Mastita este o inflamație a sânului care provoacă simptome precum durere, umflături sau roșeață, care poate fi sau nu însoțită de o infecție și, prin urmare, provoacă febră și frisoane.
Această problemă este în general mai frecventă la femeile care alăptează, în special în primele trei luni de la naștere, din cauza obstrucției canalelor prin care trece laptele sau a intrării bacteriilor prin gura bebelușului. Cu toate acestea, poate apărea și la bărbați sau în orice altă etapă a vieții unei femei, din cauza bacteriilor care intră în sân în cazurile de leziuni ale mamelonului, de exemplu.
În majoritatea cazurilor, mastita afectează doar un singur sân, iar simptomele se dezvoltă de obicei în mai puțin de două zile. Mastita este vindecabilă și trebuie tratată cât mai devreme posibil pentru a preveni infecția și, astfel, a agrava simptomele.
Cum să recunoaștem simptomele mastitei
Mastita produce simptome de înghițire a sânilor, precum:
- Febra peste 38 ° C;
- Frisoane;
- Malaise;
- Piept umflat, întărit, fierbinte și roșiatic;
- Durere intensă în sân;
- Durere de cap;
- Pot fi prezente greață la vărsături.
Mastita netratată poate evolua către abcesul mamar și necesitatea drenajului chirurgical. Dacă aveți aceste simptome, este important să solicitați sfatul medicului, deoarece pot fi necesare antibiotice, analgezice și antiinflamatoare.
Unele situații care favorizează mastita sunt oboseala, stresul, munca în afara casei și, în special, modul în care bebelușul ajunge pe sân, deoarece poate provoca fisuri în mameloane și extracția laptelui poate fi afectată, lăsând o urmă de lapte încă în sâni .
Cum să lupți împotriva simptomelor
Unele modalități de ameliorare a simptomelor mastitei la domiciliu sunt:
- Odihnește-te cât mai mult posibil între hrăniri;
- Alăptați mai des, astfel încât sânul să nu fie plin de lapte;
- Variați poziția în care alăptați;
- Bea aproximativ 2 litri de lichide pe zi, cum ar fi apă, ceaiuri sau apă de cocos;
- Aplicați comprese fierbinți pe sân sau faceți o baie fierbinte;
- Masați cu mișcări circulare delicate ale părții afectate;
- Poartă un sutien sport.
Dacă alăptarea devine foarte dureroasă sau dacă bebelușul refuză să bea din sânul inflamat, laptele poate fi exprimat manual sau cu pompă. Vedeți cum să păstrați laptele matern.
În cazurile în care se dezvoltă o infecție, nivelurile de sodiu și clorură din lapte vor crește și nivelurile de lactoză vor scădea, ceea ce lasă laptele cu o aromă diferită, care poate fi respinsă de copil. Puteți alege formule pentru sugari până la tratarea mastitei.
În unele cazuri, pot fi necesare antibiotice. Consultați mai multe opțiuni de tratament pentru mastită.
Cum se previne mastita
În cazul femeilor care alăptează, probabilitatea de a dezvolta mastită poate fi redusă după cum urmează:
- Goliți complet sânul după alăptare;
- Lăsați copilul să golească primul sân înainte de a-l da pe celălalt , alternând sânii la următoarea hrănire;
- Variați poziția de a alăpta, astfel încât laptele să fie îndepărtat de pe toate segmentele sânului;
- Alăptați mai des , mai ales dacă sânul este plin cu lapte;
- Așezați bebelușul în poziția corectă , poziționându-l în fața sânului, cu gura la înălțimea mamelonului, împiedicând mama să forțeze postura, deoarece poate provoca leziuni mamelonare. Vedeți poziția corectă pentru a alăpta.
- Evitați să purtați haine strânse , alegând haine care susțin sânul fără a crea presiune excesivă.
În alte cazuri, este important să tratați corect rănile din apropierea mamelonului pentru a preveni intrarea bacteriilor care cauzează mastita. Un bun exemplu este tratarea corectă a rănilor cauzate de străpungerea mamelonului.
Cine este cel mai expus riscului de mastită
Există mai mulți factori de risc care pot fi cauza mastitei. Cel mai probabil să se întâmple este la femeile care alăptează, fiind mai frecvente în primele săptămâni după naștere, mai ales dacă alăptarea se face întotdeauna în aceeași poziție.
În plus, dacă mama este prea obosită sau stresată, are o dietă proastă, poartă haine prea strânse sau dacă poartă genți foarte grele, poate avea și mastită mai ușor.
La bărbații sau femeile care nu alăptează, apariția tăieturilor sau a rănilor la nivelul mamelonului poate fi cauza mastitei, dar dezvoltarea acesteia se poate produce numai datorită îmbătrânirii naturale a sânului, în special la menopauză.