Urzica, cunoscută și sub numele de urzică, urzică sau urzică, este o plantă medicinală bogată în vitamine și fier și care poate fi folosită pentru a ajuta la tratarea artritei și a reumatismului, de exemplu, datorită proprietăților sale antiinflamatorii.
Numele științific al urzicii este Urtica dioica și poate fi găsit în magazinele de produse naturiste, în farmaciile și piețele stradale. Părțile potrivite pentru consumul de urzică sunt frunzele, care sunt utilizate în mod normal pentru a face ceaiuri, iar rădăcinile se găsesc de obicei sub formă de capsule.
Pentru ce este Urzica
Urzica este bogată în vitaminele A, B1, B5, C, acid folic K, fier, calciu, potasiu și cupru și, prin urmare, este potrivită pentru diverse situații, cum ar fi:
- Ajută la tratarea reumatismului și artritei;
- Stimulează pofta de mâncare;
- Scade grasimea pielii, prevenind aparitia acneei;
- Ajută la tratarea oboselii intelectuale și fizice;
- Previne căderea părului și combate mătreața;
- Face unghiile mai puternice;
- Ajută la tratamentul inflamației tractului urinar;
- Poate ajuta în tratamentul hiperplaziei benigne de prostată, dar trebuie consumată cu moderare;
- Promovează eliberarea de sodiu și uree în urină, datorită proprietății sale diuretice.
Astfel, proprietățile urzicii includ acțiunea sa antiinflamatoare, antialergică, diuretică, analgezică și stimulatoare a apetitului.
Ceai de urzică
Ceaiul de urzică este indicat pentru a ajuta la tratamentul reumatismului, pentru a evita oboseala și pentru a stimula pofta de mâncare și trebuie făcut cu frunzele uscate ale plantei.
Pentru a prepara ceai de urzică, 4 grame de frunze uscate de urzică trebuie așezate într-o cană cu apă clocotită timp de 10 minute, se strecoară și se bea de cel puțin 3 ori pe zi.
Contraindicații și posibile efecte secundare ale urzicii
Consumul de urzică ar trebui să se facă conform recomandărilor medicului sau a medicamentului, deoarece consumul excesiv de urzică poate duce la alergii cutanate, care sunt foarte mâncărime și pot fi destul de incomode, precum și modificări ale ciclului menstrual, în cazul femeilor, și în prostată, în cazul bărbaților.
În plus, urzica nu trebuie consumată dacă persoana are edem cauzat de boli de inimă sau are o funcție renală afectată, datorită acțiunii acestei plante asupra rinichilor. În plus, nu este indicat femeilor însărcinate, deoarece poate induce nașterea prematură sau poate provoca avort, de exemplu.