Nasul înfundat în timpul sarcinii este normal datorită creșterii hormonului estrogen și a volumului de sânge care determină umflarea venelor din nas și producerea mai multor mucus, înfundând nasul.
Nas înfundat în timpul sarcinii nu dăunează copilului și, deși poate fi prezent chiar de la începutul sarcinii, ea tinde sa se agraveze in al 3 - lea trimestru de sarcină și de a trece după livrare.
Un nas înfundat în timpul sarcinii, numit și rinită gestațională, poate fi înfundat cu unele măsuri de casă și naturale, cum ar fi să faceți un duș fierbinte, să vă spălați nasul cu ser fiziologic sau să inhalați vapori de apă. Spray-urile nazale, cum ar fi Sorine sau Neosoro, trebuie utilizate numai sub îndrumarea obstetricianului, din cauza riscului că acestea pot dăuna copilului.
Ce trebuie făcut în caz de nas înfundat în timpul sarcinii
Unele soluții naturale și de casă pentru a debloca nasul înfundat în timpul sarcinii includ:
- Faceți o baie cu apă fierbinte, suflând și spălându-vă nasul în timpul băii;
- Spălați-vă nasul cu soluție salină, folosind o mașină de spălat nazală care poate fi cumpărată în farmacii sau farmacii;
- Inhalarea vaporilor de apă, folosind un bazin cu apă fierbinte;
- Bea aproximativ 1,5 L de apă pe zi;
- Creșteți consumul de alimente bogate în vitamina C pentru a întări sistemul imunitar, precum guava, broccoli, portocale sau căpșuni;
- Așezați mai multe perne sau o pană pe pat pentru a vă menține capul mai sus când stați culcat.
Descoperiți alte opțiuni pentru a vă dezgoli nasul urmărind videoclipul nostru cu rețete de remedii casnice:
Spray-urile nazale, cum ar fi Sorine sau Neosoro, de exemplu, ar trebui utilizate numai ca ultimă soluție și sub îndrumarea obstetricianului care însoțește sarcina.
Spălător nazal 
Inhalarea vaporilor de apăCe să utilizați pentru nasul înfundat în timpul sarcinii
O femeie însărcinată cu nasul blocat poate folosi un umidificator de aer, deoarece crește umiditatea aerului, facilitând respirația și ajutând nasul să se desfacă. O opțiune de casă pentru umidificarea aerului este plasarea unui castron cu apă fierbinte sau a unui prosop umed în dormitor sau în sufragerie.
Femeia însărcinată poate face, de asemenea, inhalări cu ser fiziologic, folosind un inhalator, pentru a ajuta la umezirea căilor respiratorii și, în acest fel, la deblocarea nasului.
Inhalatoare 
gravide care folosesc o mască de inhalatorPentru a utiliza un inhalator, pur și simplu puneți soluție salină în recipient, atașați furtunul sau firul la recipient, porniți inhalatorul și puneți masca pe față, care ar trebui să fie strânsă, acoperind nasul și gura.
Consultați câteva tehnici pentru ameliorarea acestui disconfort: Cum să dezgoliți nasul.