Sindromul piriformis este o afecțiune rară în care persoana are nervul sciatic care trece prin fibrele mușchiului piriformis care este situat în fesă. La acești oameni, nervul sciatic se inflamează datorită faptului că nervul este presat constant datorită locației sale anatomice.
Atunci când o persoană cu sindrom piriformis are un nerv sciatic inflamat, durerea intensă la piciorul drept este frecventă, deoarece este de obicei partea cea mai afectată, pe lângă durerea de la nivelul feselor.
semne si simptome
Cel mai bun mod de a afla dacă o persoană are sindromul piriformis este de a face un examen, cum ar fi RMN, tomografie sau ultrasunete, de exemplu. Cu toate acestea, caracteristicile sciaticii la persoanele care au acest sindrom se caracterizează mai mult prin:
- Durere sub formă de înțepătură, înjunghiere, senzație de arsură sau furnicături în fese sau în spatele coapsei;
- Poate exista durere în partea laterală a piciorului și în partea de sus a piciorului;
- Durerea se agravează atunci când stai și încrucișezi piciorul;
- Prima criză poate apărea în timpul sarcinii, din cauza creșterii în greutate și dimensiune a burții;
- Este obișnuit ca oamenii să se prăbușească în timpul unei crize sciatice;
- Pot fi prezente simptome precum slăbiciunea picioarelor și amorțeală la nivelul feselor sau piciorului.
Urmăriți videoclipul pentru a afla cum să recunoașteți și să vindecați sciatica:
La unii oameni, testul indicat la începutul acestui videoclip poate fi negativ, dar dacă persoana se întinde pe stomac, își îndoaie genunchii și își mișcă picioarele în lateral, poate apărea durerea, indicând că este foarte probabil ca persoana să aibă sindromul piriformis.
Unele situații care pot favoriza sciatica la aceste persoane includ creșterea mușchiului piriformis datorită practicării exercițiilor gluteale, contracturii gluteale, căderii în șezut sau accidentului rutier, de exemplu, care duce la o lovitură în zona feselor generând un hematom și care comprimă nervul sciatic. Aflați despre alte cauze ale durerii gluteale.
Cum se face tratamentul
Nu este posibil să se schimbe calea nervului sciatic, deoarece operația generează cicatrici mari pe gluteus și provoacă aderențe care pot determina simptomele să rămână. În acest caz, ori de câte ori persoana are sciatică, tratamentul durerii trebuie făcut pentru a prelungi și a scădea tensiunea mușchiului piriform.
Ședințele de fizioterapie sunt o opțiune excelentă de tratament pentru a reduce durerea și disconfortul și sunt, în general, foarte eficiente. Deci, pentru tratament poate fi util:
- Faceți un masaj profund: așezați-vă pe un scaun plasând o minge de tenis sau o minge de ping-pong pe fesele dureroase și folosiți greutatea corporală pentru a muta mingea în lateral și, de asemenea, înainte și înapoi;
- Faceți exerciții precum întinderea pe care o prezint în videoclipul indicat mai sus, la 1:35 minute, de două până la trei ori pe zi, în fiecare zi;
- Tehnica de eliberare miofascială , care poate include masaj profund, poate provoca durere și disconfort, dar aduce și o ușurare mare a simptomelor în următoarele zile;
- Așezați o pungă cu apă caldă la locul durerii;
- Ortopedul vă poate recomanda să luați medicamente precum Ibuprofen sau Naproxen.
Dacă nu există o ameliorare a simptomelor cu aceste tratamente și dacă durerea este severă, medicul poate recomanda, de asemenea, o injecție de anestezic și corticosteroizi. Consultați câteva remedii pentru durerea nervului sciatic.