A lua 1 litru de ceai mate zilnic te face să slăbești, putând îmbunătăți funcționarea corpului, detoxifiant și favorizând arderea grăsimilor corporale. Este foarte eficient ca supliment la dietă și activitate fizică. Consultați beneficiile ceaiului mate.
Cum se face ceai de mate
Pentru a prepara ceai mate, adăugați 1 linguriță de yerba mate sau 1 plic de ceai mate, într-o ceașcă de ceai de aproximativ 180 ml și adăugați apă clocotită. Așteptați să vă încălziți, strecurați și beți în continuare.
Dacă este folosit pentru a pierde în greutate, trebuie preferată utilizarea unui aspartam, cum ar fi Stevia, și puteți adăuga câteva picături de lămâie.
Contraindicații pentru ceaiul de mate
Contraindicațiile ceaiului mate sunt hipertensiunea arterială necontrolată, în caz de insomnie și nervozitate. Deoarece conține doze mari de cofeină, persoanele care suferă de insomnie nu ar trebui să consume ceai mate după ora 18:00.
Caracteristicile ceaiului mate
Ceaiul mate este bogat în cofeină și xantine, compuși fenolici și saponine, care garantează efectul bio-protector asupra organismului și, potrivit cercetătorilor, ceaiul mate are și mai multe proprietăți antioxidante decât ceaiul verde.
O altă opțiune excelentă de ceai de slăbit este ceaiul alb, care stimulează arderea celulelor grase din corp.
Vedeți cum să nu vă fie foame în următorul videoclip: