Deși bebelușii își petrec cea mai mare parte a timpului dormind, adevărul este că nu dorm multe ore la rând, deoarece se trezesc adesea pentru a alăpta. Cu toate acestea, după 6 luni, bebelușul poate dormi aproape toată noaptea fără să se trezească.
Unii bebeluși dorm mai mult decât alții și este posibil să nu se trezească nici măcar pentru mese și poate dura aproximativ 6 luni până când bebelușul își stabilește propriul ritm circadian. Dacă mama suspectează că bebelușul doarme mai mult decât în mod normal, cel mai bine este să mergi la medicul pediatru pentru a vedea dacă există vreo problemă.
Ce număr de ore ar trebui să doarmă bebelușul
Timpul pe care copilul îl doarme depinde de vârstă și de rata de creștere:
| Vârstă | Numărul de ore de somn pe zi |
| Nou nascut | 16 - 20 de ore în total |
| 1 lună | 16 - 18 ore în total |
| 2 luni | 15 - 16 ore în total |
| Patru luni | 9-12 ore pe noapte + două pui de somn în timpul zilei de 2 până la 3 ore fiecare |
| 6 luni | 11 ore pe noapte + două pui de somn în timpul zilei de 2 până la 3 ore fiecare |
| 9 luni | 11 ore pe noapte + două pui de somn în timpul zilei de la 1 la 2 ore fiecare |
| 1 an | 10-11 ore pe noapte + două pui de somn în timpul zilei de la 1 la 2 ore fiecare |
| 2 ani | 11 ore pe noapte + un pui de somn în timpul zilei timp de aproximativ 2 ore |
| 3 ani | 10 - 11 ore pe noapte + un somn de 2 ore în timpul zilei |
Numărul de ore de somn poate varia în funcție de rata de dezvoltare a bebelușului. Aflați mai multe despre timpul necesar bebelușului pentru a dormi.
Este normal când bebelușul doarme mult?
Bebelușul poate dormi mai mult decât în mod normal, pur și simplu datorită ritmului său de creștere, atunci când primii dinți se nasc sau, în cazuri rare, din cauza unei boli, cum ar fi icter, infecții sau după anumite proceduri medicale, cum ar fi circumcizia .
În plus, dacă bebelușul este foarte stimulat în timpul zilei, el poate deveni foarte obosit și poate adormi în ciuda faptului că îi este foame. Dacă mama își dă seama că bebelușul doarme prea mult, trebuie să se asigure că bebelușul nu are probleme de sănătate, ducându-l la medicul pediatru.
Ce trebuie făcut dacă bebelușul doarme mult
Dacă bebelușul nu are probleme de sănătate, astfel încât să poată dormi la momentele potrivite vârstei sale, puteți încerca:
- Scoateți bebelușul la plimbare în timpul zilei, expunându-l la lumina naturală;
- Dezvoltați o rutină liniștită pe timp de noapte, care poate include o baie și masaj;
- Încercați să îndepărtați câteva straturi de îmbrăcăminte, astfel încât să fie mai puțin cald și să vă treziți când vă este foame;
- Atingeți fața cu o cârpă umedă sau ridicați-o pentru a erupe înainte de a o muta pe celălalt sân;
Dacă bebelușul se îngrașă în mod constant după câteva săptămâni, dar totuși doarme mult, este posibil să fie perfect normal. Mama ar trebui să ia acest timp pentru a-și prinde somnul.