Dor na relação: 10 principais motivos e o que fazer

A dor durante a relação sexual é um sintoma muito comum na vida íntima de vários casais e, normalmente, está relacionada com a diminuição da libido, a qual pode ser provocada pelo excesso de estresse, uso de alguns medicamentos ou conflitos na relação.

No entanto, a dor durante o contato íntimo também pode ser causada por alguns problemas de saúde e, por isso, caso aconteça frequentemente ou impeça a relação sexual é importante consultar um ginecologista, no caso da mulher, ou um urologista, no caso do homem, para identificar a causa e iniciar o tratamento adequado, de forma a voltar a ter prazer durante a relação.

Durerea de relație: 10 motive principale și ce trebuie să faceți

O que pode causar dor durante a relação sexual

A ardência e a dor durante a relação sexual pode ser causada por diversos fatores, sendo os principais:

1. Diminuição da libido

A diminuição da libido é uma das principais causas de dor e ardência durante a relação sexual, principalmente nas mulheres, pois leva à diminuição da lubrificação vaginal, o que torna a penetração mais dolorosa. A diminuição da libido pode acontecer devido a diversos fatores, sendo os principais o excesso de estresse, que além de diminuir a lubrificação dificulta a excitação, uso de alguns medicamentos, principalmente antidepressivos e anti hipertensores, e problemas conjugais.

O que fazer: Nestes casos é recomendado consultar um clínico geral para que se possa identificar a causa da diminuição da libido e, no caso de ser devido ao uso de medicamentos, pode ser indicada a troca ou suspensão do medicamento. Além disso, o apoio de um psicólogo é fundamental, já que assim é possível que se possa aliviar o estresse ou encontrar estratégias para resolver os conflitos do casal.

2. Alergia

Alguns problemas de pele, como a dermatite de contato provocada pelo uso de sabonetes íntimos ou lubrificantes, podem levar ao surgimento de feridas na região íntima da mulher ou do homem, causando coceira, desconforto e dor durante a relação sexual.

O que fazer: Caso seja verificada que a dor durante a relação sexual é devido à alergica, é recomendado evitar o uso de produtos que possam ser irritantes para a região íntima e consultar um dermatologista ou ginecologista para iniciar o tratamento adequado para o problema.

3. Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs)

As infecções sexualmente transmissíveis são as principais causas de dor durante a relação sexual. Nas mulheres a principal IST relacionada com a dor na relação sexual é a pelo protozoário Trichomonas vaginalis, responsável pela tricomoníase, enquanto que nos homens é mais frequente a infecção pelo Mycoplasma hominis. Outras infecções sexualmente transmissíveis que podem causar dor e desconforto nas relações sexuais são herpes genital e gonorreia.

Essas infecções, além de causarem dor durante a relação sexual, levam ao aparecimento de outros sinais e sintomas, como coceira, sensação de queimação na região íntima, presença de corrimentos, aparecimento de feridas ou manchas na região genital.

O que fazer: Nesses casos, é recomendado seguir a orientação do ginecologista ou do urologista, que indica o tratamento de acordo com o microrganismo responsável pela doença, sendo na maioria das vezes indicado o uso de antibióticos. Além disso, é importante manter a região genital sempre limpa, urinar após as relações sexuais e evitar o contato sexual sem camisinha.

4. Alterações hormonais

A dor na relação sexual devido às alterações hormonais é mais frequente nas mulheres que estão entrando na menopausa ou que fazem uso de medicamentos de reposição hormonal, o que provoca desregulação dos níveis de estrogênio no organismo, diminui a lubrificação da vagina e facilita o surgimento de dor durante o contato íntimo.

O que fazer: A dor causada pelas alterações hormonais e que tem como consequência a diminuição da lubrificação, pode ser solucionada com o uso de lubrificantes íntimas, no entanto, é importante consultar o ginecologista caso se tenha entrado na menopausa para iniciar o tratamento adequado e evitar outros incômodos como ondas de calor ou palpitações.

5. Dispareunia

A dispareunia é a intensa dor durante o contato íntimo que chega a impedir a relação sexual e que pode acontecer tanto nos homens quanto nas mulheres. Essa situação pode acontecer em qualquer fase da vida e pode ter causas tanto psicológicas quanto físicas, sendo a contração involuntária dos músculos da vagina a principal causa de dispareunia nas mulheres. Conheça outras causas de dispareunia.

O que fazer: É recomendado que seja consultado o ginecologista ou o urologista para que seja feito o diagnóstico e seja iniciado o tratamento adequado, que pode incluir técnicas de dilatação dos músculos ou realização de exercícios de Kegel, por exemplo.

Durerea de relație: 10 motive principale și ce trebuie să faceți

6. Infecção urinária

As infecções urinárias, além de coceira na região genital, queimação e dor ao urinar e surgimento de corrimento, também pode levar à dor durante a relação sexual tanto nos homens quanto nas mulheres, sendo mais frequente nesse caso devido à anatomia dos órgãos genitais femininos, que faz com que sejam mais suscetíveis a infecções.

O que fazer: É indicado consultar o urologista ou o ginecologista para que seja iniciado o tratamento, que dependo do microrganismo identificado como causador da infecção, podendo então ser indicado o uso de antibióticos ou antifúngicos. Além disso, é importante manter uma boa higiene íntima, beber bastante líquidos, evitar a relação sexual sem camisinha e usar roupa íntima de algodão.

7. Pós-parto

O período de pós-parto pode ser muito desconfortável para a mulher, especialmente após um parto natural devido às lesões que podem ter surgido na região íntima. Além disso, o sangramento que ocorre depois do parto pode durar várias semanas, tornando o contato íntimo desconfortável.

O que fazer: É recomendado voltar a ter relações sexuais depois das 3 semanas de pós-parto pois existe menos risco de infecção e o sangramento é menor, porém, a mulher que deve decidir quando se sente mais confortável para voltar a ter contato íntimo.

Além disso, outra forma de melhorar a relação sexual é através da prática do Pompoarismo, uma técnica que melhorar e aumentar o prazer sexual durante o contato íntimo. Veja como praticar o pompoarismo para melhorar a vida sexual.

8. Disfunção erétil

Disfuncția erectilă este o tulburare sexuală masculină care poate provoca apariția unor deformări în penis la unii bărbați, care pot provoca dureri în timpul penetrării atât la bărbați, cât și la femei.

Ce trebuie făcut: Un urolog ar trebui consultat dacă există probleme legate de erecție, cu toate acestea, pentru a îmbunătăți rezultatele, se recomandă să luați o dietă săracă în grăsimi, zahăr și alcool, deoarece acestea sunt substanțe care pot agrava problema.

9. Fimoza

Fimoza este dificultatea expunerii glandului penisului atunci când pielea care îl acoperă nu are suficientă deschidere, provocând dureri intense în timpul actului sexual. Această problemă tinde, de obicei, să dispară până la pubertate, dar poate persista până la maturitate.

Ce trebuie făcut: Este recomandat să consultați un urolog pentru a evalua problema și să efectuați o mică intervenție chirurgicală pentru a elimina excesul de piele de pe penis. Vedeți cum se face chirurgia fimozei.

10. Inflamația prostatei

Inflamația prostatei este o problemă obișnuită care poate apărea în timpul vieții unui bărbat și, de obicei, pe lângă provocarea durerii în timpul contactului intim, mai ales la ejaculare, poate provoca și arsuri la urinare.

Ce trebuie făcut: Este recomandabil să consultați urologul pentru a putea identifica cauza și pentru a începe cel mai adecvat tratament, care se poate face cu antiinflamatoare și, în cazul unei infecții asociate, cu antibiotice în funcție de microorganismul implicat. În plus, în timpul tratamentului, un sfat bun este să faci o baie fierbinte sau să faci o baie de șezut pentru a ameliora durerea în timpul actului sexual.