Mania de curățare poate fi o boală numită Tulburare obsesivă compulsivă sau, pur și simplu, TOC. Pe lângă faptul că este o tulburare psihologică care poate provoca disconfort persoanei însuși, acest obicei de a dori totul curat, poate provoca alergii celor care locuiesc în aceeași casă.
Murdăria și germenii prezenți în viața noastră de zi cu zi sunt parțial responsabili pentru întărirea sistemului nostru imunitar, în special în timpul copilăriei,
ajutând corpul să-și construiască propriile apărări. Din acest motiv, curățarea excesivă și utilizarea produselor care promit să ucidă 99,9% din germeni pot fi dăunătoare construcției apărărilor necesare, dăunând sănătății.
Semne că Mania curățării este o boală
Când obsesia menținerii casei curate crește și devine sarcina principală a zilei, acesta poate fi un semn că a devenit o tulburare psihologică.
Unele dintre semnele care pot indica prezența unei tulburări obsesiv-compulsive datorită curățeniei și organizării includ:
- Petreceți mai mult de 3 ore pe zi curățând casa;
- Prezență de roșeață sau răni pe mâini, care indică necesitatea constantă de a spăla sau dezinfecta în mod repetat mâinile;
- Preocupare exagerată cu privire la murdărie, germeni sau acarieni și dezinfectarea întotdeauna a canapelei și a frigiderului, de exemplu;
- Nu mai participa la evenimente sociale, precum petreceri de ziua de naștere, pentru a evita pierderea timpului;
- Nu lăsați ca evenimentele să aibă loc în casă, pentru că trebuie să fie întotdeauna curată, în orice moment;
- În cele mai grave cazuri, familia însăși poate fi limitată la anumite camere din casă și nu primește niciodată vizitatori, pentru a nu murdări podeaua;
- Nevoia constantă de a verifica dacă totul este curat sau la locul său;
- Trebuie să curățați obiecte care nu sunt curățate de obicei, cum ar fi cardul de credit, telefonul mobil, cutia de lapte sau cheia mașinii, de exemplu.
Mania de curățare devine o tulburare atunci când obiceiurile nu mai sunt sănătoase și devin o obligație zilnică și domină viața persoanei, iar în prezența acestor simptome se recomandă consultarea unui psiholog sau psihiatru.
De obicei simptomele încep lent și se intensifică treptat. La început, persoana începe să se spele pe mâini în mod repetat, apoi începe să se spele pe mâini și pe brațe și apoi începe să se spele până la umăr, de fiecare dată când își amintește, ceea ce se poate întâmpla la fiecare oră.
Cum se tratează TOC pentru curățenie și organizare
Tratamentul TOC datorită curățeniei și organizării, care este o boală mintală, se face cu sfatul unui psiholog sau psihiatru, deoarece poate fi necesar să luați medicamente antidepresive, care reduc anxietatea, și să urmați psihoterapie. De obicei, persoanele afectate suferă și de alte tulburări precum anxietatea și depresia și, prin urmare, au nevoie de ajutor profesional pentru a depăși această boală.
Medicamentele pot dura până la 3 luni pentru a începe să aibă efectul scontat, dar pentru a completa acest tratament, se poate face terapia cognitiv-comportamentală, deoarece această asociere este cea mai bună strategie pentru a vindeca TOC. Aflați mai multe detalii despre tratamentul TOC aici.
Când această boală nu este tratată, simptomele rămân pe viață, cu doar o atenuare sau agravare a simptomelor.