Un remediu excelent pentru ameliorarea durerilor articulare și reducerea inflamației este utilizarea ceaiului de plante cu salvie, rozmarin și coada calului. Cu toate acestea, consumul de pepene verde este, de asemenea, o modalitate excelentă de a preveni dezvoltarea problemelor articulare.
Cum se prepară ceai de plante
Un ceai excelent pentru inflamația articulațiilor este infuzia de salvie, rozmarin și coada calului, deoarece conține proprietăți care reduc infecțiile și inflamațiile care cauzează dureri articulare, consolidând în același timp oasele și echilibrând nivelul hormonilor.
Ingrediente
- 12 frunze de salvie
- 6 ramuri de rozmarin
- 6 frunze de coada calului
- 500 ml apă clocotită
Mod de pregătire
Adăugați ingredientele într-o tigaie și lăsați să stea aproximativ 10 minute. Apoi strecurați și beți 2 căni pe zi până când inflamația articulațiilor dispare.
Cum se utilizează pepene verde
Pepenele verde este utilizat în inflamația articulațiilor deoarece conține substanțe care favorizează îndepărtarea acidului uric din organism. Pentru a face acest lucru, mâncați doar 1 felie de pepene verde pe zi sau beți 1 pahar de suc de 3 ori pe săptămână timp de 2 săptămâni.
În plus, pepenele este ideal pentru cei care suferă de gută, probleme de gât, reumatism și aciditate în stomac, deoarece pepenele verde, pe lângă reducerea acidului uric, curăță stomacul și intestinele.
Vedeți mai multe sfaturi pentru îngrijirea oaselor și articulațiilor la:
- Remediu la domiciliu pentru artrită și osteoartrita
Bulionul osos subțire și protejează articulațiile