O soluție bună de casă pentru a vă albi dinții este să vă spălați dinții zilnic cu o pastă de dinți albitoare împreună cu un amestec de casă care este preparat cu bicarbonat de sodiu și ghimbir, ingrediente care se găsesc cu ușurință în farmacii și magazine de produse naturiste.
Cu toate acestea, alte opțiuni precum scrubul de căpșuni sau clătirea cu ulei de nucă de cocos, pot fi, de asemenea, ușor de pregătit și utilizat acasă, pentru a vă albi dinții și a le face mai albi.
În cazul petelor de dinți maronii sau cenușii, care sunt cauzate de utilizarea antibioticului tetraciclină în copilărie, nicio metodă de albire a dinților nu este eficientă, chiar și tratamentele făcute de medicul dentist pot să nu obțină rezultate. În acest caz, ceea ce se recomandă este să așezați fațete de porțelan pe dinți, care pot fi numite și „lentile de contact” pentru dinți. Înțelegeți ce sunt acestea și când aceasta este o opțiune.
1. Pasta de copt și ghimbir
Această pastă este bună pentru albirea dinților, deoarece favorizează exfolierea, eliminând microparticulele de tartru care fac dinții galbeni și mai întunecați. Cu toate acestea, acest tratament de albire a dinților de casă trebuie făcut numai de două ori pe săptămână pentru a evita uzura dinților, provocând sensibilitatea dinților.
Ingrediente
- 2 până la 3 lingurițe de bicarbonat de sodiu;
- 1/4 linguriță ghimbir praf;
- 3 picături de ulei esențial de mentă.
Mod de pregătire
Se amestecă foarte bine toate ingredientele și se păstrează într-un recipient bine închis, departe de lumină. Ori de câte ori vă spălați dinții, mai întâi udați periuța de dinți, treceți pasta de dinți normală și apoi adăugați acest amestec, spălându-vă bine dinții.
2. Scrub de căpșuni și sare
Acest amestec conține vitamina C și un tip de acid care ajută la eliminarea plăcii și îndepărtarea petelor întunecate. În plus, deoarece conține bicarbonat de sodiu, ajută la albirea dinților mai repede. Acest amestec trebuie, de asemenea, utilizat doar de 2 până la 3 ori pe săptămână, pentru a evita uzarea dinților.
Ingrediente
- 2 până la 3 căpșuni;
- 1 vârf de sare grosieră;
- ½ linguriță de bicarbonat de sodiu.
Mod de pregătire
Zdrobiți căpșunile într-o pulpă, apoi adăugați restul ingredientelor și amestecați bine. Puneți amestecul pe perie și aplicați-l pe dinți, încercând să-l mențineți în contact cu peretele dintelui timp de aproximativ 5 minute. În cele din urmă, clătiți-vă gura cu apă pentru a elimina amestecul și spălați-vă pe dinți cu o pastă normală.
3. Clătiți uleiul de cocos
Uleiul de cocos este un antimicrobian care ajută la eliminarea plăcii, precum și la promovarea sănătății gingiilor. Astfel, este o opțiune foarte sănătoasă pentru albirea dinților, eliminând petele întunecate.
Ingrediente
- 1 linguriță de desert cu nucă de cocos.
Mod de pregătire
Puneți o lingură mică de ulei de nucă de cocos sau unt de nucă de cocos în gură. Lăsați-l să se topească și clătiți lichidul prin toți dinții timp de aproximativ 3 până la 5 minute. În cele din urmă, îndepărtați excesul și spălați-vă pe dinți.
Pentru a vă albi cu succes dinții, este de asemenea important să urmați câteva sfaturi, cum ar fi să nu beți băuturi de culoare închisă, cum ar fi ceai negru și cafea, sau sucuri industrializate, care au mulți coloranți și ajung să vă întunece dinții. Un sfat bun este să luați aceste lichide cu paie sau să luați un pahar cu apă imediat după aceea. Vedeți mai multe sfaturi ca acestea în următorul videoclip: