altor persoane, pot suferi consecințe, deoarece substanțele toxice din fumul de țigară pot provoca inflamații și modificări ale geneticii celulare. În plus, nu doar țigara industrializată tradițională este proastă, ci și versiunile de tutun mestecat, paie, pipă, trabuc, narghilea și țigări electronice.
Unele dintre bolile care pot fi cauzate de utilizarea țigării sunt:
1. Emfizem pulmonar și bronșită
Emfizemul și bronșita, cunoscute sub numele de boală pulmonară obstructivă cronică sau BPOC, sunt mai frecvente la persoanele cu vârsta peste 45 de ani și apar deoarece fumul de țigară provoacă inflamații în țesutul care acoperă căile respiratorii, îngreunând trecerea aerului și provocând daune permanente care reduc capacitatea plămânilor de a efectua schimbul de gaze în mod eficient.
Principalele simptome care apar în acest tip de boală sunt dificultăți de respirație, tuse cronică și cazuri de pneumonie frecventă. Respirația inițială apare atunci când faceți eforturi, dar pe măsură ce boala se agravează, poate apărea chiar și atunci când stați nemișcat și poate duce la complicații, cum ar fi hipertensiunea pulmonară și infecția respiratorie. Înțelegeți cum să identificați și să tratați BPOC.
Ce trebuie făcut: Se recomandă să mergeți la medicul generalist sau pneumolog pentru a putea efectua teste și pentru a se indica cel mai adecvat tratament, care include de obicei utilizarea pompelor inhalatoare care conțin medicamente care deschid căile respiratorii, facilitând trecerea aerului. În cazurile în care se observă agravarea simptomelor, medicul poate recomanda utilizarea corticosteroizilor sau a oxigenului. În plus, este esențial să renunțați la fumat pentru a preveni progresia inflamației pulmonare și agravarea simptomelor.
2. Infarct și accident vascular cerebral
Țigara produce modificări cardiovasculare, accelerând bătăile inimii și contractând arterele principale, ceea ce duce la modificări ale ritmului bătăilor inimii și la creșterea tensiunii arteriale, care poate provoca infarct, angină, accident vascular cerebral și anevrism.
Țigara provoacă inflamații în peretele vaselor de sânge și, prin urmare, crește șansele de a dezvolta boli cardiovasculare, cum ar fi infarct, accident vascular cerebral, tromboză și anevrisme.
Persoana care fumează poate avea mai multe șanse să aibă tensiune arterială crescută, să aibă dureri în piept, cum ar fi angina pectorală și să aibă plăci de grăsime în vase, de exemplu, ceea ce crește riscul bolilor cardiovasculare, mai ales dacă este asociat cu alte situații de risc , cum ar fi hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat și diabetul.
Ce trebuie să faceți: Este important să consultați un cardiolog pentru a evalua starea de sănătate a inimii și pentru a începe tratamentul, care în aceste cazuri poate include utilizarea medicamentelor care controlează formarea cheagurilor de sânge, cum ar fi acidul acetil salicilic (AAS) și Clopidogrel și medicamente care controlează tensiunea arterială. În cazurile mai severe, poate fi recomandată intervenția chirurgicală și, în cazul unui accident vascular cerebral, poate fi necesar să aveți un cateterism cerebral, care este o procedură care are ca scop îndepărtarea cheagului. Înțelegeți cum se face cateterizarea creierului.
3. Impotența sexuală
Fumatul provoacă impotență la bărbați, în special sub vârsta de 50 de ani, atât prin modificarea eliberării de hormoni importanți pentru contactul intim, cât și prin inhibarea fluxului sanguin care pompează sângele către penis, necesar pentru menținerea unei erecții, precum și interferează cu calitatea spermei.
Astfel, persoana care fumează poate avea dificultăți în inițierea sau menținerea contactului intim până la final, provocând o anumită jenă. Cu toate acestea, renunțarea la fumat inversează de obicei această situație parțial sau total.
