Acest exemplu de tratament la domiciliu pentru celulită trebuie făcut de 3 ori pe săptămână și poate fi util pentru eliminarea celulitei de clasele 1 și 2, dar ajută și la combaterea celulitelor de clasele 3 și 4, care sunt mai evidente și mai profunde.
Cu toate acestea, pentru a îmbunătăți rezultatul, este recomandabil să beți ceai verde și să mâncați o dietă sănătoasă, evitând toate alimentele procesate, acordând preferință alimentelor crude, pentru detoxifierea organismului și scăderea retenției de lichide.
Acest tratament de casă cu celulită constă din 3 pași simpli care pot fi realizați în timp ce faceți baie:
Pasul 1: Exfoliere 
Pasul 2: Cremă de celulităPasul 1: Exfoliați pielea
Exfolierea pielii este primul pas în tratarea celulitei, deoarece elimină celulele moarte ale pielii și o reînnoiește, pregătindu-se pentru următorii pași.
Pentru a face exfolierea, aplicați doar o cremă exfoliantă sau faceți o exfoliere de casă, folosind mișcări circulare, spălând pielea după aceea. Vedeți o rețetă exfoliantă de casă.
Pasul 2: Folosiți cremă anticelulitic
Al doilea pas include aplicarea unei creme anticelulitice. După îndepărtarea celulelor moarte ale pielii cu exfoliere, crema anticelulitică va fi mai bine absorbită de piele.
Un bun exemplu de cremă pentru celulită este crema anticelulitică Clarins Hight Definition Body Lift Cellulite Control, care poate fi găsită în magazine cosmetice, cum ar fi Sephora, de exemplu, precum și Goodbye Cellulite de la Nivea. Vedeți mai multe exemple la: Creme pentru celulită.
Pasul 3: masaj
Masajul este al treilea și ultimul pas al acestui tratament de celulită de casă și se poate face, de exemplu, cu masajul pentru celulită Beurer. Doar aplicați masajul pe regiunea celulitei a corpului, schimbându-i poziția pentru a acoperi complet regiunea.
Masajul va stimula circulația sângelui în regiune, favorizând absorbția cremei și eliminarea celulitei, dar nu ar trebui să depășească 15 minute. Mai multe detalii la: Masaj împotriva celulitei.
Cum se termină celulita
Pentru a pune capăt celulitei, pe lângă acest tratament la domiciliu, este important să urmați câteva recomandări precum:
- Luați ceaiuri diuretice pentru a ajuta la eliminarea excesului de lichide care pot provoca celulita;
- Luați ceaiul de castane de cal , deoarece are proprietăți antiinflamatoare și vasoactive, plasând 1 linguriță de frunze de castan de cal uscate în 1 cană de apă clocotită, lăsându-l să se odihnească timp de aproximativ 10 minute și strecurându-se Următor →;
- În loc de ceai de castane de cal, luați 250 până la 300 mg de extract de castan de cal uscat , de 1 sau 2 ori pe zi, la mese, deoarece conține o concentrație mai mare de escină, substanța care este eficientă în lupta celulita;
- Investiți într-o dietă sănătoasă , evitând consumul de alimente industrializate, dulciuri, cu sare, alimente prăjite sau care conțin grăsimi sau zahăr în compoziția lor;
- Bea multă apă , aproximativ 2 până la 3 litri pe zi;
- Practicați exerciții fizice, cum ar fi alergarea, pasul, săritura, banda de alergat, gimnastica ritmică, fotbalul și hidroterapia, de exemplu, de cel puțin 3 ori pe săptămână și cu o durată de aproximativ 1 oră.
Acest stil de viață sănătos ar trebui adoptat pe viață, pentru a ajuta la combaterea celulitei și pentru a preveni reapariția acesteia.
Vedeți aceste și alte sfaturi în următorul videoclip:
Vezi și cele mai bune opțiuni de tratament estetic la: Tratamente estetice pentru celulită.