Hipotermia se caracterizează printr-o temperatură corporală sub 35 ° C, care se întâmplă atunci când corpul pierde mai multă căldură decât poate genera și este de obicei cauzată de o ședere prelungită în medii foarte reci.
Scăderea temperaturii are loc în trei etape:
- Temperatura scade între 1 și 2 ° C, provocând frisoane și amorțeală ușoară la mâini sau picioare;
- Temperatura scade între 2 și 4 ° C, ceea ce face ca capetele să devină albastre;
- Temperatura scade și mai mult, ceea ce poate duce la pierderea cunoștinței și dificultăți de respirație.
Astfel, ori de câte ori apar primele simptome ale hipotermiei, este important să încercați să creșteți temperatura corpului, înfășurându-vă și rămânând într-un loc cald, de exemplu, pentru a preveni ca temperatura scăzută să provoace efecte grave asupra corpului.
Vedeți care sunt primul ajutor pentru cazurile de hipotermie, pentru a crește temperatura.
Principalele simptome
Simptomele hipotermiei variază în funcție de severitate, principalele fiind:
| Hipotermie ușoară (33 până la 35º) | Hipotermie moderată (30 până la 33º) | Hipotermie severă sau severă (mai puțin de 30 °) |
| Tremurături | Cutremure violente și incontrolabile | Pierderea controlului brațelor și picioarelor |
| Mâini și picioare reci | Vorbire lentă și tremurată | Pierderea simțurilor |
| Amorțeală în brațe și picioare | Respirație mai lentă, mai slabă | Respirație superficială și chiar se poate opri |
| Pierderea dexterității | Bătăi slabe ale inimii | Bătăi neregulate sau inexistente ale inimii |
| Oboseală | Dificultate în controlul mișcărilor corpului | Pupile dilatate |
În plus, în hipotermia moderată poate exista lipsă de atenție și pierderea memoriei sau somnolență, care poate evolua spre amnezie în cazul hipotermiei severe.
La bebeluș, semnele hipotermiei sunt pielea rece, mai puțină reacție, bebelușul este foarte liniștit și refuză să mănânce. Când observați primele simptome, este important să mergeți la medicul pediatru pentru a putea începe tratamentul. Vedeți ce semne de hipotermie a copilului trebuie să aveți grijă.
Ce poate provoca hipotermie
Cea mai frecventă cauză a hipotermiei este să stați prea mult într-un mediu foarte rece sau în apă rece, cu toate acestea, orice expunere prelungită la frig poate duce la hipotermie.
Unele alte cauze recurente includ:
- Malnutriție;
- Boli de inimă;
- Activitate scăzută a tiroidei;
- Consumul excesiv de băuturi alcoolice.
În plus, există unele grupuri de risc care pierd mai ușor temperatura corpului, cum ar fi copiii, persoanele în vârstă, persoanele care consumă exces de droguri sau alcool și chiar persoanele cu probleme psihice care împiedică evaluarea corectă a nevoilor corpului.
Deși în majoritatea cazurilor hipotermia poate fi inversată fără a provoca leziuni grave organismului, atunci când tratamentul nu începe sau cauza nu este eliminată, scăderea temperaturii poate continua să se înrăutățească, punând viața în pericol.
Cum se face tratamentul
Tratamentul pentru hipotermie trebuie făcut cât mai curând posibil pentru a evita problemele care pot apărea, cum ar fi accident vascular cerebral, atac de cord sau chiar insuficiență de organ și moarte.
Este important să apelați o ambulanță și să încălziți victima, fie plasându-o într-un loc mai cald, îndepărtând hainele umede sau reci, fie plasând pături și pungi de apă fierbinte peste ele.
În plus, în cele mai severe cazuri, tratamentul trebuie efectuat la spital cu îndrumarea unui medic și folosind tehnici mai specifice, cum ar fi îndepărtarea unei părți din sânge și încălzirea acestuia înainte de a fi readus în corp sau administrarea serului încălzit direct în venă.
Cum se poate evita hipotermia
Cea mai bună modalitate de a evita dezvoltarea hipotermiei este să vă încheiați în mod corespunzător și să evitați expunerea la un mediu rece mult timp, chiar și în apă. În plus, ori de câte ori ai îmbrăcăminte umedă, trebuie să îndepărtezi straturile umede, păstrându-ți pielea cât mai uscată posibil.
Aceste măsuri de precauție sunt în special pentru bebeluși și copii, care prezintă un risc mai mare de a pierde căldura fără a se plânge de frig. Verificați cum să îmbrăcați bebelușul, mai ales în timpul iernii.