De îndată ce observați că aveți arsuri solare, cu pielea foarte roșie sau bule, ar trebui să ieșiți imediat din soare, rămânând într-un loc răcoros și la umbră. Dacă sunteți încă la plajă, faceți o baie în mare sau mergeți la duș pentru a vă răcori pielea și apoi întoarceți-vă într-un loc acoperit, cum ar fi un bar sau un chioșc.
Idealul este să vă întoarceți acasă cât mai curând posibil, pentru a putea avea grijă de piele cu produsele adecvate, dar totuși pe plajă, în râu sau în piscină, după ce ați răcit pielea puteți aplica protecția solară în sine pentru a menține pielea protejată și hidratat.
Când ajungeți acasă, ar trebui să faceți un alt duș, lăsând apa rece rece să cadă pe corp, evitând să folosiți săpun. Dacă este posibil, lăsați corpul să se usuce în mod natural sau folosiți un prosop moale fără să frecați pielea, dar apăsând ușor prosopul pe tot corpul pentru a absorbi apa. Apoi aplicați o cremă sau unguent adecvat regenerării pielii.
Cele mai bune creme și unguente pentru arsuri solare
Câteva opțiuni excelente pentru creme și unguente care pot fi aplicate pe piele în caz de arsuri solare sunt:
- Caladril, loțiune hidratantă care poate fi cumpărată de la farmacie sau farmacie;
- Bepantol pentru zonele cele mai roșii;
- Cremă cu 1% cortizon, cum ar fi Diprogenta sau Dermazine;
- Pasta de apă exact deasupra bulelor, având grijă să nu izbucnească;
- Aloe vera răcoritoare după loțiune solară.
De asemenea, este important să beți multă apă pentru a rehidrata corpul, a evita soarele și a purta haine largi pentru a ameliora disconfortul. Pentru a combate mâncărimea, puteți face un duș rece și aplicați o mulțime de cremă hidratantă în zonele afectate, deoarece atunci când mâncărim pielea, bulele de arsură pot exploda provocând mai multă durere.
Șansele de a avea un cancer de piele, cum ar fi melanomul, care este sever, se dublează atunci când aveți 5 arsuri solare și de aceea este foarte important să vă protejați pielea de soare, evitând expunerea în cele mai fierbinți ore ale zilei, folosind protecție solară, o pălărie și ochelari de soare.
Când să mergi la medic
Este recomandat să mergeți la camera de urgență dacă dumneavoastră sau copilul aveți vezicule mari, în caz de febră, frisoane, cefalee și dificultăți de gândire, deoarece aceste semne pot indica accident vascular cerebral, care necesită tratament medical.
Când pielea începe să se dezlipească, în următoarele 6 până la 8 zile, ceea ce se poate face este o exfoliere de casă pentru îndepărtarea celulelor moarte. Doar amestecați o jumătate de pahar de ulei de migdale dulci cu 2 linguri de zahăr cristal și frecați pe tot corpul, folosind mișcări circulare, și faceți un duș după aceea. De asemenea, ar trebui să evitați expunerea la soare și să protejați pielea nouă cu o protecție solară bună.