Durerea de umăr poate apărea la orice vârstă, dar este de obicei mai frecventă la tinerii sportivi care folosesc articulația excesiv, cum ar fi jucătorii de tenis sau gimnastele, de exemplu, și la vârstnici, din cauza uzurii naturale a articulației.
De obicei, acest tip de durere este cauzată de o inflamație temporară a structurilor umerilor și, prin urmare, poate fi ameliorată odată cu aplicarea de gheață pe site, dispărând la 3 până la 5 zile de la debutul acesteia.
Cu toate acestea, în unele cazuri, această durere poate fi foarte intensă, se poate agrava în timp sau nu poate ameliora, se recomandă consultarea unui ortoped pentru a identifica dacă există probleme grave și pentru a începe tratamentul adecvat.
Structuri de umeri 1. Bursita
Această problemă este cauzată de inflamația bursei, o structură asemănătoare unei perne care protejează tendoanele și mușchii oaselor umerilor în timpul mișcării. Această inflamație este mai frecventă la persoanele care fac activități repetitive de brațe, cum ar fi vopsirea, înotul sau antrenamentul brațelor în sala de sport. Aflați mai multe despre ce este și despre cum să tratați bursita.
Cum se simte: este frecvent să aveți o durere ascuțită în partea superioară sau frontală a umărului, care se agravează odată cu mișcarea articulației pentru a pieptăna părul sau rochia, de exemplu.
Cum se tratează: gheața trebuie aplicată pe site timp de 20 de minute, de 2-3 ori pe zi. În plus, trebuie evitată utilizarea articulației în activitățile zilnice pentru ameliorarea inflamației. Dacă durerea nu se îmbunătățește după 2 sau 3 zile, este recomandat să consultați un medic, deoarece poate fi necesar să luați medicamente antiinflamatoare, cum ar fi Diclofenac, sau chiar să începeți terapia fizică.
2. Tendinite
Tendinita este o problemă similară cu bursita, cu toate acestea, provoacă inflamația tendoanelor umărului în locul bursei. În multe cazuri, poate apărea chiar și cu bursită, deoarece cauzele sale sunt, de asemenea, foarte similare și pot afecta ambele tipuri de structuri în același timp.
Cum se simte: această problemă provoacă doar durere în partea din față a umărului, mai ales atunci când vă deplasați deasupra liniei capului sau întindeți brațul înainte.
Cum se tratează: Este foarte important să aveți ședințe de fizioterapie pentru a trata inflamația tendonului. În plus, aplicarea de comprese reci și aplicarea de unguente antiinflamatorii ajută și la ameliorarea durerii. Vedeți mai multe despre tratarea tendinitei umărului.
3. Artrita
Deși este mai frecventă la vârstnici, această problemă poate afecta și adulții tineri, în special sportivii care utilizează în exces articulația umărului din cauza uzurii.
Cum se simte: pe lângă durerile de umăr, umflarea articulațiilor și dificultatea de a mișca brațul sunt frecvente. Deoarece artrita nu este o problemă temporară, simptomele se pot agrava în timp.
Cum se tratează: tratamentul trebuie să fie ghidat de un ortoped deoarece, în mod normal, este necesar să se utilizeze medicamente antiinflamatoare, cum ar fi Ibuprofen sau Nimesulid, pentru ameliorarea durerii. Fizioterapia ar trebui folosită, de asemenea, deoarece ajută la întărirea articulației și la reducerea inflamației, îmbunătățind mișcările umărului.
4. Capsulită adezivă
Această problemă, cunoscută și sub numele de umăr înghețat, este o inflamație cronică a umărului care face mișcarea articulației foarte dificilă. Capsulita adezivă este mai frecventă la femeile de peste 40 de ani cărora li s-au imobilizat brațele de mai bine de 2 luni.
Cum se simte: pe lângă durere, capsulita provoacă o dificultate intensă de mișcare a brațului, care apare treptat. Aflați ce semne ajută la identificarea acestei probleme.
Cum se tratează: Se recomandă ședințe de fizioterapie pentru mobilizarea umărului și relaxarea mușchilor articulațiilor. În cele mai severe cazuri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru identificarea și repararea posibilelor leziuni la umăr. Aflați mai multe detalii despre tratamentul capsulitei adezive.
5. Fracturi
Deși fracturile sunt aproape întotdeauna ușor de identificat, ele pot provoca, de asemenea, puține simptome, în afară de durerea umărului, mai ales atunci când nu au apărut complet sau sunt foarte mici. Cea mai frecventă este apariția fracturilor în claviculă sau humerus din cauza căderilor sau a accidentelor.
Cum se simte: fracturile cauzează de obicei dureri foarte intense, umflături și pete purpurii pe piele. Cu toate acestea, atunci când sunt foarte mici, pot provoca doar o ușoară durere care crește în timp și care împiedică mișcarea brațului.
Cum să o tratați: mergeți imediat la spital pentru a identifica locul fracturii, corectați osul și imobilizați brațul în modul corect pentru a facilita vindecarea. Cunoașteți primul ajutor în caz de fractură.
Cum este diagnosticată durerea de umăr
Diagnosticul durerii de umăr ar trebui pus de către ortoped, care în timpul consultării evaluează toate structurile asociate umărului și caracteristicile durerii, precum intensitatea, localizarea, dacă este stimulată de o mișcare specifică și de frecvența acesteia, de exemplu. De asemenea, este observat de către ortoped dacă există vreo limitare a mișcării, cum ar fi dificultatea de a întinde brațul sau de a-l ridica deasupra capului.
În plus, medicul trebuie să fie informat de pacient cu privire la obiceiurile de viață și la momentul în care a început durerea, deoarece durerea poate fi legată de mișcări repetitive, postură incorectă sau umflături sau inflamații ale articulației din cauza unei mișcări bruște, de exemplu exemplu.
Pentru a ajuta diagnosticul, medicul poate recomanda efectuarea de teste imagistice, cum ar fi raze X, ultrasunete, tomografie computerizată sau imagistica prin rezonanță magnetică, care ajută la identificarea cauzei și a amplorii leziunii. Ortopedul poate indica, de asemenea, performanța artroscopiei, care este o tehnică de diagnostic și tratament în care articulația este vizualizată și corectată prin găuri mici în piele. Aflați ce este artroscopia umărului și cum se face.