Ceaiul de pătrunjel este bun pentru pierderea în greutate, deoarece are proprietăți diuretice care ajută la reducerea retenției de lichide și umflarea picioarelor și a buricului, ceea ce favorizează un corp uscat și o siluetă mai definită.
În plus, ceaiul de pătrunjel facilitează digestia, deoarece stimulează producția de salivă și alte sucuri digestive, ajută la controlul zahărului din sânge și ameliorează inflamația ficatului.
Ingrediente
- 1 lingura de patrunjel tocat
- 1 cana de apa
Mod de pregătire
Adăugați lingura de pătrunjel în apa clocotită și stropiți ceașca timp de aproximativ 8 minute. Dacă aveți fire de păr de porumb, adăugați-l la ceai, deoarece sunt și diuretice grozave.
Pentru a vă ajuta să slăbiți, beți zilnic 3 căni de ceai de pătrunjel, cu 30 de minute înainte de micul dejun, prânz și cină