Cum se identifică simptomele trigliceridelor ridicate

Trigliceridele ridicate de obicei nu cauzează simptome și, prin urmare, provoacă leziuni corporale într-un mod silențios și nu este neobișnuit să fie identificate numai în testele de rutină și să se manifeste prin complicații mai grave.

Trigliceridele sunt particule de grăsime prezente în sânge, deci este adesea crescută împreună cu nivelurile de colesterol. Aceste modificări trebuie identificate cât mai curând posibil, prin consultarea medicului, iar tratamentul lor trebuie făcut cât mai curând posibil, pentru a evita complicații grave, cum ar fi ateroscleroza, pancreatita sau steatoza hepatică, de exemplu. 

Xanthelma în ochi Xantelasma în ochi

Simptomele trigliceridelor ridicate

Creșterea cantității de trigliceride din sânge nu duce în mod normal la apariția simptomelor, fiind observată doar la examinarea de rutină. Cu toate acestea, atunci când creșterea trigliceridelor apare din cauza factorilor genetici, pot apărea unele simptome, cum ar fi:

  • Saci albi mici pe piele , în special lângă ochi, coate sau degete, denumite științific xantelasma;
  • Acumularea de grăsime în regiunea abdominală și în alte regiuni ale corpului;
  • Apariția petelor albe pe retină , care este detectabilă printr-un examen ocular.

Valoarea normală a trigliceridelor este de până la 150 mg / dL. Valorile peste 200 mg / dL sunt de obicei considerate periculoase și se recomandă monitorizarea de către un cardiolog și nutriționist, astfel încât să se poată lua măsuri pentru îmbunătățirea stilului de viață, precum și îmbunătățirea dietei, de exemplu. Aflați mai multe despre valorile de referință ale trigliceridelor și colesterolului.

Ce trebuie făcut în caz de trigliceride ridicate

În cazul trigliceridelor ridicate, este recomandat să efectuați activități fizice regulate, cum ar fi mersul pe jos, alergatul sau înotul, de cel puțin 3 până la 4 ori pe săptămână timp de 30 de minute.

Cu toate acestea, în cele mai severe cazuri, în care nu este posibilă scăderea nivelului trigliceridelor din sânge doar cu exerciții fizice și alimente, medicul poate prescrie unele medicamente, cum ar fi Genfibrozila sau Fenofibrato, de exemplu. În plus, acest compus poate provoca, de asemenea, o creștere a colesterolului VLDL, care este responsabil pentru creșterea șanselor de a dezvolta ateroscleroză.

De asemenea, este important să consultați un nutriționist pentru a începe o dietă echilibrată săracă în grăsimi, alcool și zahăr. Iată ce trebuie să faceți pentru a reduce trigliceridele ridicate.

Consultați în videoclipul de mai jos ce să mâncați pentru a reduce cantitatea de trigliceride din sânge: