Fructul pasiunii: beneficii și proprietăți medicinale

Fructul pasiunii are beneficii care ajută în tratamentul diferitelor boli, cum ar fi anxietatea, depresia sau hiperactivitatea, și în tratarea problemelor de somn, nervozitate, agitație, hipertensiune arterială sau neliniște, de exemplu. Aceasta poate fi utilizată în formularea de remedii casnice, ceaiuri sau tincturi, iar frunzele, florile sau fructul fructului pasiunii pot fi utilizate.

În plus, poate fi folosit și pentru a slăbi și pentru a combate îmbătrânirea, deoarece este plin de antioxidanți precum vitaminele A și C și are proprietăți diuretice.

Fructul pasiunii este fructul plantei medicinale cunoscută științific sub numele de Passiflora , o viță de vie care este cunoscută popular ca floarea pasiunii.

Pentru ce este fructul pasiunii

Fructul pasiunii poate fi folosit ca remediu natural pentru a ajuta la tratarea diferitelor probleme, cum ar fi:

1. Anxietate și depresie: ajută la reducerea anxietății și agitației, ajutând la calmare, deoarece este compus din substanțe care acționează direct asupra sistemului nervos, favorizând relaxarea;
2. Insomnie: are un efect asupra corpului care induce somnolență și are proprietăți relaxante și calmante care te ajută să adormi;
3. Nervozitate, agitație, neliniște și hiperactivitate la copii: are o acțiune sedativă și calmantă, care ajută la relaxare și calmare;
4. Boala Parkinson: ajută la reducerea tremurăturilor asociate bolii, deoarece are proprietăți care calmează corpul;
5. Durerea menstruală: ajută la ameliorarea durerii și scade contracțiile din uter;
6. Cefalee cauzată de rigiditate musculară, tensiune nervoasă și durere musculară: ajută la ameliorarea durerii și relaxarea corpului și a mușchilor;
7. Presiune ridicată cauzată de stres: contribuind la scăderea tensiunii arteriale. Vedeți cum să faceți fructul pasiunii astfel încât să reglați tensiunea arterială.

În plus, unele studii au indicat că coaja fructului pasiunii reduce vârfurile de insulină, promovând, de exemplu, prevenirea și controlul diabetului. În plus, ajută la reglarea nivelului de glucoză și colesterol din sânge, pe lângă promovarea bunei funcționări a intestinului, deoarece este bogat în fibre.

Cea mai mare cantitate de proprietăți calmante se găsește în frunza Passiflora , cu toate acestea consumul său pur nu este recomandat din cauza potențialului său toxic, fiind recomandat să fie folosit pentru a face ceaiuri sau infuzii, de exemplu.

Proprietăți ale fructelor pasiunii

Fructul pasiunii are o acțiune sedativă și calmantă, analgezic, răcoritor, care reduce tensiunea arterială, tonic pentru inimă, relaxant pentru vasele de sânge, care reduce spasmele, proprietățile antioxidante și diuretice.

Cum se folosește fructul pasiunii

Fructul pasiunii poate fi utilizat sub formă de ceai sau infuzie folosind frunze uscate, proaspete sau zdrobite, flori sau fructe de plante, sau poate fi utilizat sub formă de tinctură, extract fluid sau în capsule. În plus, fructul plantei poate fi folosit pentru a face sucuri naturale, gemuri sau dulciuri.

Ceai din fructul pasiunii

Ceaiul sau infuzia din fructul pasiunii este una dintre opțiunile care pot fi preparate cu frunze uscate, proaspete sau zdrobite ale plantei și pot fi utilizate pentru a trata insomnia, durerile menstruale, durerile de cap tensionate sau pentru a trata hiperactivitatea la copii. .

• Ingrediente: 1 linguriță de frunze de pasiune uscate sau zdrobite sau 2 lingurițe de frunze proaspete;
• Mod de preparare: într-o ceașcă de ceai așezați frunzele uscate, zdrobite sau proaspete ale fructului pasiunii și adăugați 175 ml de apă clocotită. Se acoperă, se lasă să stea 10 minute și se strecoară înainte de a bea.

Pentru tratamentul insomniei, acest ceai trebuie băut o dată pe zi, seara, iar pentru ameliorarea durerilor de cap și a durerilor menstruale, trebuie băut de 3 ori pe zi. Pentru tratamentul hiperactivității la copii, dozele trebuie reduse și indicate de medicul pediatru. Vezi și alte ceaiuri pentru combaterea insomniei.

Mousse de fructe de pasiune

Mousse de fructe de pasiune este, de asemenea, o modalitate excelentă de a consuma fructele și de a vă bucura de unele dintre beneficiile sale, pe lângă faptul că este o opțiune bună de desert.

Ingrediente

• 1 plic de gelatină praf fără zahăr;
• 1/2 ceașcă de suc de fructe de pasiune;
• 1/2 fruct de pasiune;
• 2 cani de iaurt simplu.

Mod de pregătire

Într-o cratiță, amestecați gelatina în suc și apoi aduceți-o la foc mediu, amestecând continuu până când gelatina se dizolvă complet. Apoi scoateți de pe foc, adăugați iaurt și amestecați bine. Apoi puneți amestecul pe un platou și lăsați-l la frigider pentru aproximativ 30 de minute. Apoi, puneți doar pulpa fructului pasiunii și serviți.

Tinctura de fructul pasiunii

Tinctura de fructul pasiunii poate fi achiziționată de la farmacii, piețe sau magazine alimentare cu produse naturiste și poate fi utilizată pentru a trata tensiunea nervoasă, hipertensiunea arterială și pentru a reduce intensitatea crizelor sindromului Ménière. Această tinctură trebuie administrată de 3 ori pe zi și se recomandă ingerarea a 2 până la 4 ml de tinctură, echivalentul a 40 - 80 de picături, potrivit unui medic sau medic specialist în plante.

Extract fluid de fructe de pasiune

Extractul fluid de fructul pasiunii poate fi achiziționat de la piață, farmacii sau magazine de produse naturiste, pentru a ameliora durerea de dinți și pentru a trata herpesul. Acest extract trebuie luat de 3 ori pe zi, împreună cu puțină apă, fiind recomandat să luați 2 ml, echivalentul a 40 de picături, conform unui medic sau medic specialist în plante.

Capsule de fructe de pasiune

Capsulele din fructele pasiunii pot fi achiziționate de la farmacii, farmacii combinate sau magazine de produse naturiste, pentru ameliorarea anxietății, tensiunii și durerilor de cap și se recomandă administrarea a 1 până la 2 200 capsule de 200 mg, dimineața și seara, conform instrucțiunilor medic sau plante medicinale.

Efecte secundare și contraindicații

Datorită acțiunii sale asupra sistemului nervos și a proprietăților liniștitoare, cel mai frecvent efect secundar al fructului pasiunii este somnolența, mai ales dacă este ingerat în exces.

Deoarece fructul pasiunii poate scădea tensiunea arterială, consumul acestui fruct este contraindicat persoanelor cu tensiune arterială scăzută, cu excepția cazului în care este eliberat de medic și este consumat conform instrucțiunilor dumneavoastră.

Informații nutriționale ale fructului pasiunii

Fructul pasiunii prezintă următoarele informații nutriționale: