Chiropractica este o profesie de sănătate responsabilă pentru diagnosticul, tratamentul și prevenirea problemelor la nivelul nervilor, mușchilor și oaselor printr-un set de tehnici, similare masajului, care sunt capabile să mute vertebrele, mușchii și tendoanele în poziție corect.
Tehnicile chiropractice ar trebui aplicate de un profesionist instruit și pot fi indicate ca tratament complementar și alternativ pentru luxații, de exemplu, și pentru ameliorarea durerilor de spate, gât și umeri. Îngrijirea chiropractică, pe lângă faptul că ajută la reducerea durerii în unele zone ale corpului, poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea bunăstării generale, deoarece reduce tensiunea, crește fluxul sanguin în corp și scade tensiunea arterială.
Pentru ce este
Chiropractica este un tratament complementar și alternativ indicat pentru anumite afecțiuni, cum ar fi:
- Dureri de gât;
- Dureri de spate;
- Dureri de umăr;
- Dureri de gât;
- Hernie de disc;
- Osteoartrita;
- Migrenă.
Profesionistul chiropractic, chiropracticianul, face anumite mișcări care pot restabili mișcarea corectă a coloanei vertebrale sau a altei părți a corpului și acest lucru ușurează durerea. Din acest motiv, există o scădere a tensiunii musculare, creșterea fluxului sanguin și scăderea tensiunii arteriale, oferind o senzație de relaxare și bunăstare. Consultați alte activități care promovează relaxarea.
Cum se face
Chiropractica ar trebui făcută de un profesionist instruit în zonă, deoarece înainte de începerea sesiunilor trebuie efectuată o evaluare a persoanei astfel încât să fie analizate reclamațiile actuale, pentru a cunoaște istoricul bolilor personale și familiale și pentru a verifica dacă această tehnică este cu adevărat indicată. și, în unele cazuri, poate fi recomandată consultația medicală cu un specialist, cum ar fi un ortoped, de exemplu.
Chiropracticianul poate face, de asemenea, o evaluare a posturii și poate analiza articulațiile, văzând gama de mișcări. După această primă evaluare, chiropracticianul va indica un protocol de tratament, care constă dintr-un număr de ședințe definite în funcție de problema persoanei.
În timpul sesiunii, chiropracticianul face o serie de mișcări la nivelul coloanei vertebrale, mușchilor și tendoanelor, ca și cum ar fi un masaj, mobilizând articulațiile. Chiropracticianul va putea oferi, de asemenea, ghiduri de exerciții pentru corectarea posturală și tehnici de relaxare musculară pentru ca persoana să continue acasă, deoarece acest profesionist nu indică medicamente și nici intervenții chirurgicale.
Cine nu ar trebui să facă
Dacă chiropractica este efectuată de un profesionist instruit, riscurile pentru sănătate sunt foarte mici și implică de obicei durere după ședințe. Cu toate acestea, în unele cazuri idealul este să îl cauți mai întâi pe ortoped, mai ales atunci când durerea este însoțită de amorțeală și pierderea forței în brațe sau picioare.
În plus, îngrijirea chiropractică nu este indicată persoanelor care au o problemă cu instabilitatea măduvei spinării, cancer osos, risc crescut de accident vascular cerebral sau osteoporoză severă.
Dacă persoana are dureri de spate, următorul videoclip are mai multe sfaturi de făcut pentru a atenua acest disconfort: