La 8 luni, bebelușul ar trebui să mărească cantitatea de mese făcute cu alimente complementare, începând să consume terci de fructe pentru gustările de dimineață și după-amiază și terci sărat pentru prânz și cină.
La această vârstă, bebelușul poate să stea deja singur și să treacă obiecte de la o mână la alta, fiind mai activ în participarea la masă. Prepararea alimentelor poate include alte ierburi, precum condimentele, cum ar fi arpagic, pătrunjel, cimbru și țelină, pe lângă ceapa și usturoiul tradițional. Vedeți mai multe despre Cum este și ce înseamnă Copilul cu 8 luni.
Iată 4 rețete care pot fi folosite în această etapă a vieții.
Papaya și fulgi de ovăz
Această hrană pentru copii ajută la îmbunătățirea tranzitului intestinal al bebelușului și la combaterea constipației.
Ingrediente:
- 1 felie de papaya frumoasa sau 2 papaya sau 1 banana pitica
- 50 ml suc de portocale cu bagas
- 1 lingură superficială de fulgi de ovăz
Mod de pregătire:
Scoateți semințele de papaya, stoarceți sucul de portocale fără a strecura și adăugați ovăzul, amestecând totul înainte de a-l da bebelușului.
Terci de pere gătit
Așezați 1 sau 2 pere foarte coapte pentru a găti la foc mic într-o tigaie cu puțină apă, până se înmoaie. Scoateți-l de pe foc, așteptați până când perele sunt calde și rase pentru a servi pentru bebeluș.
Orez și terci de pui
Această mâncare pentru bebeluși ar trebui să fie oferită bebelușului la prânz sau cină și fără a adăuga sare ca condiment.
Ingrediente:
- 3 linguri de orez bine fiert sau 2 de orez crud
- ½ zeamă de supă de fasole
- 2 linguri de pui mărunțit și tocat
- ½ chayote
- ½ roșie
- 1 linguriță ulei vegetal
Mod de pregătire:
Gatiti condimentul de pui, orez si chayote cu ulei, ceapa, usturoi si patrunjel si gatiti pana cand mancarea este foarte frageda. Tocam bine puiul si framantam orezul, chayote si rosia, fara a amesteca mancarea pe farfuria bebelusului. Adăugați bulionul de fasole și serviți.
Mancare de mazare si vita macinata
Această hrană pentru bebeluși trebuie utilizată de preferință la prânz, este important să observați modul în care se concentrează tranzitul intestinal al bebelușului cu consumul de mazăre.
Ingrediente:
- 1 lingură de mazăre
- 2 linguri de paste fierte nesărate
- 2 linguri de vita macinata
- ½ morcov fiert
- 1 linguriță de ulei vegetal.
Mod de pregătire:
Gatiti mazarea si framantati bine furculita, apoi treceti prin sita, daca este necesar. Gatiti carnea de vita macinata folosind usturoi, ceapa, ulei si cimbru ca condimente. Gatiti pastele si morcovii si framantati, asezand ingredientele gata in vasul pentru bebelusi separat, astfel incat acesta sa invete aroma fiecaruia.
Vedeți mai multe rețete de alimente pentru bebeluși pentru copiii de 9 luni.