Aftele recurente, sau stomatita aftoasă, corespund unei leziuni mici care poate apărea pe gură, limbă sau gât și poate face ca actul de a vorbi, să mănânce și să înghită destul de incomod. Cauza herpesului nu este bine înțeleasă, dar unele situații pot favoriza apariția herpesului, cum ar fi imunitatea scăzută, consumul de alimente foarte acide sau rănile cauzate de dispozitivele dentare, de exemplu.
În plus, administrarea unor medicamente, situații stresante, probleme gastrice și aciditatea stomacului pot provoca, de asemenea, răni la gură.
1. Utilizarea aparatelor dentare
Aspectul aftei este normal atunci când aparatul ortodontic este plasat din cauza unui traumatism minor care apare din cauza fricțiunii dintre aparat și mucoasa gurii. În ciuda faptului că provoacă un mare disconfort, igiena orală nu trebuie întreruptă.
Ce trebuie să faceți: Este recomandat să mergeți la medicul dentist, astfel încât să puteți asocia aspectul rănii la rece cu utilizarea aparatelor dentare. Poate fi indicat de către medic să folosească rășini sau ceruri de protecție pentru a igieniza corect leziunea, prevenind astfel infecțiile.
2. Deficiențe nutriționale
Deficitul de zinc, fier, folat și vitamina B12 poate favoriza apariția aftelor. Înțelegeți la ce folosește vitamina B12.
Ce trebuie să faceți: Pentru a satisface nevoia zilnică de zinc, fier, folat și vitamina B12, este important să consumați mai multe alimente de origine animală, precum carne, lapte și ouă, de exemplu, cu îndrumarea unui nutriționist.
3. Genetica
Atunci când membrii familiei au aftele, este probabil ca aftele să se dezvolte și de-a lungul vieții, deoarece există o predispoziție genetică.
Ce trebuie făcut: Nu există nicio modalitate de a controla factorii genetici, dar există modalități de a reduce șansele, cum ar fi evitarea fructelor acide, cum ar fi ananasul și alimentele picante, deoarece acestea pot irita mucoasa gurii și pot facilita apariția aftelor. Aflați 5 sfaturi sigure pentru a vindeca aftele.
4. Mușcăți limba sau obrazul
Mușcăturile atât pe limbă, cât și pe obraz pot favoriza apariția aftelor, care pot face acțiuni, cum ar fi vorbirea, înghițirea și mestecarea, dificile și dureroase.
Ce trebuie să faceți: Pentru a avea grijă de aftă, unguentele pot fi aplicate pe loc, cum ar fi Omcilon, sau apa de gură se poate face cu ceai de barbatimão, deoarece această plantă are proprietăți antiseptice și vindecătoare. Vedeți care sunt cele mai bune modalități de casă pentru a trata răceala.
5. Factori psihologici
Stresul și anxietatea, de exemplu, pot reduce funcțiile sistemului imunitar, crescând șansele de infecție. În plus, poate exista uscăciunea mucoasei gurii, care poate favoriza apariția aftelor.
Ce trebuie să faceți: este important să căutați modalități de a controla stresul și anxietatea, cum ar fi odihna și exercițiile fizice. Vedeți care sunt cei 7 pași pentru a controla stresul.
6. Boala celiacă
Boala celiacă este o afecțiune gastro-intestinală caracterizată prin intoleranță la gluten. Boala celiacă nu provoacă răni, dar poate fi un semn al bolii și ar trebui tratată.
Ce trebuie să faceți: Când sunt identificate simptomele bolii celiace, este important să mergeți la un nutriționist pentru a stabili o dietă fără gluten. Aflați cum să identificați și să tratați boala celiacă.
7. SIDA
La fel ca în boala celiacă, aftele pot fi indicative ale SIDA, cu toate acestea, în această afecțiune, aftele sunt mai frecvente, sunt mai mari și durează mult timp să se vindece, deoarece sistemul imunitar este compromis.
Ce trebuie făcut: În primele simptome ale SIDA, este important să solicitați îndrumarea unei boli infecțioase sau a unui medic generalist, astfel încât tratamentul să poată începe imediat. Aflați care sunt principalele simptome ale SIDA și cum se face tratamentul.
Când să mergi la medic
Este important să mergeți la medic atunci când:
- Aftele sunt foarte mari;
- Apariția aftelor este foarte frecventă;
- Rănile craniene necesită timp să dispară;
- Leziunile de pe buze încep să apară;
- Durerea la înghițire sau mestecare nu dispare nici cu utilizarea analgezicelor.
Când apare oricare dintre aceste simptome, este important să mergeți la medic pentru a putea identifica cauza și a începe tratamentul, deoarece poate însemna afecțiuni mai grave, cum ar fi boala Crohn, sindromul intestinului iritabil și chiar SIDA.
Cum să eliminați permanent aftele
Rănile aftoase dispar de obicei în aproximativ 1-2 săptămâni, cu toate acestea, utilizarea de remedii casnice poate accelera vindecarea. Câteva exemple sunt:
- Clătiți cu apă caldă și sare de aproximativ 3 ori pe zi, deoarece sarea are proprietăți antiseptice, menținând zona rănii reci curată și accelerând vindecarea. Pentru a face acest remediu de casă, adăugați doar 1 linguriță de sare grosieră în 1 cană de apă caldă și amestecați bine;
- Așezarea unei bucăți mici de gheață pe herpesul rău ajută la ameliorarea durerii și inflamației;
- Cheltuiți puțină miere pe herpes, cu ajutorul unui tampon de bumbac, deoarece mierea are o acțiune de vindecare.
În plus, este important să evitați consumul de alimente acide sau condimentate până când a dispărut răni, cum ar fi lămâie, kiwi și roșii, de exemplu, și spălarea gurii cu apă de gură în fiecare zi și menținerea zilnică a unei igiene bucale bune.