Un remediu natural excelent pentru astm este ceaiul dulce cu mătură datorită acțiunii sale antiamatice și expectorante. Cu toate acestea, siropul de hrean și ceaiul galben uxi pot fi utilizate și în astm, deoarece aceste plante medicinale sunt antiinflamatoare.
Astmul este o inflamație cronică în plămâni, care nu are nicio vindecare, dar care poate fi controlată cu corticosteroizi și medicamente bronhodilatatoare prescrise de medic și care trebuie utilizate în fiecare zi. Din acest motiv, aceste remedii naturale pentru astm nu ar trebui să fie un substitut pentru tratament, servind doar ca un complement.
1. Ceai dulce de mătură pentru astm
Ceaiul dulce de mătură este un remediu natural excelent pentru astm datorită proprietăților sale expectorante.
Ingrediente
- 5 g de mătură dulce
- 250 ml apă
Mod de pregătire
Se adauga matura dulce in apa si se lasa sa fiarba 10 minute. Apoi lăsați-l să se încălzească, strecurați și beți 3 până la 4 căni pe zi.
2. Sirop de hrean pentru astm
Un alt remediu casnic pentru astm este siropul de hrean, deoarece această plantă medicinală are acțiune antiinflamatoare.
Ingrediente
- 2 lingurițe de rădăcină de hrean ras
- 2 lingurite de miere
Mod de pregătire
Se amestecă ingredientele și se lasă să stea timp de 12 ore. Apoi strecurați amestecul printr-o sită fină și luați această doză de 2 sau 3 ori pe zi.
3. Ceai uxi-galben pentru astm
Ceaiul galben-uxi este, de asemenea, un bun remediu natural pentru astm datorită proprietăților sale antiinflamatoare și imunostimulante.
Ingrediente
- 5 g de coajă galbenă uxi
- 500 ml de apă
Mod de pregătire
Adăugați uxi galben și apă într-o tigaie și fierbeți timp de aproximativ 5 minute. Apoi lăsați-l să stea 10 minute, strecurați și beți până la 3 căni de ceai pe zi.
Pe lângă aceste remedii naturale pentru astm, este important să practicați exerciții fizice de 2 până la 3 ori pe săptămână și să luați unele măsuri de precauție, cum ar fi păstrarea casei mereu curată, evitarea contactului cu părul animalelor și evitarea fumului de țigară și a altor vapori.
4. Inhalarea cu uleiuri esențiale pentru astm
O soluție naturală bună pentru astm este inhalarea uleiurilor esențiale, deoarece acestea au proprietăți sedative și antiseptice care calmează și curăță căile respiratorii, ajutând la controlul astmului.
Ingrediente
- 1 picătură de ulei esențial de lavandă
- 2 litri de apă clocotită
- 1 picătură de ulei esențial de pin sălbatic
Mod de pregătire
Adăugați apă clocotită și uleiuri esențiale într-un castron, amestecând bine. Apoi, așezați-vă pe un scaun și așezați recipientul pe masă. Așezați un prosop deasupra capului, aplecați-vă înainte și respirați vaporii acestei soluții timp de 5 până la 10 minute. Repetați această procedură o dată sau de două ori pe zi.
5. Ceai de cimbru pentru astm
O soluție bună de casă pentru astm este să beți cimbru zilnic cu ceai de tei, deoarece are proprietăți care reglează sistemul imunitar, care este foarte reactiv.
Ingrediente
- 1 lingură de tei
- 1 lingura cimbru
- 2 pahare de apă
Mod de pregătire
Puneți toate ingredientele într-o tigaie și gătiți la foc mic. După fierbere, opriți focul, acoperiți tigaia și lăsați-o să se răcească. Se strecoară și se îndulcește cu miere și se bea de două ori pe zi.
6. Ceai verde pentru astm
O rețetă bună de astm pentru casă este să bei zilnic ceai verde, deoarece are o substanță numită teofilină, care ajută la relaxarea mușchilor bronșici prin reducerea atacurilor de astm, îmbunătățind respirația.
Ingrediente
- 2 linguri de plante de ceai verde
- 1 cana de apa
Mod de pregătire
Se fierbe apa si apoi se adauga ceaiul verde. Lasă-l să se încălzească, filtrează și bea apoi. Persoana care suferă de astm ar trebui să bea cel puțin 2 căni din acest ceai pe zi.