Un remediu excelent pentru ca părul să crească mai repede și mai puternic este masarea scalpului cu ulei de rădăcină de brusture, deoarece conține vitamina A care, hrănind scalpul, ajută părul să crească.
Alte opțiuni pentru promovarea creșterii părului sunt vitaminele din cartofi dulci și banane, precum și sucul de morcovi, deoarece aceste alimente sunt bogate în vitamina A, care ajută părul să crească mai repede, mai ales atunci când sunt consumate.
1. Suc de morcovi
Sucul de morcovi este, de asemenea, o opțiune bună pentru creșterea părului, deoarece morcovii sunt bogați în vitamina A, care favorizează creșterea părului.
Ingrediente
- 100 g de kale sau avocado;
- 3 morcovi;
- 1 pahar de apă;
Mod de pregătire
Puneți ingredientele într-un blender și bateți bine.
2. Masaj cu ulei de brusture
Masajul cu ulei de brusture este excelent pentru creșterea părului, deoarece uleiul de rădăcină de brusture ajută la hrănirea scalpului datorită conținutului său de vitamina A.
Ingrediente
- 6 linguri de rădăcină de brusture;
- 1 sticlă întunecată;
- 100 ml ulei de susan;
Mod de pregătire
Tăiați rădăcina de brusture în felii foarte subțiri, puneți-o în sticla întunecată cu uleiul de susan și lăsați-o la soare timp de 3 săptămâni, agitând zilnic. Apoi strecurați rădăcina și folosiți uleiul pentru a masa scalpul zilnic.
Alternativ, poate fi utilizat uleiul de brusture industrializat, care poate fi achiziționat de la magazinele naturiste sau magazinele care vând produse cosmetice.
3. Smoothie de cartofi dulci și banane
Vitamina de cartofi dulci și banane este excelentă pentru creșterea mai rapidă a părului, deoarece cartofii dulci sunt bogați în vitamina A, ceea ce ajută la promovarea creșterii părului.
Ingrediente
- 1 cana de banana;
- 1 cartof dulce gătit;
- 2 căni cu lapte de migdale;
- 4 cuburi de gheață.
Mod de pregătire
Puneți ingredientele într-un blender și bateți bine.
Cum să crești părul
Pe lângă remediile casnice, pentru a favoriza creșterea părului, este important, de asemenea, să aveți o dietă adecvată, bogată în proteine, pe lângă faptul că acordați atenție șamponului și balsamului folosit și hidratarea cel puțin o dată pe săptămână. În unele cazuri, dermatologul poate recomanda utilizarea suplimentelor alimentare pentru a ajuta la creșterea părului. Vedeți mai multe sfaturi despre cum să vă faceți părul să crească mai repede.
Vedeți în videoclipul de mai jos câteva alimente care ajută părul să crească mai repede: