Auriculoterapia este o terapie naturală care constă în stimularea punctelor din urechi și, prin urmare, este foarte asemănătoare cu acupunctura.
Conform auriculoterapiei, corpul uman poate fi reprezentat în ureche, sub forma unui făt și, prin urmare, fiecare punct se referă la un organ specific. Astfel, atunci când acest punct este stimulat, este posibil să se trateze probleme sau să se atenueze simptomele în același organ.
Pentru ce este
Auriculoterapia este indicată pentru tratamentul:
- Durerea de la entorse, contracturi sau tulpini musculare, de exemplu;
- Probleme reumatice, respiratorii, cardiace, urinare, digestive, hormonale, cum ar fi obezitatea, anorexia sau bolile tiroidiene, de exemplu, și probleme psihologice, cum ar fi anxietatea sau depresia.
În plus, auriculoterapia poate fi utilizată și pentru tratarea hipertensiunii, amețelilor sau palpitațiilor, de exemplu.
Cum se face auriculoterapie pentru a slăbi
Auriculoterapia poate fi utilizată și pentru a pierde în greutate, deoarece anumite puncte specifice ale urechii responsabile de intestin, stomac, retenție de lichide, anxietate, stres, somn sau dorința de a mânca, de exemplu, sunt stimulate astfel încât organismul să acționeze asupra pierderii în greutate .
Este important ca, pe lângă auriculoterapie, să se facă o dietă pentru scăderea în greutate recomandată de un nutriționist, de preferință, și să facă exerciții fizice regulat.
Vedeți un exemplu de plan de 1 săptămână pentru a slăbi și a pierde burta.
Principalele puncte ale auriculoterapiei
Auriculoterapia franceză și auriculoterapia chineză, deși constau din aceeași tehnică, sunt foarte diferite, deoarece fiecare țară a pregătit o hartă diferită a urechii cu punctele specifice care trebuie stimulate.
Cum se efectuează auriculoterapia
Înainte de a începe tratamentul cu auriculoterapie, este foarte important să consultați un terapeut specializat pentru a identifica principalele simptome și a încerca să înțelegeți ce organe sunt afectate.
După aceea, terapeutul selectează cele mai potrivite puncte și pune presiune asupra punctului. Presiunea se poate face folosind:
- Ace filiforme : se aplică peste cusături timp de 10 până la 30 de minute;
- Ace intradermice : se pun sub piele timp de aproximativ 7 zile;
- Sferele magnetice : sunt lipite de piele aproximativ 5 zile;
- Semințe de muștar : pot fi încălzite sau nu și sunt lipite de piele timp de 5 zile.
Stimularea punctelor specifice din ureche pentru ameliorarea durerii sau tratarea diferitelor probleme fizice sau psihologice, cum ar fi anxietatea, migrenele, obezitatea sau contracturile, de exemplu.
În plus, auriculoterapia ajută la diagnosticarea și prevenirea unor boli prin observarea punctelor specifice ale urechii care sunt modificate.