Poluarea nocturnă, cunoscută popular ca ejaculare nocturnă sau „vise umede”, este eliberarea involuntară de spermă în timpul somnului, o apariție normală în timpul adolescenței sau, de asemenea, în perioadele în care un bărbat are multe zile fără a face sex.
Principala cauză este producția excesivă de spermă de către organism, care, deoarece nu sunt eliminați în timpul contactului intim, sunt eliminați în mod natural în timpul somnului, chiar dacă bărbatul nu are vise erotice sau nu le amintește. Astfel, pentru a evita acest disconfort este recomandat să întreții relații sexuale mai frecvent.
De ce se întâmplă
Cauzele poluării nocturne par a fi legate de masturbarea excesivă, abstinența sexuală prelungită, oboseala, visele erotice, oboseala excesivă, strângerea preputului sau chiar o inflamație a prostatei.
În adolescență este foarte frecvent ca bărbații să sufere de această poluare nocturnă, deoarece au niveluri foarte ridicate de testosteron în organism, ceea ce determină o creștere a producției de spermă și, în consecință, necesitatea de a elibera corpul în exces.
Episoadele frecvente de ieșire involuntară a spermei în timpul somnului pot fi dăunătoare sănătății, deoarece la unii băieți poate provoca:
- Depresie;
- Concentrație scăzută;
- Lipsa apetitului sexual;
- Creșterea dorinței de a urina.
În aceste cazuri, este recomandabil să consultați un medic pediatru sau urolog, în funcție de vârstă, pentru a evalua situația și a verifica dacă nu există alte boli asociate.
Cum se face tratamentul
În general, nu se recomandă tratament specific pentru poluarea nocturnă. Cu toate acestea, creșterea activității sexuale, precum și masturbarea, pot ajuta la reducerea numărului de episoade.
În plus, creșterea consumului de usturoi, ceapă sau ghimbir și consumul de sucuri de fructe, cum ar fi ananasul sau pruna, pare, de asemenea, să îmbunătățească circulația sângelui, scăzând episoadele de poluare nocturnă.
Un alt sfat interesant poate fi aportul de pastile Ashwagandha, care este o plantă care ajută la reglarea funcționării hormonale masculine și crește energia la bărbați. Cu toate acestea, este important ca acest tip de medicament să fie utilizat sub îndrumarea unui medic sau a unui medicină pe bază de plante.