Ce trebuie să faceți: În aceste cazuri, cel mai recomandat este să renunțați la fumat, întrucât în acest fel este posibilă restabilirea capacității sexuale. În unele cazuri, poate fi, de asemenea, interesant să aveți ședințe cu un psiholog sau sexolog, deoarece acestea pot ajuta la inversarea impotenței.
4. Boli reumatice
Fumatul crește riscul de a dezvolta artrită reumatoidă, cu prezența durerii, umflăturilor și roșeață la nivelul articulațiilor, în special la nivelul mâinilor, și crește severitatea și dificultatea tratamentului său, deoarece scade eficacitatea medicamentelor pentru tratarea artritei.
Fumatul crește, de asemenea, riscul de a dezvolta boli cardiovasculare la persoanele cu boli reumatice datorate inflamației crescute și disfuncției celulelor corpului.
Ce trebuie să faceți: În cazul bolilor reumatice, pe lângă renunțarea la fumat, este important ca persoana să fie însoțită de un reumatolog și să efectueze examinări periodice pentru a verifica modificările și dacă este necesar să se schimbe doza de medicament din cauza fumatului .
5. Ulcere gastrice
Țigările favorizează apariția de noi ulcere, întârzie vindecarea lor, interferează cu eficacitatea tratamentului pentru a le eradica și a crește complicațiile legate de ulcere.
Țigările cresc șansele de a dezvolta un ulcer gastric de patru ori, precum și alte boli ale tractului gastro-intestinal, cum ar fi gastrita, refluxul și boala inflamatorie a intestinului, de exemplu, datorită inflamației crescute, de asemenea, în membranele mucoase ale stomacului și intestinului.
Prin urmare, este frecvent ca persoanele care fumează să aibă mai multe simptome, cum ar fi dureri de stomac, arsuri, digestie slabă și modificări ale ritmului intestinal.
Ce trebuie făcut: Pentru a trata ulcerele gastrice, gastroenterologul sau medicul generalist recomandă utilizarea unor medicamente care scad aciditatea stomacului, prevenind agravarea simptomelor și progresia ulcerului. În plus, poate fi indicată utilizarea medicamentelor analgezice pentru a controla durerea și modificările obiceiurilor alimentare, evitând alimentele fierbinți foarte acide care favorizează eliberarea acidului gastric, cum ar fi cafeaua, sosurile și ceaiul negru . Vedeți cum ar trebui să fie tratamentul pentru ulcerul gastric.
6. Modificări vizuale
Substanțele din fumul de țigară cresc, de asemenea, riscul de a dezvolta boli oculare, cum ar fi cataracta și degenerescența maculară, prin creșterea șanselor de disfuncție celulară și inflamație.
Cataracta provoacă încețoșarea sau vederea încețoșată, care afectează capacitatea vizuală, mai ales noaptea. Deja în degenerescența maculară, schimbările apar în centrul vederii, care devine neclară și se poate agrava în timp.
Ce trebuie să faceți: În aceste cazuri, se recomandă consultarea oftalmologului, astfel încât vederea să fie evaluată și, dacă este necesar, poate fi indicată o intervenție chirurgicală pentru a corecta problema.
7. Schimbări de memorie
Fumatul este asociat cu un risc crescut de a dezvolta demență, atât din cauza bolii Alzheimer, cât și din cauza leziunilor cerebrale rezultate din micro-accidente vasculare cerebrale.
Sindroamele de demență cauzează pierderea memoriei, care se agravează în timp și poate provoca, de asemenea, modificări ale comportamentului și abilităților de comunicare.
Ce trebuie făcut: Una dintre modalitățile de stimulare a memoriei este prin exerciții cu jocuri de cuvinte sau imagini, pe lângă o dietă bogată în omega 3, care este o substanță care promovează sănătatea creierului și având o noapte buna de somn. Consultați mai multe sfaturi pentru a îmbunătăți memoria.
8. Complicațiile sarcinii
În cazul femeilor însărcinate care fumează sau inspiră fum excesiv de țigară, toxinele din țigări pot provoca mai multe complicații, cum ar fi avortul spontan, întârzierea creșterii fetale, nașterea prematură sau chiar moartea copilului, deci este foarte important ca femeia opriți fumatul înainte de a rămâne gravidă.
