Siropul de creștet cu miere și fenicul este un remediu excelent pentru combaterea tusei, deoarece are proprietăți expectorante care ajută la eliminarea secrețiilor din căile respiratorii, rezolvând tusea în câteva zile.
Cu toate acestea, dacă pe lângă tuse există și alte simptome, precum febră, stare generală de rău, flegmă verde sau dificultăți de respirație, de exemplu, poate fi indicativă pentru bronșită acută sau pneumonie și este important să consultați medicul, astfel încât să fie indicat cel mai bun tratament.
Sirop de creștet cu miere
Nasturelul este o frunză care are proprietăți expectorante și decongestionante, pe lângă faptul că poate stimula sistemul imunitar, fiind, prin urmare, utilă pentru tratarea tusei.
I ngredientes
- Miere;
- 1 pachet de nasturel;
- 1 suc de lamaie.
Mod de pregătire
Se amestecă 1 pachet de năsturel proaspăt și apoi se adaugă 1 lingură de miere și suc de 1 lămâie. Apoi, aduceți amestecul la foc mic până se îngroașă și capătă o consistență pastoasă. Se recomandă să luați 1 lingură din acest sirop, de 3 până la 4 ori pe zi.
Sirop de fenicul
Siropul de casă cu fenicul este, de asemenea, foarte eficient în combaterea tusei, deoarece această plantă are proprietăți expectorante.
Ingrediente
- 500 ml apă;
- 1 lingură de semințe de fenicul;
- 1 lingura de radacina uscata de lemn dulce;
- 1 lingură de cimbru uscat;
- 250 ml miere.
Mod de pregătire
Puneți apă, fenicul și lemn dulce într-o tigaie și fierbeți timp de 15 minute. Scoateți apoi această infuzie de pe foc, adăugați cimbru și lăsați-o să se odihnească acoperită până se răcește. Apoi se strecoară, se adaugă mierea și se încălzește la foc mic, amestecând continuu până când devine un amestec omogen.
Poate fi luat ori de câte ori este necesar și poate fi păstrat la frigider pentru o perioadă maximă de 3 luni, într-o sticlă de sticlă bine acoperită.
Aflați cum să pregătiți alte rețete împotriva tusei în următorul videoclip:
Alte sfaturi utile pentru combaterea tusei sunt evitarea curenților de aer și menținerea gâtului hidratat, luând înghițituri mici de apă de câteva ori pe zi. Inhalarea cu 1 litru de apă clocotită și 1 picătură de ulei esențial de maghiran, cimbru sau ghimbir ajută, de asemenea, la descongestionarea nasului. Aceste ultime plante medicinale pot fi folosite în același mod și pentru baie de imersiune, fiind indicate și copiilor și bebelușilor.
Vedeți, de asemenea, modul de preparare a siropului de ceapă pentru combaterea tusei de flegmă.