Pentru a întări unghiile slabe și fragile, ceea ce puteți face este să folosiți o bază de întărire a unghiilor, să vă protejați zilnic mâinile cu mănuși în timpul treburilor casnice sau să creșteți consumul unor alimente, de exemplu.
Unghiile slabe pot fi tratate cu ușurință, iar tratamentul lor poate implica schimbări în obiceiurile alimentare, bune obiceiuri de igienă și îngrijirea zilnică mică a unghiilor, cu toate acestea, rezultatele așteptate pot dura ceva timp pentru a fi atinse, necesitându-vă să vă îngrijiți zilnic unghiile. cuie.
Slăbirea unghiilor poate fi cauzată de diferiți factori, adesea cauzate de obiceiuri nocive pentru unghii, cum ar fi mușcarea unghiilor sau punerea unghiilor în contact cu substanțe chimice, cum ar fi detergent, fără a le proteja, sau lipsa unor vitamine în mâncare. Verificați principalele cauze ale unghiilor slabe.
Deci, pentru a vă face unghiile mai puternice și mai frumoase, există câteva sfaturi pe care le puteți urma, cum ar fi:
1. Folosiți cremă hidratantă
Aplicarea unei creme hidratante bune pe mâini și unghii ajută la menținerea unghiei hidratate, făcându-le mai puternice și mai frumoase. În plus, există și câteva creme specifice pentru a ajuta la tratarea unghiilor slabe și fragile, care pot fi găsite în farmacii și magazine de produse de înfrumusețare.
2. Folosiți întăritori de unghii
Pentru tratamentul unghiilor slabe și fragile există, de asemenea, câteva baze de întărire a unghiilor și uleiuri specifice, care ajută la hrănirea și întărirea unghiilor. Aceste produse trebuie aplicate zilnic pe unghia curată fără smalț.
Este important să acordați atenție compoziției acestor baze și uleiuri, este recomandat să acordați preferință produselor care conțin vitamina B5, minerale și calciu care ajută la întărirea și protejarea unghiei.
3. Folosiți numai un agent de îndepărtare a lacului fără acetonă
Folosirea produsului de îndepărtare a ojei fără acetonă este, de asemenea, o grijă importantă de luat atunci când unghiile sunt slabe și fragile, deoarece acetonă este o substanță chimică care poate fi agresivă pentru unghiile care sunt deja fragile.
În plus, ar trebui să reduceți și numărul de ori în care mergeți la salon pentru a vă face unghiile sau de câte ori vă pictați unghia cu smalț, deoarece acest lucru vă lasă unghiile mai sensibile și fragile.
4. Protejați-vă mâinile cu mănuși
Protejați-vă mâinile zilnic cu mănuși atunci când faceți treburile casnice, cum ar fi spălarea vaselor sau curățarea casei, unde trebuie să țineți mâinile în contact cu apa sau cu produse de curățare, deoarece în acest fel este posibil să preveniți ca unghiile să devină slabe sau fragile.
5. Mănâncă o dietă echilibrată
Creșterea consumului unor alimente cum ar fi gelatina, laptele, ouăle, legumele cu frunze închise la culoare, cum ar fi varza, germenii de grâu, spanacul, avocado, cartofii dulci sau ficatul, vă pot ajuta să vă întăriți unghiile, făcându-le mai puternice, frumoase și mai puțin fragile, deoarece sunt alimente bogate în vitamina A, acid pantotenic sau vitamina B5, fier, calciu și proteine.
În plus, aceste alimente ajută, de asemenea, să umple vitaminele și substanțele nutritive care pot lipsi în organism, care este una dintre principalele cauze ale unghiilor slabe și fragile.