Este important să rețineți prezența sângerărilor, crampelor severe sau a modificărilor în creșterea uterului, este foarte important să faceți îngrijire prenatală corect pentru a identifica orice modificări cât mai devreme posibil.
Ce trebuie să faceți: Dacă observați semne de schimbare în timpul sarcinii care ar putea fi cauzate de fumat, cel mai bun lucru de făcut este să mergeți la medicul obstetrician pentru a face teste pentru a verifica dacă bebelușul se dezvoltă corect.
Vedeți mai multe despre riscurile fumatului în timpul sarcinii.
9. Cancerul vezicii urinare
O mare parte din substanțele cancerigene prezente în țigările care intră în circulație pot ajunge în tractul urinar și nu pot fi eliminate, crescând, de asemenea, riscul de a dezvolta cancer al vezicii urinare, deoarece acestea sunt în contact cu aceste structuri.
Unele dintre semnele și simptomele care pot apărea la persoanele cu cancer al vezicii urinare sunt sângele în urină, durerile abdominale, dorința de a urina mai frecvent, durerea în zona pelviană și pierderea în greutate, de exemplu. Aflați mai multe despre simptomele cancerului de vezică urinară.
Ce trebuie făcut: În prezența semnelor și simptomelor cancerului de vezică urinară, se recomandă consultarea urologului sau a medicului oncolog, astfel încât să poată fi efectuate teste pentru a confirma diagnosticul și a verifica amploarea tumorii, astfel încât să poată fi indicat cel mai adecvat tratament. recomandat, care se poate face cu intervenții chirurgicale, chimioterapie, radioterapie sau imunoterapie. Aflați mai multe despre tratamentul cancerului de vezică urinară.
10. Cancerul pulmonar
Când substanțele din țigară vin în contact cu țesuturile subțiri ale plămânilor care fac schimburile respiratorii, există riscul de a dezvolta cancer, din cauza inflamațiilor și disfuncțiilor induse de acestea.
Cancerul pulmonar duce la simptome precum dificultăți de respirație, tuse excesivă sau sângeroasă și pierderea în greutate. Cu toate acestea, adesea, cancerul este tăcut și provoacă simptome doar atunci când este avansat, deci este important să încetați fumatul cât mai curând posibil, în plus față de urmărirea regulată cu medicul pneumolog.
Ce trebuie să faceți: În acest caz, primul lucru de făcut este să renunțați la fumat, pe lângă respectarea liniilor de tratament recomandate de medic. Tratamentul pentru cancerul pulmonar este definit de oncolog în funcție de tipul, clasificarea, mărimea și starea de sănătate a persoanei și pot fi indicate, de exemplu, intervenții chirurgicale, radioterapie, chimioterapie, imunoterapie sau terapie fotodinamică. Înțelegeți cum se face tratamentul cancerului pulmonar.
Pe lângă cancerul pulmonar și al vezicii urinare, fumatul este responsabil pentru creșterea riscului de aproape 20 de tipuri de cancer. Acest lucru se datorează faptului că substanțele cancerigene din țigări sunt capabile să interfereze cu informațiile genetice ale celulelor, pe lângă faptul că provoacă inflamații.
Urmăriți următorul videoclip, în care nutriționistul Tatiana Zanin și dr. Drauzio Varella vorbesc despre daunele fumatului pentru sănătate:
Cum se evită bolile cauzate de fumat
Singura modalitate de prevenire a acestor boli este oprirea fumatului. Deși este greu să renunți la această dependență, trebuie să ții cont de importanța acestei atitudini pentru sănătate și să faci primul pas. Consultați câteva pentru a putea renunța la fumat.
Dacă este dificil să-l obțineți singur, există tratamente care pot ajuta la renunțarea la fumat, prescrise de pneumolog, cum ar fi plasturi de nicotină sau pastile, pe lângă posibilitatea de a participa la grupuri de sprijin sau de a primi consiliere psihologică. În mod normal, atunci când încetezi fumatul, riscul de a dezvolta boli asociate fumatului scade.