Părul alb, cunoscut și sub numele de canulă, rezultă din îmbătrânirea capilară, care este sporită de factori externi, cum ar fi expunerea excesivă la soare, dieta slabă, consumul de țigări, consumul excesiv de alcool și expunerea la poluarea aerului, care sunt factori care poate fi evitată. Cu toate acestea, factorii interni asociați cu înaintarea în vârstă contribuie, de asemenea, la schimbarea culorii părului, dar sunt factori considerați naturali, care nu pot fi evitați.
În general, părul alb începe să apară în jurul vârstei de 30 de ani, când începe să apară depigmentarea firelor, care devin albe, datorită pierderii progresive a activității melanocitelor, care sunt celule care produc melanină, un pigment care conferă părului culoarea sa naturală. Cu toate acestea, bolile autoimune, cum ar fi hipertiroidismul, hipotiroidismul și anemia pernicioasă, precum și factorii ereditari, pot duce la apariția părului cenușiu la o vârstă mai fragedă.
Încă nu există studii care să demonstreze că părul cenușiu poate fi evitat complet, cu toate acestea, se crede că unele sfaturi pot ajuta.
Modalități de încetinire a părului alb
Câteva sfaturi care pot ajuta la întârzierea apariției părului gri, includ:
- Relaxați-vă și evitați mediile sau situațiile foarte stresante, deoarece stresul cronic contribuie la îmbătrânirea prematură a părului;
- Protejați părul de la soare, deoarece razele UV cresc stresul oxidativ;
- Evitați utilizarea țigărilor, deoarece fumatul accelerează procesul de îmbătrânire;
- Creșteți consumul de alimente bogate în vitamina B12, cum ar fi somonul, puiul, curcanul, laptele, brânza, ouăle, stridiile și ficatul, deoarece îmbunătățesc irigarea bulbului de păr. Vedeți mai multe alimente bogate în vitamina B12.
Aceste măsuri pot ajuta la întârzierea apariției părului cenușiu, deoarece reduc stresul oxidativ, care este unul dintre factorii responsabili pentru apariția părului cenușiu, deoarece formarea radicalilor liberi interacționează cu tirozina, care este necesară pentru a produce melanină, destabilizând -a, ceea ce duce la scăderea activității.
Aceste strategii întârzie doar apariția părului cenușiu, nu le împiedică să apară, deoarece apariția părului cenușiu se întâmplă în mod natural odată cu înaintarea în vârstă și încă nu există nicio soluție care să rezolve pe deplin problema.
Strategii pentru acoperirea părului gri
Vopsirea părului sau realizarea încuietorilor sunt modalități de acoperire a părului gri, dar, de asemenea, nu sunt considerate măsuri definitive. Vopseaua Henna Surya este, de asemenea, o opțiune bună, deoarece acest produs natural schimbă culoarea părului fără a schimba structura firelor.
Aflați ce vopsele naturale pot fi folosite pentru a vă vopsi părul acasă.