Aerofagia este termenul medical care descrie actul de a înghiți excesul de aer în timpul activităților de rutină, cum ar fi să mâncăm, să bem, să vorbim sau să râdem, de exemplu.
Deși un anumit nivel de aerofagie este relativ normal și frecvent, unele persoane pot ajunge să înghită o mulțime de aer și, prin urmare, să dezvolte simptome precum senzația de umflare a burții, greutate în stomac, eructații frecvente și exces de gaze intestinale.
Astfel, aerofagia nu este o problemă gravă, dar poate fi destul de incomodă, iar tratamentul acesteia este important pentru a îmbunătăți confortul zilnic al persoanei. Cel mai potrivit medic pentru tratarea acestui tip de tulburare este de obicei gastroenterologul, care va încerca să identifice cauzele posibile și să indice câteva modalități de a le evita.
Principalele simptome
Cele mai frecvente semne și simptome la persoanele care suferă de aerofagie sunt:
- Eroare excesivă și poate avea mai multe într-un singur minut;
- Senzație constantă de burtă umflată;
- Burta umflata;
- Dureri de stomac sau disconfort.
Deoarece aceste simptome sunt foarte asemănătoare cu altele cauzate de probleme gastrice mai frecvente și cronice, cum ar fi refluxul sau digestia slabă, multe cazuri de aerofagie pot dura mai mult de 2 ani înainte de a fi identificate de medic.
Dar, spre deosebire de alte modificări gastrice, aerofagia cauzează foarte rar simptome precum greață sau vărsături.
Cum se confirmă diagnosticul
Diagnosticul de aerofagie este de obicei pus de un gastroenterolog, după screening-ul pentru alte probleme care pot avea simptome similare, cum ar fi refluxul gastroesofagian, alergiile alimentare sau sindroamele intestinale. Dacă nu sunt identificate modificări și după evaluarea întregului istoric al persoanei, medicul poate ajunge la diagnosticul de aerofagie.
Ce poate provoca aerofagie
Există mai multe cauze care pot fi cauza aerofagiei, de la modul în care respiri, până la utilizarea dispozitivelor pentru îmbunătățirea respirației. Astfel, idealul este ca o evaluare să fie întotdeauna efectuată cu un medic specializat.
Unele dintre cauzele care par a fi mai frecvente includ:
- Mănâncă prea repede;
- Discutați în timpul meselor;
- Guma de mestecat;
- Bea prin paie;
- Bea multe băuturi răcoritoare și băuturi gazoase.
În plus, utilizarea CPAP, care este un dispozitiv medical indicat persoanelor care suferă de sforăit și apnee în somn și care ajută la îmbunătățirea respirației în timpul somnului, poate duce și la aerofagie.
Cum se previne și se tratează aerofagia
Cel mai bun mod de a trata aerofagia este de a evita cauza acesteia. Astfel, dacă persoana are obiceiul de a vorbi în timpul mesei, este indicat să scadă această interacțiune atunci când mănâncă, lăsând conversația pentru mai târziu. Dacă persoana mestecă gumă de multe ori pe zi, poate fi recomandabil să scădeți utilizarea acesteia.
În plus, medicul poate prescrie și medicamente care ajută la ameliorarea simptomelor mai rapid și care reduc cantitatea de aer din sistemul digestiv. Unele exemple sunt simeticona și dimeticona.
A se vedea, de asemenea, o listă completă a principalelor alimente care formează multe gaze și care pot fi evitate la cei care suferă de eructare excesivă: